PostBeauty24

Ποιο είναι το μυστικό μου για λαμπερό δέρμα; Η απολέπιση!

Ανανεώστε τα κύτταρα της επιδερμίδα σας με έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο: την απολέπιση (πήλινγκ). Μία με δύο φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, βοηθά την επιδερμίδα να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και να αναδείξει τη χαμένη λάμψη της.

Το δέρμα μας ανανεώνει καθημερινά τα κύτταρά του δημιουργώντας νέα, τα οποία μένουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας κάνοντας την θαμπή και τραχιά. Όσο μεγαλώνουμε η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων μειώνεται γι’ αυτό επιβάλλεται συχνότερη απολέπιση. Λειαίνει την επιφάνεια του δέρματος, διεγείρει σημαντικά τη μικροκυκλοφορία και διευκολύνει την αποβολή των τοξινών. Τα απολεπιστικά προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά είναι εμπλουτισμένα με φυτικά ή θαλάσσια συστατικά, εκχυλίσματα φρούτων αλλά και μαλακτικούς και ενυδατικούς παράγοντες που δεν προκαλούν ξηρότητα, αλλά, αντίθετα, ενυδατώνουν την επιδερμίδαΑν θέλετε να φτιάξετε μόνοι σας προιόντα απολέπισης σας προτείνω μερικές συνταγές τις οποίες μπορείτε να χρησιμοποιείτε στο σώμα αλλά και στο πρόσωπο.

Πότε και πως να κάνετε απολέπιση;

Πρόσωπο
Κάθε πότε: Μία φορά την εβδομάδα αν έχετε ξηρό δέρμα, 2 φορές αν έχετε λιπαρό ή μεικτό και 2 φορές το μήνα αν έχετε ευαίσθητο. Αν ταλαιπωρείστε από ακμή, μία φορά την εβδομάδα. Χρησιμοποιείστε τα κατάλληλα προϊόντα (όπως αυτά με σαλικυλικό οξύ που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και αποφράσσουν τους πόρους).
Πως: Καθαρίστε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιώντας ένα ήπιο καθαριστικό για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα του μακιγιάζ. Βρέξτε το και εφαρμόστε το απολεπιστικό προϊόν τρίβοντας με ήπιες κυκλικές κινήσεις, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό και απλώστε την ενυδατική σας.

Σώμα
Κάθε πότε: Καθημερινά μπορείτε να κάνετε απολέπιση επιμένοντας στα δύσκολα σημεία (γόνατα, αγκώνες).
Πως: Πριν ξεκινήσετε το μπάνιο σας και σε στεγνό δέρμα απλώστε στο σώμα τη κρέμα απολέπισης μέχρι να καλυφθούν όλα τα σημεία. Τρίψτε με ένα μαλακό σφουγγάρι ή με τις παλάμες ακολουθώντας ομοιόμορφες κυκλικές κινήσεις για τρία λεπτά επιμένοντας στα πιο δύσκολα και σκληρά σημεία όπως τα γόνατα και αγκώνες ή οπουδήποτε έχει ανάγκη το σώμα σας περισσότερο. Στη συνέχεια, ξεβγάλτε με άφθονο χλιαρό νερό και συνεχίστε το ντους σας.

Συνταγές απολέπισης

Με μέλι και ζάχαρη
Θα χρειαστείτε:
μία κουταλιά μέλι
μία κουταλιά ζάχαρη
μία κουταλιά κρέμα γάλακτος
Οδηγίες
Ανακατέψτε τα υλικά και κάντε με το μείγμα απαλό μασάζ σε όλο το πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Η ίδια συνταγή κάνει και για απολέπιση του σώματος αρκεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερη ποσότητα.

Με ελαιόλαδο
Θα χρειαστείτε:
μία κουταλιά αγνό παρθένο ελαιόλαδο
μία κουταλιά ζάχαρη
Οδηγίες
Ανακατέψτε με ένα κουταλάκι τα υλικά να ενωθούν. Σε καθαρό πρόσωπο κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Ξεβγάλετε με άφθονο νερό και καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα απαλό υγρό καθαρισμού.

Με καρύδα και σιμιγδάλι
Θα χρειαστείτε:
3 κουταλιές τρίμμα καρύδα
1 κουταλιά σιμιγδάλι χοντρό
1 κουταλιά μαύρη ζάχαρη
Γάλα φρέσκο
Οδηγίες
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένας ομοιόμορφος πολτός και κάντε μασάζ με γρήγορες κυκλικές κινήσεις σε όλο το σώμα για λίγα λεπτά. Ξεπλύνετε με το γάλα.

Συσφικτικό και τονωτικό πήλιγκ
Θα χρειαστείτε:
50 ml ηλιέλαιο
7 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
2 κουταλάκια του γλυκού ιωδιούχο αλάτι
Οδηγίες
Κάντε 2-3 λεπτά μασάζ με το μείγμα στην περιοχή που υπάρχει επιδερμική χαλάρωση στο σώμα. Αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα και τονώνεται η επιδερμίδα.

Το μυστικό

Μην τρίβετε το πρόσωπό σας δυνατά κυρίως αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα. Βάλτε μια μικρή ποσότητα στα δάχτυλά σας και κάντε απαλό μασάζ για 5 λεπτά με κυκλικές κινήσεις σε πρόσωπο λαιμό και ντεκολτέ.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

  • maria

    kalipsera vicku,isxuei oti to kalokairi ,otan kanoume scrub sto swma fevgei to mavrisma?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αντιθέτω,ς πριν την ηλιοθεραπεία επιβάλλεται η απολέπιση για να πετύχουμε ομοιόμορφο μαύρισμα.

  • Μαράκι

    Καλημέρα!! Υπέροχο θέμα για να λάμπουμε!!στο πρόσωπο κάνω την πρώτη συνταγή επειδή έχω λιπαρό δέρμα και έχω δει βελτίωση ενώ στο σώμα την δεύτερη! Ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει καποιο self tan που μπορούμε να το φτιάξουμε μόνες μας?? είμαι λίγο της άποψης “οτι δεν μπορεί να φαγωθεί, δεν μπορούμε να το βάλουμε και στην επιδερμίδα μας”……

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μαράκι για τα self tan θα σε καλύψω σε επόμενα άρθρα μου

  • Μαράκι

    Θα περιμένω…έχω ακούσει διάφορα για τα self tan και φοβάμαι να τα δοκιμάσω ενώ μια φυσική συνταγή ειναι και πιο ασφαλή :) Ευχαριστώ πάρα πολύ!!

  • Μαρία

    Καλημέρα ! Πάρα πολύ ωραίο και το σημερινό άρθρο.. στην 1η συνταγή το δεύτερο συστατικό υποθέτω είναι η ζάχαρη σωστά? μπορώ να την φτιάξω την 1η συνταγή σε ποσότητα και να διατηρηθεί στο ψυγείο?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Όχι δεν θα διατηρηθεί περισσότερο από δύο μέρες λόγω της κρέμας γάλακτος.

  • maria

    Καλησπέρα, οι παραπάνω συνταγές απολέπισης ισχύουν για πρόσωπο ή σώμα ή και τα δύο; Τέλος, θα ήθελα να ρωτήσω το εξής: αυτες οι συνταγές ταιριάζουν σε όλους τους τύπους δέρματος; Εγώ έχω κανονικό/μεικτό τύπο επιδερμίδας. Ευχαριστώ πολύ..

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αν διαβάσεις πιο προσεκτικά το άρθρο θα δεις ότι για κάθε συνταγή αναφέρεται για σώμα ή πρόσωπο.

  • Χριστίνα

    Βίκυ εγώ κάνω 1 φορά την εβδομάδα πήλινγκ στο σώμα με λάδι και αλάτι.Όμως κάνω μετά το σαπούνισμα σε βρεγμένο δέρμα.Πρέπει να το κάνω σε στεγνό όπως αναφέρεις και σε 3 λεπτά;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Καλό είναι να γίνεται πριν όχι μετά!

  • Χριστίνα

    Όταν κάνουμε μάσκα στο πρόσωπο βάζουμε και στο ντεκολτέ;Εγώ μέχρι το λαιμό κάνω πήλινγκ και βάζω μάσκα μετά.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μπορείτε και στο ντεκολτέ.

  • meba

    Τη συνταγή με το μέλι και τη ζάχαρη, να τη χρησιμοποιούμε και στα χείλη και αμέσως μετά ενυδάτωση….τα χείλη δείχνουν αμέσως πιο υγειή. Επίσης, κάνει το κραγιόν να δείχνει πιο ομοιόμορφο και κρατά περισσότερο. Μία εναλλακτική είναι να τρίψουμε απαλά με μία παλιά οδοντόβουρτσα ή με μία βρεγμένη ζεστή πετσέτα.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Σε ευχαριστούμε Meba!

  • Pingback: Ανανεώστε τα κύτταρα της επιδερμίδα σας με απολέπιση! | ΕΚΡΗΚΤΙΚΟ()

  • olin!!!

    καλησπερα βικυ!!!τα θεματα σου ειναι τελεια!ηθελα να ρωτησω για τα αντιηλιακα.αν εχουμε καποια απο περσυ που δεν τα καταναλωσαμε μπορουμε να τα χρησιμοποιησουμε φετος το καλοκαιρι?ευχαριστω

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αν τα είχες αποθηκευμένα σωστά, ναι.

  • Μελίνα

    Βίκυ μου εγώ εφάρμοσα ένα πήλιγκ που είδα στην τηλεόραση από ειδικό που ασχολείται με βότανα και μου άρεσε.
    1 κουταλιά λεμόνι
    1 κουταλάκι μέλι
    3 κουταλιές ζάχαρη άχνη (μπορεί να πάρει και 2-3 παραπάνω αν δεν γίνει παχύρρευστο το μείγμα, ουτωσώστε να μπορεί να απλωθεί και να μην τρέχει)
    Είναι για πρόσωπο και σώμα.
    Έχω λιπαρό δέρμα στο πρόσωπο, είναι καλό αυτό το πήλιγκ? Και ποιο από τα παραπάνω που έχεις γράψει θα μου σύστηνες?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μια χαρά είναι, ενυδατώνει και αποτοξινώνει

  • tzina

    Καλημερα Βικη, ειμαι 45 χρονων ,και θα ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει τροπος για παραταση περιοδου.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Δεν έχω καταλάβει ακριβώς την ερώτησή σου

  • Jessica

    Καλησπέρα κα Χατζηβασιλείου! Πρόσφατα ανακάλυψα κι εγώ μια συνταγή για scrub για το σώμα. Χρειάζεται χοντρό αλάτι και αμυγδαλέλαιο. Αν το αλάτι είναι πολύ χοντρό το χτυπάμε λίγο στο multi. Θα ήθελα να κάνω και μία ερώτηση. Η απολέπιση στο πρόσωπο απαγορεύεται όταν υπάρχουν σπυράκια;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Καλό είναι να αποφεύγεται η απολέπιση αν η ακμή είναι σε έξαρση. Ωραία η συνταγή!

  • Βίκυ

    Καλησπέρα Βίκυ! Θα ήθελα να ρωτήσω πόσο αντέχουν τα φαρμακευτικά έτοιμα scrub. Αγόρασα ένα πέρυσι (σε γυάλινο δοχειάκι), χρησιμοποίησα περίπου το μισό πέρυσι το καλοκαίρι και το υπόλοιπο θέλω να το χρησιμοποιήσω φέτος. Υπάρχει πρόβλημα; Σε ευχαριστώ εκ των προτέρων!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Εξαρτάται από τη σύνθεσή τους.

  • Μελίνα

    Βίκυ μου ποιες μέρες ακριβώς δεν μπορούμε να κάνουμε απολέπιση όταν βλέπουμε περίοδο γιατί γνωρίζω ότι είναι ευαίσθητο το δέρμα μας αυτές τις ημέρες, αλλά είναι πριν περισσότερο ή κατά την διάρκεια? Και η ίδια απορία και με την ηλιοθεραπεία πότε δεν πρέπει ή πρέπει να γίνεται απολέπιση?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Απολέπιση κάνουμε πριν την ηλιοθεραπεία και ανάλογα με τον τύπο δέρματός μας. Δεν παίζει ιδιαίτερο σημασία το γεγονός της περιόδου γιατί η απολέπιση στο σπίτι είναι αρκετά ήπια.

  • martha

    vicky geia sou!!!!to derma mou to gializo to potizo to prosexo kai kathe pempti pou vlepo to paketo pali thamponei xaxaxaxa ta kataferes pali exthes na me kaneis na klapso opos panta.synexise vicky na mas kaneis na klaime einai kai ayto ena idos ektonosis.
    se filo!!!!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      :)

  • Μελίνα

    Βίκυ μου το ίδιο ισχύει και για την αποτρίχωση είτε με κερί στην αισθητικό είτε με laser? Πρέπει μία μέρα πριν να κάνουμε την απολέπισή μας?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Νομίζω πως δεν είναι απαραίτητη.

  • Χριστίνα

    Βίκυ εγώ που έχω κάποια σημάδια ευρειαγγείας και λίγο ακμή στα πόδια μπορώ να κάνω πήλινγκ στο σώμα; Αν ναι τότε πόσο συχνά;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και όχι βαθύ πίλινγκ όσοι έχουν ευρυαγγείες. Στο υπόλοιπο σώμα μπορείς να κάνεις.

  • Γωγώ

    Βίκη τί γνωρίζεις για την αντιμετώπιση των πανάδων;τα τελευταια 2 χρόνια έχει δημιουργηθεί μια στο μέτωπό μου.Βάζω αντιηλιακό όλο το χρόνο.Την 1 χρονια έκανα θεραπεία με λευκαντικές κρέμες σε αισθητικο αλλά το καλοκαιρι ξαναβγήκαν.αυτή τη χρονια κάνω θεραπεία σε δερματολογο,έχει μεν μειωθει το χρώμα αλλά ακόμα υπάρχουν.Ξέρεις αν υπάρχει κάτι πιο δραστικό;Ευχαριστώ!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Θα σε καλύψω σε επόμενα άρθρα μου.

  • βουλα

    βικη μου καλημερα.παντα ειχα μια απορια βλεπω πολλες κοπελες που τωρα το καλοκαιρι το δερμα τους ειναι πολυ γυαλιστερο.υπαρχει καποιο προιον που βαζουμε?π.χ.οπως το μπειμπιοιλ?η ειναι ολα τα παραπανω που μας λες για ενυδατοση,απολεπιση.ευχαριστω.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Είναι όλα τα παραπάνω.

  • Ευαγγελία

    Βίκη μου, γνωρίζεις κάθε πότε πρέπει να χρησιμοποιούμε το απολεπιστικό γάντι τώρα το καλοκαίρι που κάνουμε ηλιοθεραπεία? Μήπως αφήνει πανάδες?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Κάθε άλλο, η απολέπιση βοηθά στο μαύρισμα.

  • Σταυρούλα

    Να σας ρωτήσω κάτι,εγώ είμαι 22 ετών μεικτό δέρμα [εχω καθαρό πρόσωπο πια γιατί πήγα πριν 2χρόνια δερματολόγο] ακόμη κ όταν έχουμε νεανικό δέρμα καλό είναι να κάνουμε απολέπιση 1φορά την εβδομάδα??ή όσο μεγαλώνουμε?? κάνω scub κ μετά μάσκα καθαρισμού ήδη εγώ απλά αναρωτιέμαι αν είναι υπερβολική περιποίηση για αυτή την ηλικία :S

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Η απολέπιση βοηθά το δέρμα να απομακρύνει ρύπους και νεκρά κύτταρα. Δεν είναι κακό να γίνεται σε νεανικό δέρμα μία με δύο φορές το μήνα.

  • δεσποινα

    μπορειται να μου πειτε τι μπορω να κανω για την δυσκιλιοτητα? χανω κιλα αλλα η κοιλια μου παραμενει πρησμενη.
    ευχαριστω

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Διάβασε το άρθρο μου για τη δυσκοιλιότητα στη θεματική ενότητα υγεία.

  • ΕΛΕΝΗ

    Βίκυ είμαι 35 χρόνων και εφαρμόζω πολλά από τα όμορφα μυστικά,θα ήθελα εαν γίνεται να μου προτείνεις μια καλή ενυδατική κρέμα προσώπου για μικτό δέρμα,μια καλή αντιηλιακή, μια καλή κρέμα ματιών καθώς επίσης και μια κρέμα για το σώμα που να περιέχει βούτυρο κακάο,λάδι αβοκάντο και αλόη. Εάν δε γίνεται σύστησε μου κάποιο φαρμακείο, κατάστημα καλλυντικών, κατάστημα βιολογικών.
    Σε εμπιστεύομαι απόλυτα γιατί είσαι ΘΕΑ και τα βιβλία σου είναι ΤΕΛΕΙΑ. Φιλάκια!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ελένη μου δεν μπορώ να σου συστήσω κάποια συγκεκριμένη μάρκα. Σε ευχαριστώ.

  • ΕΛΕΝΑ

    Βίκυ πριν το μαύρισμα με αερογράφο είναι απαραίτητη η απολέπιση; τι μπορώ να κάνω ωστε να αποφύγω τυχόν δυσχρωμίες;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Η απολέπιση είναι απαραίτητη. Να φροντίσεις το δέρμα σου να είναι ενυδατωμένο.

  • Μαρία Σουζάνα

    Καλησπέρα Βίκη!
    είμαι 20.5 ετών,και για πρώτη φορά στη ζωή μου εμφανίστηκαν, σπυράκια στο πρόσωπο.Πώς μπορώ να καταλάβω αν είναι ακμή,ή αν οφείλεται αλλού το πρόβλημα?Σκοπεύω να επισκεπτώ δερματολόγο,φυσικά,αλλά επειδή δεν είναι τόσο έντονο το πρόβλημα,σκέφτομαι σαν αρχή να εφαρμόσω τις συμβουλές σου(καθαρισμό,ενυδάτωση,απολέπιση,μάσκες αργίλου)Εσύ τι θα πρότεινες?Ευχαριστω!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Δοκίμασε πρώτα τις συμβουλές μου, στο κάτω κάτω είναι ακίνδυνες, αλλά αν επιμείνει η ακμή πήγαινε στον δερματολόγο.

  • αθηνα

    θα ηθελα να μου πεις μια μασκα προσωπου για μεικτο δερμα που να μπορω να φτιαξω!ευχαριστω

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Έχω ανεβάσει κατά καιρούς διάφορες συνταγές για μάσκες. Δες και στη θεματική ενότητα περιβάλλον αντίστοιχο θέμα

  • ΧΡΙΣΤΙΝΑ

    ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΒΙΚΗ..ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΤΟ ΛΑΔΙ ΚΑΙ Η ΖΑΧΑΡΗ ΞΕΡΩ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΑΛΛΑ ΔΙΑΒΑΣΑ ΤΩΡΑ ΕΔΩ ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΕ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΔΥΟ ΣΗΜΕΙΑ???

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ναι μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

  • λενα

    καλησπερα θα ηθελα να ρωτησω : κανω πολλα χρονια αποτριχωση με κερι αλλα συνεχεια εχω κοκκινα σημαδια στα ποδια και καφε κυλλιδες επισης πολλες φορες αναγκαζομε να πατησω πορους των ποδιων μου για να αφαιρεσω τριχες που δεν βγαινουν στην επιφανεια και μεγαλωνουν προς τα μεσα και μετα ολα αυτα γινονται σημαδια τι μπορω να κανω?
    ευχαριστω πολυ.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Για τις τρίχες που γυρίζουν δοκίμασε ειδικά προϊόντα με οξέα φρούτων ή γαλακτικό αμμώνιο για να «ξεμπλοκάρεται» ο θυλακικός πόρος. Αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά.

  • λεναα

    Για σου Βικη..θα ηθελα να σε ρωτησω αν υπαρχει καποια συνταγη που μπορω να κανω στο σπιτι για να φυγουν τα μαυρα στιγματα απο την μυτη που με ταλαιπωρουν..ευχαριστω.. :)

  • βουλα

    βικη γεια σου.πολυ καλη συνταγη για απολεπιση ειναι η σοδα φαγητου 4 κουταλια της σουπας και ελαιολαδο ριχνουμε να γινει μια κρεμα.αφηνει το δερμα πολυ λαμπερο και πολυ μαλακο.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μπράβο Βούλα, σε ευχαριστούμε!

  • eirhnh….

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΒΙΚΥ ΜΟΥ Κ ΕΓΩ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΝΩ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΙΛΙΝΓΚ.ΕΧΩ ΛΙΠΑΡΟ ΠΡΟΣΩΠΟ…ΕΚΑΝΑ ΚΑΤΑ ΚΑΙΡΟΥΣ ΜΕ ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΜΟΝΙ Κ ΛΑΔΙ ΑΛΛΑ ΕΡΕΘΙΖΟΜΟΥΝ ΑΝ Κ ΔΕΝ ΕΤΡΙΒΑ ΠΟΛΥ. ΜΑΛΛΟΝ ΔΕΝ ΕΛΙΩΝΑΝ ΚΑΛΑ ΟΙ ΚΟΚΟΙ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ.ΠΡΟΧΘΕΣ ΕΚΑΝΑ ΠΙΛΙΝΓΚ ΜΕ ΣΟΔΑ ΦΑΓΗΤΟΥ Κ ΛΕΜΟΝΙ Κ ΔΕΝ ΕΘΙΣΤΙΚΑ ΑΝ Κ ΕΤΡΙΒΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΟΥ ΕΤΣΟΥΖΑ ΛΙΓΟ ΒΕΒΑΙΑ ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΛΟΓΙΚΟ….ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΗΠΙΟ ΣΤΗΝ ΥΦΗ Κ ΜΕ ΒΟΛΕΨΕ ΠΟΛΥ.ΑΣΕ ΠΟΥ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΟΥ ΦΩΤΙΣΤΗΚΕ ΠΟΛΥ…..ΤΟ ΣΥΣΤΥΝΩ ΑΝΕΠΙΦΙΛΑΚΤΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ …ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ:))))

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Σε ευχαριστούμε Ειρήνη!

  • Μαρία-Σουζάνα

    Καλησπέρα Βίκυ!Συγχαρητήρια για την 5η θέση!!
    Εφαρμόζω τις συμβούλες σου για τέλεια επιδερμίδα και έχω δει πολύ μεγάλη βελτίωση!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Σε ευχαριστώ και μπράβο!!

  • βουλα

    αχ βικυ γιατι τοσο καιρο γραφω λαθος το ονομα σου,δεν ειμαι καλα μαλλον συγνωμη

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Δεν πειράζει!

  • Nατάσσα

    Καλησπέρα Βίκυ,
    έχω παρατηρήσει ότι στους γλουτούς μου βγάζω συχνά σπυράκια σε κόκκινο ή μαύρο χρώμα -προφανώς γυρίζει η τρίχα κατά το ξύρισμα. Είναι πολύ αντιαισθητικά κι ενώ δεν έχω πρόβλημα κυτταρίτιδας αυτά με κάνουν να νιώθω πολύ άσχημα. Κάνω απολέπιση στο σημείο, το τρίβω με λούφα, μα δεν βλέπω αποτέλεσμα! Γνωρίζεις κάποιον άλλον τρόπο αντιμετώπισης; Ίσως κάποια κρέμα αντιβιοτική; SOS!

    Ευχαριστώ πολύ κ να περνάς όμορφα!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Για τις τρίχες που γυρίζουν δοκίμασε ειδικά προϊόντα με οξέα φρούτων ή γαλακτικό αμμώνιο για να «ξεμπλοκάρεται» ο θυλακικός πόρος. Αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά σε προληπτική βαση.

  • Μαρία

    Γεια σου Βικυ μου! Ηθελα να σε ρωτησω, επειδη εχω λιπαρο δερμα και μερικα σπυρακια ,τι μου προτεινεις για απολεπιση προσωπου; Δεν θελω να χρησιμοποιησω αλατι η ζαχαρη διοτι πιστευω πως θα ερεθισει την επιδερμιδα μου,επειδη οι κοκκοι ειναι αρκετα μεγαλοι…Αν μπορεις σε παρακαλω πες μου ενα αλλο συστατικο που θα ηταν καταλληλο για μενα…

    Σε ευχαριστω πολυ ! :)

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Κάνε πίλινγκ με αμυγδαλόψιχα, 1κ.γ. χυμό λεμονιού και 1 κ.γ. μέλι. Άπλωσε το μείγμα σε τέλεια καθαρισμένο πρόσωπο και κάνε κυκλικές κινήσεις.

  • Μαρία

    Σε ευχαριστω πολυ βικυ μου,αλλα η αμυγδαλοψιχα θελει τριψιμο?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Σπασμένη θα πάριες.

  • frantzeska

    καλησπερα Βικυ απο την Ανδρο!!!!!ειμαι καινουργια στην παρεα…ομολογω οτι ολα αυτα ειναι πολυ ενδιαφεροντα ειδικα για μενα ποθ ειμαι μαμα 3 μικρων κοριτσιων κ ο χρονοσ μου να τρεχω ειναι τοοοοοοσοοοοοοο περιορισμενος!!!!!πολυ καλες οι συμβουλες που μας δινεις!!!!!!για να μην σε κουραζω ι ερωτησουλα μου ειναι ι εξης : το καλοκαιρι ποσο συχνα μπορουμε να κανουμε πιλιγκ????
    σε ευχαριστω <3

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Στο πρόσωπο κάθε βδομάδα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σου.

  • frantzeska

    κ μια δευτερη ερωτησουλα το αλλατι το χρησιμοποιουμε για πιλιγκ?????
    ευχαριστω :))

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Βεβαίως, αλλά το χοντρό.

  • marw

    βικυ μου ,τα σκραμπ ειναι καλα ?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Εξαιρετικά! βοηθούν στην απολέπιση.

  • elena 27

    Μπορουμε να αντικαταστήσουμε την αμυγδαλόψυχα με κάτι άλλο? έχω ακούσει και για την βρώμη ότι κάνει … ευχαριστώ εκ των προτέρων

  • Vasia

    Έχω θεματάκι με ακμή και λιπαρό δέρμα και φτιάχνω μάσκα σαλικυλικού οξέος μια φορά την εβδομάδα με 4 ασπιρίνες τριμμένες και λίγες σταγόνες λεμόνι, είναι πραγματικά θαυματουργή!!
    Μήπως ξέρετε όμως να μου συστήσετε μία καλή έτοιμη μάσκα καθαρισμού με σαλικυλικό οξύ, μιας και καμιά φορά βαριέμαι να ετοιμάζω τις ασπιρίνες και το λεμόνι??

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Βάσια μου άλλη δεν γνωρίζω αλλά αυτή μάσκα είναι όντως θαυματουργή που κάνεις.

  • fay

    θα με ενδιεφερε να φτιαξω τη μασκα αυτη,που λετε οτι ειναι θαυματουργη.Λιωνω 4 ασπιρινεs+στογονεs λεμονιου?πωs θα τιs λιωσω σε μπλεντερ `η με καποιο γουδοχερι πχ?ευχαριστω

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Με γουδοχέρι.

  • FAY

    Σε ευχαριστω για την απαντηση Βικυ μου!Θα ηθελα μια φορα ομωs να δω μια μασκα που μπορουμε να φτιαξουμε,(δοκιμασμενη)… για τα ματια?Βρισκομαι αρκετεs ωρεs μπροστα στο pc,τα ματια μου το πρωι ειναι πρησμενα πολυ,χρειαζετε 1 ωρα να φυγει το πρηξιμο αλλα και παλι δεν ξεπριζονται τελειωs.Υπαρχει λοιπον καποια κρεμα-μασκα για τα ματια(πρηξιμο-σακκουλεs)???Ειναι προβλημα για αρκετο κοσμο.Βικυ μου μπορειs να μαs διαφωτισειs και σε αυτο?ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Βάλε σακουλάκια τσαγιού στο ψυγείο για 30λεπτά και έπειτα βάλε τα στα μάτια για 5 λετπά.

  • Αφροδιτη

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΚΑΤΑ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΒΓΑΖΩ ΚΑΤΙ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ.ΔΝ ΕΙΝΑΙ ΑΚΜΗΣ ΔΙΟΤΙ ΕΙΜΑΙ 25 ΕΤΩΝ.ΠΛΕΝΩ ΤΟ ΠΡΟΣΩΜΟ ΜΟΥ ΠΡΩΙ Κ ΒΡΑΔΥ ΜΕ ΤΟ ΛΕΥΚΟ ΤΣΑΙ ΤΟΥ ΚΟΡΡΕ.Κ ΜΕΤΑ ΒΑΖΩ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΜΠΕΠΑΝΘΟΛ.ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΑΥΤΑ?Κ ΠΟΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗΣ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΩ?ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αφροδίτη μου δεν μπορώ να γνωρίζω την κατάσταση του δέρματός σου και επίσης που οφείλονται αυτά τα σπυράκια. Μπορεί να είνα και ακμή, βγαίνει και σε μεγαλύτερες ηλικίες λογω ορμονικών διαταραχών.

  • olga

    kalispera…vickuuu help…exw mauro smigma…me fisiko tropo pws mporw na anoiksoun…;;isxiei oti mporw na katsw gia ligi wra panw apo brasto nero;;;kai an nai meta ti na kanw…

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ναι ισχύει και μετά να κάνεις έναν καλό καθαρισμό με καθαριστικό προσώπου.

  • athina985

    Γεια σου Βικυ.. το ονομα μου ειναι κ εχω μεγαλο προβλημα με τα μαυρα στιγματα.. τι μπορω να κανω μονη μου για την καταπολεμηση τους εκτος απο το να καθομαι πανω απο βραστο νερο? σευχαριστω πολυ..

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Κάνε μάσκες ειδικές για μαύρα στίγματα. Θα τις βρεις στην αγορά.

  • ειρηνη

    Γεια σου Βίκυ. Ονομάζομαι Ειρήνη. Πριν από 10 μήνες γέννησα και δυσκολεύομαι να χάσω τα 10 κιλά που μου έμειναν από την εγκυμοσύνη. Επίσης ένα άλλο πρόβλημα που με ενοχλεί ιδιαίτερα είναι οι πανάδες που μου έμειναν. Πως μπορώ να απαλλαγώ τόσο από τα κιλά όσο και από τις αντιαισθητικές πανάδες; Σημειώνω ότι έκανα 4 θεραπείες με οξέα φρούτων αλλά δεν είδα αποτέλεσμα. Ευχαριστω εκ των προτέρων.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Τα κιλά της εγκυμοσύνης είναι θέμα αποφασης, ξεκίνα δίαιτα και γυμναστική. Για τις πανάδες πιθανότατα είναι ορμονικό το θέμα, επισκέψου εναν δερματολόγο.

  • Νατασα

    Καλησπέρα, η συνταγή απολέπισης με το ελαιόλαδο ενδείκνυται και για το σώμα ή μόνο για το πρόσωπο; Εγώ έχω κανονικό τύπο επιδερμίδας, οπότε είναι ok η συνταγή με το ελαιόλαδο για μένα ή χρειάζομαι κάποια άλλη; Ευχαριστώ

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μπορείς να την κάνεις και για το σώμα.

  • Νατασα

    Καλησπέρα, είναι φυσιολογικό μετά το πίλινγκ να κοκκινίζει η επιδερμίδα, ανεξαρτήτως τύπου δέρματος; Εγώ έχω κανονική, σχετικά, επιδερμίδα και μετά το scrub ελαφρώς κοκκίνισαν τα μαγουλά μου, επανήλθα, όμως, πολύ γρήγορα. Ευχαριστώ πολύ

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αν την έτριβες πολύ δυνατά σίγουρα θα κοκκίνισε η επιδερμίδα.

  • ΑΛΙΚΗ

    ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΡΙΣΜΕΝΕΣ ΤΡΙΧΕΣ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ(ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΑ ΜΠΟΥΤΙΑ) ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Κάνε πρώτα πίλινγκ στο δέρμα και μετά αποτρίχωση.

  • νικη

    η μάσκα απολέπισης και η μάσκα κυτταρίτιδας εφαρμόζονται ταυτόχρονα και πόσο συχνά η καθεμιά;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Η απολέπιση γίνεται πρώτα (και δεν είναι μάσκα) και έπειτα η μάσκα κυτταρίτιδας. Και καθημερινά μπορείς.

  • Αναστασία

    Μπορώ να ακολουθήσω τις συνταγές σου απολέπισης ενώ έχω ακμή ή θα μου δημιουργήσει πρόβλημα?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Καλύτερα να τις αποφύγεις.

  • ΘΕΟΦΑΝΙΑ

    Καλησπέρα Βίκυ!!!Γιατί μέτα την απολέπιση εχω απίστευτη φαγούρα?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Πιθανότατα κάποιο συστατικό σε ενοχλεί.

  • ευη

    βικυ μ να σε ρωτησω η απολεπιση μπορεισ να μ πεισ ποιεσ ιδιοτητεσ εχει?τι προσφερει?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αναγράφονται στο άρθρο Εύη μου. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και κάνει το δέρμα φωτεινό. ΕΠίσης μετά την απολέπιση όταν βάζεις κρέμα αυτή διεισδύνει καλύτερα στο δέρμα.

  • Αλίκη

    Καλησπέρα Βίκυ, έκανα κι εγώ την συνταγή για την απολέπιση προσώπου, ομολογώ η αίσθηση υπέροχη, απλά κοκκίνισα κατά τόπους χώρις να έχω κάποιο ιστορικό στην επιδερμίδα μου.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μήπως έτριψες πολύ την επιδερμίδα σου;

  • Χρύσα Ν.

    Καλησπερα Βικυ…Το προβλημα μου ειναι οτι απο μικρη εχω ραγαδες στο στηθος, οι οποιες ωφειλονται στην πολυ γρηγορη αναπτυξη μου. Ειχα δοκιμασει παλαιοτερα καποιες κρεμες, αλλα δεν ειδα αποτελεσμα! Επισης εχω 8-10 παραπανισια κιλα τα οποια θελω να τα χασω επιτελους..Ειναι καιρος πλεον, 2 μηνες πριν το γαμο μου, να ξεφορτωθω και τα κιλα και τις ραγαδες. Ελπιζω να βρεθει μια γρηγορη λυση !!!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Για τα κιλά ίσως να καταφέρεις να χάσεις μέχρι 8 κιλά με δίαιτα και άσκηση. Για τις ραγάδες θέλεις πολύ περισσότερο χρόνο και δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα εξαφανιστούν.

  • sindy

    Γεια σου Βίκυ,γίνεται να κάνω απολεπιση και μετά να καθαρισω τ προσωπο μ?και ποσα λεπτα κραταω την απολεπιση?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Πρώτα καθαρισμός και μετά απολέπιση.

  • Θάλεια

    γεια σου Βικυ! αν εχω ξεφλουδισει απο τον ηλιο στο σωμα μου θα μπορουσα να κανω απολεπιση?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ναι, με προσοχή – μην ρτίψεις πολύ το δέρμα σου.

  • antonia

    καλησπερα κ βικυ ηθελα να ρωτησω τα μαλλια μου ειναι μακρια αλλα τα θελω παραπανω εκτοσ απο υπομονη μπορω να κανω κατι αλλο?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Όχι αντωνία μου, μόνο υπομονή.

  • antonia

    Geia sou viki.gia tis ragades ti mas sumvouleueis?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Νερό πολύ, ενυδατική και όχι δίαιτες γιο γιο.

  • iwanna

    Πως μπορώ να αντιμετωπίσω την ακμή,τα σπυράκια και τις κοκινιλες;;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Διάβασε αντίστοιχα άρθρα μου!

  • Αναστασία

    Η απολεπιση[απαλή] συνισταται σε περιοχη με σπυρακια;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Καλύτερα να την αποφύγεις.