PostBeauty27

Τι αντηλιακό θα φορέσετε φέτος;

Η φθορά της επιδερμίδας, από την έκθεση στον ήλιο, γίνεται σταδιακά ανεξάρτητα από το αν προκλήθηκε κάποιο ηλιακό έγκαυμα. Ας είμαστε, λοιπόν, προσεκτικοί επιλέγοντας σωστά το αντηλιακό μας.

Όλα τα αντηλιακά απορροφούν είτε αντανακλούν ή διαχέουν την ηλιακή ακτινοβολία, UVB και UVA, προστατεύοντας το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα, τη φωτογήρανση, τον καρκίνο του δέρματος κ.λπ. Η υπεριώδης ακτινοβολία UVΑ προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος, επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του δέρματος. Η ακτινοβολία UVB προκαλεί ηλιακά εγκαύματα. Ωστόσο, ο δείκτης προστασίας, SPF, προστατεύει μόνον από τα ηλιακά εγκαύματα (ακτινοβολία UVB). Μάθετε τα μυστικά των αντηλιακών και επιλέξτε το σωστό για σας.

Για να μην κολλάνε στο δέρμα σας

Δεν χρειάζεται να επιλέγετε αντηλιακά με πάρα πολύ υψηλό δείκτη προστασίας, SPF (Sun Protector Factor). Κι αυτό γιατί όσο αυξάνεται ο δείκτης προστασίας τόσο αυξάνονται και τα δραστικά συστατικά τους με αποτέλεσμα να κολλάνε περισσότερο στο δέρμα. Ο SPF 15 μπλοκάρει περίπου το 93% της UVΒ ακτινοβολίας ενώ ο δείκτης προστασίας 30 το 97% της UV. H διαφορά της φωτοπροστασίας είναι μόλις 4%. Επομένως τα προϊόντα με πιο χαμηλό δείκτη προστασίας (από 15 – 30) έχουν καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα ενώ σας προφυλάσσουν ικανοποιητικά.

Για να μη σας ζεσταίνουν

Κάποιες χημικές ουσίες που παρέχουν αντηλιακή προστασία όπως οι octymethoxycinnamate, benzophenone, methyl anthranilate, hoosalate, στην πραγματικότητα λειτουργούν μετατρέποντας τη UVB ακτινοβολία σε θερμική ενέργεια. Η παραγωγή θερμότητας από το αντηλιακό συμβάλει στην αίσθηση ζέστης στο δέρμα. Επιλέξτε αντηλιακό με φυσικές ουσίες όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου τα οποία δεν παράγουν θερμότητα.

 

Για να μην σας δημιουργούν σπυράκια

Από τη χρήση αντηλιακών προκύπτει ένα εξάνθημα τύπου ακμής. Μερικά από τα αντηλιακά μεγαλύτερης διάρκειας, αδιάβροχα λειτουργούν αποφρακτικά και μπορεί να προκαλέσουν τέτοια προβλήματα. Η λύση είναι η επιλογή του κατάλληλου προϊόντος με τη μέθοδο της δοκιμής και του λάθους. Βάλτε το αντηλιακό σε μικρή περιοχή δέρματος μπροστά από το αυτί για 5 διαδοχικές νύχτες. Μια άλλη συμβουλή είναι να αποφύγετε τα αντηλιακά σε μορφή gel και να προτιμάτε αυτά σε μορφή κρέμας.

Για να μη γυαλίζει το πρόσωπό σας

Σε πολλά άτομα δεν αρέσει η εμφάνιση του αντηλιακού επάνω στην επιδερμίδα του προσώπου. Μάλιστα πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι το φον ντε τεν τους δεν εφαρμόζει καλά όταν το βάζουν πάνω από το αντηλιακό και ότι κάνει το πρόσωπό τους να γυαλίζει και να δείχνει λιπαρό. Αν και τα περισσότερα φον ντε τεν δεν έχουν δείκτη προστασίας πάνω από 8 για αισθητικούς λόγους ωστόσο με αυτόν τον δείκτη μπλοκάρεται το 88% της UVB ακτινοβολίας που δέχεται το δέρμα.

Για να έχουν αποτέλεσμα

Θα πρέπει να ανανεώνετε συχνά το αντηλιακό σας (περίπου κάθε 2 ώρες) ακόμη κι αν κάθεστε κάτω από την ομπρέλα. Σύμφωνα με το νόμο σε όλα τα προϊόντα όπου αναγράφεται δείκτης προστασίας 15, αυτός ισχύει υπό ιδανικές συνθήκες οι οποίες περιλαμβάνουν την ελάχιστη εφίδρωση, τη μη επαφή με το νερό, τη χαμηλή υγρασία, την ελάχιστη φυσική δραστηριότητα, την απουσία ανέμου, την εφαρμογή πυκνού στρώματος κ.ο.κ. Στην πραγματικότητα όμως τα αντηλιακά δεν εφαρμόζονται κάτω από τέτοιες συνθήκες επομένως το αντηλιακό μπορεί να λέει SPF 15 αλλά η απόδοσή του επάνω στο δέρμα να διαφέρει. Επίσης, έχετε υπόψη σας ότι δεν υπάρχουν αδιάβροχα αντηλιακά αλλά ανθεκτικά στο νερό ή στον ιδρώτα. Αυτό σημαίνει ότι το προϊόν παρέχει προστασία από τον ήλιο μέχρι και μετά 40 λεπτά έκθεσης στο νερό ενώ τα πολύ ανθεκτικά στο νερό ή στον ιδρώτα 80 λεπτά. Για να είστε ασφαλείς πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό μετά το κολύμπι ή αν ιδρώσετε. Επίσης παρά τους ισχυρισμούς, όπως π.χ. «sunblocker» και «ολική προστασία», κανένα αντηλιακό προϊόν δε μπορεί να παράσχει 100% προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.

Το μυστικό

Μη χρησιμοποιείτε περσινά αντηλιακά προϊόντα που έχουν ανοιχθεί, διότι τα φίλτρα προστασίας τους μπορεί να έχουν εξασθενήσει. Συνήθως η διάρκεια ζωής τους, εφόσον ανοιχτούν από τη σφραγισμένη συσκευασία τους, είναι 3 με 4 μήνες.

 

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

  • anna

    Vicky kalimera!arxika,egw thelw na maurisw!ta gel antiliaka p kykloforoun stin agora ”gia pio entono maurisma”einai ontws apotelesmatika;na to protimhsw me deikth prostasias;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Εννοείται ότι θα το προτιμήσεις με δείκτη προστασίας!!!

  • κατερίνα

    Kαλημέρα!Πολύ ενδιαφέρον άρθρο και με πολύ σωστά διασταυρωμένες πληροφορίες.Μόλις χθές με ενημέρωσε η
    φαρμακοποιός μου, έπειτα από σεμινάρια που παρακολούθησε, για πολλά από όσα αναφέρονται και παραπάνω.Μία ερώτηση:το αντηλιακό πρίν το μακιγιάζ ή και
    μετά από πάνω?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αν φοράς φον ντε τεν βάλτο από κάτω.

  • katerina

    ΒΙΚΥ ΜΟΥ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ AFTER SUN ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΑΠΛΩΝΟΝΤΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΚΑΝΕΙΣ ΜΠΑΝΙΟ ΣΠΙΤΙ ΣΟΥ Κ ΜΕΤΑ ΤΟ ΑΠΛΩΝΕΙΣ.ΣΩΣΤΑ?
    ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΑΖΟΥΜΕ Κ ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ Κ AFTER SUN? AN NAI ΠΟΙΟ ΜΠΑΙΝΕΙ ΠΡΩΤΟ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Το after sun ουσιαστικά είναι κρέμα σώματος πολύ ενυδατική και επουλωτική. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις και τα 2 προιόντα.

  • ΑΡΓΥΡΩ Σ.

    Κα Χατζηβασιλείου συγχαρητήρια για το site !!
    Θα ήθελα να σας ρωτήσω πως ανανεώνουμε το αντηλιακό όσον αφορά το πρόσωπο μετά από αρκετή ώρα όταν είμαστε ήδη βαμμένες.

    Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Καλό είναι να επιλέγετε προιόντα βάσης και μακιγιάζ με SPF, είναι πιο εύκολο και αισθητικά καλύτερο.

  • Χριστίνα

    Βίκυ Καλησπέρα.Οι ενυδατικές και τα αντηλιακά με χρώμα είναι καλά να τα χρησιμοποιούμε;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ναι γιατί όχι, αν μάλιστα έχουν καλό δείκτη προστασίας.

  • Βασιλικη Κ.

    Γεια σου Βικυ ,
    εχω επιλέξει ενα αντιλιακο που περιεχει οξυβενζόνη .
    1.Υπάρχει κατι αρνητικό σε αυτή την ουσία ;

    Προσωπικά το καλοκαιρι δε βαφομαι καθολου μερα . Οταν ανανεωνω το αντιλιακο μου το δερμα πρεπει να ειναι καθαρό λογικα. Επειδη ομως δε γινεται να κανω καθαρισμό καθε 2 ωρες δεν το ανανεωνω εαν χρησιμοποιω καποια λοσιον ή μαντηλάκια
    2. πιστευεις θα βλαψω το δερμα μου ;

    Τελος βαζοντας στο προσωπο παει και στη περιοχη των ματιών
    3. μεγάλο λαθος ;
    4. να βρω ειδικη αντιλιακη για τα μάτια ;
    Ευχαριστω προκαταβολικα !

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Δε νομίζω πως η εν λόγω ουσία σε βλάπτει, δεν υπάρχουν επαρκείς έρευνες. Προτίμησε αντηλιακό για το πρόσωπο και προστάτευε τα μάτια σου με μεγάλα γυαλιά ηλίου. Χρειάζεται να ανανεώνεις το αντηλιακό σου κάθε δύο ώρες, άσε τα μαντηλάκια.

  • Βασιλικη Κ.

    *αντηλιακο

  • georgia

    viki an forao self tun gia meres kai meta kano iliotherapia me adiliako me dikti prostasias 20 fisika tha mavriso…..i erotisi mou einai otan kapoia stigmi tha figei to self tun to mavrisma pou tha exo parei me tin iliotherapeia tha meinei; tha fainetai; h mipos to self tun blokarei to mavrisma apo ton ilio kai paei xameni i iliotherapeia; elpizo na mi se berdepsa kai na egina katanoiti….filakia…pp

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Θα μείνει το μαύρισμά σου μην ανησυχείς.

  • Ολγα

    Γεια σου Βικυ!πολυ χρησιμο αρθρο..εγω ειμαι ασπρη αρκετα κ ενω αλλα καλοκαιρια επαιρνα παντα με δεικτη 50,φετος ειπα να δοκιμασω με 20 επειδη μια φιλη μ ειπε πως ειναι ψεμμα αυτο με το 50,κ οτι 20 κ 30 ειναι καλα!ισχυει κατι τετοιο?επισης,το αντιηλιακο αυτο ειναι και για προσωπο,2σε1..ειναι καλο αυτο?κ κατι τελευταιο…ο φαρμακοποιος μ ειπε,οταν τ ζητησα αν υπαρχει 50, οτι το συγκεκριμενο αντιηλιακο(που ειναι bepanthol),εχει δικο τ δεικτη προστασιας κ οτι το 20 ειναι οκ…θα ηθελα πολυ τη γνωμη σου!Ευχαριστω προκαταβολικα!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Καλός δείκτης είναι ο 30, το 2 σε 1 είναι βολικό. Απλώς να το ανανεώνεις όσο πιο συχνά μπορείς.

  • ΧΡΥΣΟΥΛΑ

    βικυ εμενα η αλλεργιολογος μου ειχε γραψει αντηλιακη 50 SPF,ΑΥΤΗ ΔΗΜΟΥΡΓΕΙ ΕΞΑΝΘΗΜΑ Η ΟΙ ΑΔΙΑΒΡΟΧΕΣ ?ΔΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΚΑΛΑ.. ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΜΟΥ ΕΞΗΓΗΣΕΙΣ?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αν έχεις πρόβλημα η αλλεργιολόγος σου δεν θα σου έγραφε αντηλιακή με δείκτη προστασίας μεγάλο αλλά με συγκεκριμένα συστατικά.

  • maria

    Βίκη μου καλημερα θα ηθέλα τη βόηθεια σου.
    εγώ εχω ασπρο δερμα και βαζω παντα αντηλιακη και την ανανεονο οποτέ βγω εξο.θα ητελα να μου πεις ποιος απο τους ποιο κατω λογους πίστευεις τους τελευτεουσ 2 μηνες μου δημιουργησαν παναδες.
    ειχα προβλημα με σπυρακια επειδη εβαζα βαρετεσ κρεμεσ ,[ΤΟΡΑ ΟΜΟΣ ΔΕΝ ΕΧΟ]ΚΑΙ ΧΡΙΣΙΜΟΠΟΙΟΘΣΑ
    1 ΕΝΑ ΠΡΟΙΟΝ ΤΗΣ CLINIGUE POY TA EKRIBE TA SPURAKIA ALLA TA EKANE NA XERENOY
    2 MIA LOSION ME LIGO ALKOL GIA NA KANEI APOLEPISH THS CLINIGE
    3 PAGAKIA STO PROSOPO APEYTHIAS XORIS NA BAZO ROYXAKI ,9TORA TO EMATHA OTI PREPEI NA BAZEIS ROYXAKI]

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Σου έχω ήδη απαντήσει Μαρία.

  • maria

    Σχέτικα με την έρωτηση το πρώι με τη μπόρει να μου δημιουργισε παναδες ξέχασα να σου να ανάφερω οτι χρησίμοποιουσα και μια κρέμα την νυχτα τις mesoesthetic που εκανε απολεπιση για τα σημαδακια
    ευχαριστω πολυ Βίκη μου

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Οι πανάδες δημιουργούνται από τον ήλιο. Και οι λευκαντικές κρέμες δεν πρέπει να εφαρμόζονται πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά αποκλειστικά το βράδυ.

  • Maria

    Καλημέρα! χρησιμοποιώ το περσινό αντιλιακό μου προσώπου κ σώματος, να αγοράσω καλύτερα άλλο ή μπορώ να το χρησιμοποιώ μέχρι να μου τελειώσει? Το αντιλιακό να το βάζω μετά την ενυδατική κ πρίν από την βάση προσώπου, φον τεν τεν? φιλιααα κ ευχαριστώ πολύ!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      1ον να αγοράσεις άλλο, 2ον μετά την ενυδατική και πριν από τη βάση. Πολύ σωστά. :)

  • ΧΡΥΣΟΥΛΑ

    βικυ ειμαι λιγο μπερδεμενη η αλλεργιολογος μου ειπε να βαζω ενυδατικη και μετα αντηλιακη ενω ο δερματολογος μου ειπε να βαζω αντηλιακη χωρις ενυδατικη .τελικα ποιο ειναι το σωστο?γιατι διιστανται παντα οι αποψεις μεταξυ των γιατρων?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Και τα δύο σωστά είναι.

  • Stella

    k.Biki kalispera…oi simvoules pou dwsate pio oanw einai ontws poli xrisimes…Tha ithela omws n sas rwtisw : exw aspro derma k epeidi poli eukola kokkinizw xrisimopoiw tin antiliaki avene me deikti prostasias spf 50..i alitheia einai pws eimai para poli euxaristimeni, apo ton oktwvri omws pou exw r8ei edw st ellada gia spoudes exw akousei arketa kala sxolia gia ta fytika proionta korre…kai 8elw na ma8w an gnwrizeis i prostasia pou mprorei na parexei mia fytiki antiliaki korre me spf 50 einai i idia me tin prostasia pou prosferei i ximiki antiliaki me ton idio deikti???
    Euxaristw

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Φυσικά και μπορεί να παρέχει προστασία αρκεί βέβαια και συ να ανανεώνεις το αντηλιακό σου συχνά.

  • artemh

    Βικυ μου τέλειο θέμα κ τέλειο το χθεσινό επεισόδιο στο πάμε πακέτο με την πλακίτσα στο Νίκο Μουτσινά!Θέλω να σου πω ότι εγώ έχω λεύκη κάτω από τα μάτια, χέρια κλπ. όλοι οι δερματολόγοι που έχω επισκευτεί μου απαγορεύουν να κάθομαι στον ήλιο κ φυσικά πάντα δείκτη προστασίας 50+!εγώ όμως επειδή λατρεύω τον ήλιο κ την θάλασσα νομίζω ότι κάθομαι παραπάνω από το κανονικό στον ήλιο. Ξέρεις μήπως αν επηρεάζεται η λεύκη από τον ήλιο κ μεγαλώνει ίσως ή απλά επειδή μαυρίζει το δέρμα γίνονται πιο ορατά τα σημάδια?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αν και τα σημάδια της λεύκης εμφανίζονται σε περιόδους έντονου στρες, άγχους, ψυχολογικής πίεσης ωστόσο ο ήλιος μπορεί επίσης να την πυροδοτήσει. Θα πρέπει να αποφεύγεις τον ήλιο και παράλληλα να προστατεύεις τις περιοχές που έχουν εμφανίσει λεύκη με ένα αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, γιατί υπάρχει ο κίνδυνος να προκληθεί έγκαυμα.

  • Χριστίνα

    Βίκυ άκουσα έναν ειδικό στην τηλεόραση ότι πρέπει να καθόμαστε στον ήλιο για 20′ χωρίς αντιηλιακό για τη βιταμίνη D.Όχι όμως τις επικίνδυνες ώρες,11-4.Εσύ τι λές;Έχω μαύρα στίγματα και τώρα το καλοκαίρι γίνονται ακόμα χειρότερα,να καθόμαι αυτά τα λεπτά χωρίς αντηλιακό;

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ναι ισχύει αυτό που είπε ο ειδικός. Όταν λες μαύρα στίγματα εννοείς κηλίδες;

  • Χριστίνα

    Μαύρα στίγματα εννοώ τις μαύρες τελίτσες στη μύτη.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αυτό δεν έχει σχέση με τον ήλιο. Χρειάζεσαι έναν καλό καθαρισμό προσώπου.

  • ολυμπια

    αχ βρε Βικακη θα μας πεις για καμια καλη κρεμα self tan na αγορασουμε η να φτιαξουμε καμια φυσικη στο σπιτι;

  • κατερίνα

    πως πρεπει να αποφευγω τον ηλιο *

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Διάβασε αντίστοιχο άρθρο μου κατερίνα.