body-brush

Πως θα διώξετε κυτταρίτιδα, χαλάρωση και ραγάδες

Σας έχω ένα μυστικό: από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για επιδερμίδες που έχουν κυτταρίτιδα, ραγάδες και χαλάρωση είναι η τεχνική του στεγνού βουρτσίσματος! Αυτό λειτουργεί ως απολέπιση και κάνει το σώμα σας να δείχνει φρέσκο και νεανικό.

Τι κάνει

Απομακρύνει τα νεκρά νεκρά κύτταρα από το σώμα

Αυξάνει τη ροή του αίματος στις προβληματικές περιοχές και διεγείρει την αποβολή των συσσωρευμένων τοξινών.

 

Τι θα χρειαστείτε
Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα σφουγγάρι ή μια βούρτσα σώματος φτιαγμένη από φυσική τρίχα και με μακριά λαβή, έτσι ώστε να μπορείτε να φτάνετε στη πλάτη και στους γλουτούς.

Πώς θα το κάνετε
Εάν θέλετε να βουρτσίσετε όλο σας το σώμα, ξεκινήστε από τις πατούσες και συνεχίστε προς τα πάνω. Το βούρτσισμα όλου του σώματος διαρκεί από 3 έως 5 λεπτά, ανάλογα με τον πόσο χρόνο θα δαπανήσετε στην περιοχή. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές με τάση για χαλάρωση και κυτταρίτιδα, κάνοντας μικρές κυκλικές κινήσεις. Είναι καλύτερα να το κάνετε το πρωί, που η αύξηση της ροής του αίματος μπορεί να είναι αναζωογονητική. Η διαφορά στο δέρμα σας θα είναι αισθητή έπειτα από λίγα βουρτσίσματα: γίνεται πολύ απαλό και αποκτά ρόδινη λάμψη.

 

Το μυστικό

Το στεγνό βούρτσισμα στο δέρμα πρέπει να γίνεται πολύ απαλά, χωρίς έντονο και σκληρό τρίψιμο το οποίο μπορεί να βλάψει το χόριο του δέρματος. Εάν το παρακάνετε, το δέρμα σας θα κοκκινίσει και θα ερεθιστεί. Μετά το βούρτσισμα κάντε αμέσως μπάνιο.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

  • ΝΙΚΗ

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΒΙΚΥ!ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΤΑ TIPS ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙΣ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΚΑΙ Σ’ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ.ΕΧΩ ΜΙΑ ΑΠΟΡΙΑ: ΤΡΙΒΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗ ΒΟΥΡΤΣΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΡΙΞΕΙ ΝΕΡΟ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ?ΔΕΝ ΘΑ ΠΟΝΑΜΕ?ΜΕΤΑ ΤΟ ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ SCRUB ΣΩΜΑΤΟΣ?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Δεν θα πονάτε αν το κάνετε δυνατά, θέλει απαλές κινήσεις. ¨Οχι δεν μπορείτε να κάνετε απολέπιση μετά. Λειτουργεί ως απολεπιστικό.

  • Μελίνα

    Βίκυ μου πόσες φορές την εβδομάδα μπορούμε να το κάνουμε αυτό? Και αν πρέπει να αποφεύγουμε κάποια σημεία του σώματος?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μϊα με δύο φορές την εβδομάδα. Αποφύγετε την περιοχή του στήθους.

  • Δήμητρα

    Αγαπήτη Βίκυ, τα συγχαρητήρια μου για την πιο ενδιαφέρον ιστοσελίδα!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Σε ευχαριστώ πολύ.

  • elena

    αυτο ειναι αποτελεσματικο και στην κυτταριτιδα 3ου τυπου;αυτη εχω μαλλον(αν και δεν φαινεται παρα πολυ, ποναει)…

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μάλλον όχι… Χρειάζεσαι κάτι πιο δραστικό.

  • Ελένη

    Καλημέρα Βίκυ και συγχαρητήρια για τα όμορφα μυστικά που μας προσφέρεις…
    Το παραπάνω μπορεί να γίνει και με σφουγγάρι λούφα?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μπορεί.

  • ΧΡΥΣΟΥΛΑ

    γινεται,με το συχνο βουρτισμα να γινει και σε ατομα που εχουν ευρυαγγειες στα ποδια?η φλεβιτιδα?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Καλύτερα όχι.

  • Μαρία

    Καλησπερα Βικυ!
    Σε ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σου!!
    Εγω απο 13 χρονων εχω ευρυαγγειες στα ποδια μου.. Τωρα στην ηλικια των 26 εχω αποκτησει ραγαδες υστερα απο αποτομη αυξηση βαρους. Τι μου προτεινεις να κανω ωστε να βελτιωθει η εικονα των ποδιων μου?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Συζήτησέ το με έναν δερματολόγο.

  • Αντωνία

    Γειά σου Βίκυ..Συγχαρητήρια για την σελίδα σου !
    εχω και γω δυστυχως ραγαδες οι οποιες εμφανιστηκαν απο την αποτομη αυξηση βαρους οπου και το εχασα με τον καιρο..μπορεις να μου πεις μια ευκολη λυση για να χαθουν απο το δερμα μου ?
    Ευχαριστω

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Για να χαθούν αυτό δε θα γίνει και συγνώμη που σε στεναχωρώ. Αλλά με λέιζερ κάτι μπορεί να γίνει στον δερματολόγο.

  • Βίκη

    Ειμαι 20 χρονων και το κανω στο ντουζ με βρεγμενο σφουγγαρι καθε φορα , με γριγορες και μεγαλες κινησεις αλλα ποτε με πιεση,γινετε απο αυτο να προκληθει χαλάρωση?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Όχι βέβεβαια!

  • Βίκη

    Κυκλικές παντα

  • elizadeth

    Γεια σου Βίκη και συγχαρητηρια για τα τιπς σου!!!Για τις ραγαδες στο στηθος τι μπορω να κανω????

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      ΑΝ έχουν ήδη δημιουργηθεί δυστυχώς όχι και πολλά. Μ¨ονο ενυδάτωση για να προλάβεις τις επόμενες.