ρυτίδες

Ξεφορτωθείτε τις ρυτίδες με φυσικούς τρόπους. Μάθετε πώς!

To faceapp σας έδειξε πως θα είστε όταν γεράσετε; Αλλάξτε την όψη του προσώπου σας από τώρα και ξεφορτωθείτε τις ρυτίδες με φυσικούς τρόπους!

Οι ρυτίδες είναι ένας από τους βασικούς εχθρούς του δέρματος, αλλά αυτό δε σημαίνει πως δε μπορείτε να κάνετε τίποτα για να τις ξεφορτωθείτε. Μάθετε πώς θα αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες ώστε να φαίνονται λιγότερο, με φυσικούς τρόπους.

Πώς σχηματίζονται οι ρυτίδες;
Τα κύτταρα του δέρματος για να τραφούν και να παράγουν καινούριο κολλαγόνο και ελαστίνη χρειάζονται πρώτα από όλα οξυγόνο. Το οξυγόνο μεταφέρεται στον οργανισμό μας από την εισπνοή και μέσω της κυκλοφορίας του αίματος διανέμεται σε όλους τους ιστούς του σώματος όπως και στον επιδερμικό ιστό. Στο σημείο που το δέρμα τσακίζει από τις γκριμάτσες μας σταματάει απότομα η ροή του αίματος άρα τα κύτταρα εκεί δεν οξυγονώνονται με αποτέλεσμα το κολλαγόνο και η ελαστίνη να εξασθενούν και το πλέγμα σε αυτά τα σημεία να σπάει. Οι ρυτίδες είναι το σπάσιμο των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης σε βάθος. Προκαλείται από την συνεχή κινητικότητα του δέρματος για αυτό παρατηρούνται σε κινητικά σημεία όπως, γύρω από το στόμα, στις γωνίες των ματιών και στο μέτωπο. Αυτά είναι τα κυριότερα σημεία που αναπόφευκτα κινούνται όταν μιλάμε, εκφράζουμε χαρά, λύπη, άρνηση κλπ.

Πώς να ξεφορτωθείτε τις ρυτίδες με φυσικούς τρόπους

1 Φάτε σολωμό
Ο σολωμός, όπως και τα άλλα ψάρια αυτής της κατηγορίας, είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ένα από τα βασικά συστατικά που σου προσφέρουν υγιές και λαμπερό δέρμα. Παράλληλα, συνιστά πηγή λιπαρών Ωμέγα 3, στοιχεία που, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, διατηρούν φρέσκο το δέρμα και μειώνουν την εμφάνιση ρυτίδων.

2 Καθαρισμό προσώπου με μέτρο
Η φυσική λιπαρότητα που εκκρίνει το πρόσωπό σας λειτουργεί ευεργετικά για το δέρμα, ενώ παράλληλα βοηθά στην μείωση των ρυτίδων. Όσο περισσότερο καθαρίζετε το πρόσωπό σας, τόσο αφαιρείτε το προστατευτικό «στρώμα» του προσώπου σας, αφήνοντάς το απροστάτευτο.

3 Μην υποτιμάτε τη βιταμίνη C
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι κρέμες που περιέχουν Βιταμίνη C βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου, προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία, βοηθούν στην μείωση των μαύρων στιγμάτων και στην ερυθρότητα. Βρείτε το ιδανικό προϊόν για σας και περιποιηθείτε με τον καλύτερο τρόπο την επιδερμίδα σας.

4 Κάντε τη σόγια σύμμαχό σας
Η σόγια μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας και να το προστατεύσει, σύμφωνα με τους ειδικούς. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η σόγια που βρίσκεται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος ή που λαμβάνεται ως συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία ή ακόμη και στη θεραπεία οποιασδήποτε ηλιακής βλάβης. Έχει, επίσης, αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη δομή και τη σφριγηλότητα του δέρματος.

5 Κοιμηθείτε ανάσκελα
Οι μικρές γραμμές που κάνει το πρόσωπό σας όταν κοιμάστε στο πλάι, σχηματίζουν ρυτίδες που σιγά σιγά βαθαίνουν.

6 Πάρτε φρέσκο καθαρό αέρα
Καλό θα είναι, αν ζείτε σε μεγάλα αστικά κέντρα, να επισκέπτεστε κάπου κάποιο εξοχικό μέρος έτσι ώστε να γεμίζετε το σώμα σας με αγνό, καθαρό οξυγόνο!

Το μυστικό

Φυσική αντιρυτιδική αγωγή: Σε 1 λίτρο βραστό νερό ρίχνετε 1 κουταλάκι δεντρολίβανο και μια κουταλιά μάραθο. Τα αφήνετε για λίγα λεπτά στο νερό. Σουρώνετε και εμποτίζοντας μια μικρή βαμβακερή πετσέτα κάνετε κομπρέσες στο δέρμα σας για 5 λεπτά με το αφέψημα των βοτάνων. Η κομπρέσα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος ενώ ανοίγει απαλά τους πόρους του δέρματος για να το προετοιμάσει για να δεχτεί καλύτερα την αντιγηραντική σας κρέμα. Δεν ξεπλένετε.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ