Αντιγήρανση
-
Γυρίστε πίσω το χρόνο!
Το κλειδί της ορμονικής υποκατάστασης ανοίγει στις μέρες μας το κουτί των (παν)-ομοιοτύπων ορμονών....
-
Τα αντιγηραντικά βότανα που μου κάνουν καλό!
Μου αρέσει πάρα πολύ να πίνω ένα αφέψημα από μείγμα μπαχαρικών και βοτάνων. Κλείνει μέσα σε ένα φλιτζάνι το άρωμα...
-
Η τούρτα των γενεθλίων μου
Σήμερα έχω τα γενέθλιά μου! Και κάθε χρόνο την τούρτα τη φτιάχνω εγώ για να την προσφέρω στους αγαπημένους μου....
-
Αντιγηραντικές κρέμες: ποια φυτικά συστατικά κάνουν θαύματα;
Οι κρέμες που περιέχουν συστατικά από τη φύση αποτελούν τον πιο εύκολο τρόπο για να ξεγελάσετε το χρόνο. Την επόμενη...
-
Ποια είναι η πιο ανέξοδη αντιγηραντική θεραπεία;
Η άσκηση. Σας βοηθά να χάσετε και κιλά και να μειώσετε τις ρυτίδες σας. Αν θέλετε να δείχνετε νεότερη κάντε...
-
Φτάστε τα 100 με τις 8 καλύτερες τροφές!
Το γνωστό και πολύ έγκυρο οικονομικό περιοδικό Forbes, που φημίζεται για τις λίστες του με τους πλουσιότερους, πιο ισχυρούς και...
-
Εύκολα μυστικά για να αυξήσετε τα αντιοξειδωτικά
Δε μετράει μόνο το τι τρώτε, αλλά και το πώς επιλέγετε να το φάτε. Ο τρόπος που ετοιμάζετε και σερβίρετε...
-
Το μυστικό αντιγήρανσης είναι… κόκκινο!
Είναι η εποχή τους! Μου αρέσουν πολύ γιατί είναι θρεπτικά και κυρίως αντιγηραντικά. Διαβάστε τι μπορούν να κάνουν για σας!...
-
Γιατί αγαπώ τη μαύρη σοκολάτα
Δεν είναι μόνο αντιγηραντική αλλά έχει πολλές ιδιότητες γι' αυτό το λόγο την έχω πρώτη στη διατροφική μου λίστα. Και...
-
Ποιες τροφές σας ανεβάζουν τη διάθεση;
Μπορεί η οικονομική κρίση ή ο καιρός που χειμωνιάζει να σας ρίχνει τη διάθεση αλλά έχετε στο οπλοστάσιο της κουζίνας...
-
Πείτε μου πόσο χρονών είστε…
Πράγματι κάθε ηλικία έχει διαφορετικές ανάγκες και άρα και διαφορετικές διατροφικές απαιτήσεις. Οι τροφές είναι καύσιμο για το σώμα μας...
-
3 αντιγηραντικές απολαυστικές θεραπείες
Σας προτείνω τρεις πολυτελείς θεραπείες που δεν κοστίζουν ακριβά και υπόσχονται να διατηρήσουν τη νεότητα της επιδερμίδας και των μαλλιών...
-
Χάστε λίπος και προστατέψτε τη νεότητά σας με κατεχίνες
Ένα κομματάκι μαύρης σοκολάτας, μια γουλιά πράσινο τσάι ή λίγο κόκκινο κρασί, πέρα από τη γευστική απόλαυση που σας προσφέρουν,...
-
Μαστίχα, η ευεργετική
Στην κουζίνα χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό, ως γλυκό του κουταλιού (το γνωστό «υποβρύχιο») ή στο ψωμί και τα λικέρ....
-
Μαύρισμα Vs Αντιγήρανσης: σημειώσατε Χ!
Θέλετε να αποκτήσετε χρυσαφένιο χρώμα χωρίς να βλάψετε την υγεία της επιδερμίδας σας και, κυρίως, χωρίς να δημιουργήσετε ρυτίδες; Η...
