Eyes

Πώς θα αφαιρέσετε 5 χρόνια από την ηλικία σας;

Δίνοντας προσοχή στα μάτια σας! Δεν καθρεφτίζουν μόνο την ψυχή αλλά και την ηλικία μας.

Επειδή η επιδερμίδα είναι λεπτή γύρω από αυτά γι’ αυτό κάνουν εκεί πρώτα την εμφάνισή τους οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Με τακτική περιποίηση μπορείτε να διατηρήσετε το βλέμμα σας νεανικό αφαιρώντας χρόνια από όλο το πρόσωπο. Δείτε πως:

Ψάξτε για τη ρετινόλη
Κάθε φορά που εκφράζετε τα συναισθήματα σας – με γέλιο, κλάμα, φωνές – οι μυς γύρω από τα μάτια συσπώνται δημιουργώντας με το πέρασμα του χρόνου τις πρώτες ρυτίδες στην επιδερμίδα. Οι αρχικές λεπτές γραμμές έκφρασης μετατρέπονται σταδιακά σε μόνιμες βαθύτερες ρυτίδες, γνωστές και ως “πόδι της χήνας”. Αναζητήστε κρέμες ματιών με συστατικά όπως Ρετινόλης και Υαλουρονικό οξύ.

Βρείτε τον ορό της… αλήθειες
Με το πέρασμα του χρόνου η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της. Ο ρυθμός παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται και οι συνδετικοί ιστοί του δέρματος χαλαρώνουν, αλλοιώνοντας το περίγραμμα και τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Η περιοχή γύρω από τα μάτια μας επηρεάζεται πολύ από αυτή τη χαλάρωση η οποία είναι μάλλον και το δυσκολότερο σημάδια γήρανσης που έχουμε να αντιμετωπίσουμε. Αναζητήστε έναν ορός ανόρθωσης για τα μάτια.

Προστατέψτε τα
Επειδή η επιδερμίδα των ματιών μπορεί να εμφανίσει δυσχρωμίες και καφέ κηλίδες οι οποίες οφείλονται στην έκθεση στον ήλιο ή σε ορμονικές διαταραχές φροντίστε να προστατεύετε τα μάτια σας φορώντας γυαλιά ηλίου χειμώνα και καλοκαίρι. Επίσης να φοράτε αντηλιακή κρέμα κατάλληλη για την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια.

Κοιμηθείτε
Ανεξάρτητα με την ηλικία σας ο ύπνος είναι απαραίτητος εάν θέλετε το βλέμμα σας να είναι ξεκούραστο και φρέσκο. Φροντίστε να κοιμάστε 8-7 ώρες καθημερινά για να αποφύγετε μαύρους κύκλους και σακούλες. Βέβαια επειδή οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες είναι συχνά κληρονομικές ή οφείλονται σε κακή κυκλοφορία του αίματος ή και κακή διατροφή, εμπλουτίστε τη διατροφή σας σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και χρησιμοποιήστε μια κρέμα που μειώνει τα πρηξίματα και τους κύκλους.

Το μυστικό
Βάζετε την κρέμα ματιών από την εξωτερική γωνία προς την εσωτερική, με τον παράμεσο, ταμποναριστά χωρίς να τρίβετε το δέρμα. Μία με δύο φορές την εβδομάδα χρησιμοποιείτε μια μάσκα ματιών για ξεκούραση και αναζωογόνηση. Εάν θέλετε να αποσυμφορήσετε την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια και να μειώσετε το πρήξιμο χρησιμοποιείτε δροσερές κομπρέσες με χαμομήλι.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

  • Νατασα

    Καλησπέρα, από ποιά ηλικία και μετά είναι καλό να φοράμε κρέμα ημέρας για πρόληψη; Εγώ είμαι 25 χρ. και εκτός της ενυδατικής κρέμας και του καλού καθαρισμού του προσώπου (πίλινγκ κλπ) δεν χρησιμοποιώ κάτι άλλο. Έχω κανονική με τάσεις ξηρής επιδερμίδας μερικές φορές.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μια χαρά είνα η φροντίδα που ακολουθείς. Πρόληψη ξεκινά από τα 20 με μια ελαφριά ενυδατική, καθαρισμο και αντηλιακό.

  • georgia

    Βικυ γεια σου..πες μου, σε παρακαλω,ειναι σωστο να αναμειγνυω makeup και αντηλιακη με χρωμα και να βαζω σε ολο το προσωπο και κατω απο τα ματια;ευχαριστω….

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      καλύτερα όχι. Βάζεις μέικ απ και από πάνω αντηλιακή.

  • σταυρουλα

    μπορει η κρεμα μασ να περιεχει βιταμινη α,ειναι το ιδιο πραγμα?κ κατι ακομα βικυ,για οικονομικουσ λογουσ η βιταμινη Ε κανει δουλεια η κ το αμυγδαλελαιο ακομα?ευχαριστω πολυ

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ναι αν περιέχει βιταμίνη Α ή αλλιώς ρετινόλη είναι οκ. Και τα δύο κάνουν καλό.

  • katerina

    kalispera vicki..mou aresei poli i selida sou an kai fantazome auto sto exoun pei poloi akomi!!!i dikia mou krema matiwn exei ω3 loipara oksea vitamines A,E.D.kai eidika viopepidia.ti thewreis katalili?ime 33 kai kanw arketes ritides otan gelaw…se euxaristw poli!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μη γράφετε greeklish παρακαλώ.

  • katerina

    kamia fora vazw kai tzel alois gia na drosizw tin perioxi.kanw kala?

  • Κωνσταντίνα

    Καλησπέρα Βίκυ μας! Θεωρείς πως πρέπει να φοράμε αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30 ή 50; Στο πρόσωπο και το σώμα…; Όπως πολύ καλά ξέρεις ο ήλιος στην Ελλάδα καίει απ’ το Μάρτη.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Το 50 είναι υπερβολή. Μέχρι 30 είσαι καλυμμένη αρκεί να βάζεις συχνά αντηλιακό

  • katerina

    καλησπερα βικυ…η δικα μου κρεμα περιεχει ω3 λοιπαρα οξεα βιταμινες Α,Ε.D και ειδικα βιοπεπιδια.τη θεωρεις καταληλη? ειμαι 33 και κανω αρκετες ρυτιδες οταν χαμογελαω.καμια φορα βαζω και τζελ αλοης για να δροσιζω την περιοχη.κανω καλα?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Δεν μου έχεις γράψει τον τύπο δερματός σου.

  • Mara

    Καλησπέρα. Τόσο το site όσο και τα βιβλία σου Βικυ είναι πολύ χρήσιμα.Από φυσικές λύσεις τι θα βοηθούσε τα μάτια μας στην περιποίησή τους ?πχ αναφέρθηκε το αμυγδαλέλαιο παραπάνω

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Και λίγο ελαιόλαδο ή μία κάψουλα βιταμίνης Ε

  • katerina

    το νιωθω λιγο ξηρο τον τελευταιο καιρο

  • Μαρία

    Καλή βδομάδα Βίκυ! Από ποιά ηλικία θα μπορούσαμε να χρησιμοποιούμαι την καψούλα Βιταμίνης Ε? ή είναι αθώα και μπορώ να την χρησιμοποιώ στο πρόσωπο και στα μάτια.. το βράδυ?

    Ευχαριστώ πολύ!!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μετά τα 30.

  • Νατασα

    Καλησπέρα, από ποιά ηλικία και μετά μπρορούμε να φοράμε κρέμα νυκτός και ματιών; Εγώ είμαι 25 χρ. Επίσης, όταν φοράμε αντηλιακή κρέμα και από πάνω μεικ απ και πούδρα, η αντηλιακή συνεχίζει να μας προσταεύει; Κρίνετε σκόπιμο να ξεκινήσω να φοράω από τέτοια εποχή αντηλιακή; Είμαι αρκετά ανοιχτόχρωμη. Ευχαριστώ πολύ

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Κρέμα νύχτας και ματιών από τα 30 θα σου πρότεινα. Αντηλιακή απαραίτητη χειμώνα καλοκαίρι- βεβαίως και προστατεύει!

  • cathy

    SERUM-ENYΔΑΤΙΚΗ-ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗ-ΜΕΙΚ ΑΠ
    ΣΩΣΤΑ Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ? ΑΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΛΕΙΨΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΟ ΠΙΟ ΛΕΣ ΒΙΚΥ ΜΟΥ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Το σέρουμ αν δεν είσια πάνω από 40. Το μεικ απ μπορείς να το επιλέξεις να έχει SFP ή η ενυδατική σου.

  • pavlina

    Καλησπέρα, είμαι και εγώ 25 χρ. Θα μπορούσα να φοράω ενυδατική ή δεν κρίνεται σκόπιμο?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Φυσικά μια ελαφριά ενυδατική και καλό καθαρισμό της επιδερμίδα.ς

  • κλαιρη

    Καλησπερα Βικυ.ειμαι 39 χρ.με μαυρους κυκλους και μικρες ρυτιδες γυρω απο τα ματια. Η επιδερμιδα μου ειναι θαμπη, ξερη κ χαλαρη. Τι μπορω να χρησιμοποιω?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Χρειάζεσαι απολέπιση και ενυδάτωση με μάσκες ενυδατικές . Για τους μαύρους κύκλους διάβασε παλιότερο άρθρο μου.

  • katia

    Λένε ότι στους άνδρες δεν “σπάει” γρήγορα το πρόσωπό τους γιατί κάνουν συχνά απολέπιση με το ξύρισμα. Με αυτήν την λογική δεν πρέπει και εμείς να κάνουμε απολέπιση-scrub τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα? Η δερματολόγος μου είπε ότι είναι το νούμερο ένα όσον αφορά την περιποίηση του προσώπου μας!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Η απολέπιση είναι τέλεια αλλά παίζει ρόλο και η ποιότητα του δέρματος και ο τύπος.

  • μαντώ

    Βίκυ μου καλησπέρα! Πιστεύω οτι είσαι μια κούκλα!
    Λοιπόν έχω κ εγώ μια ερώτηση:είμαι 29 χρονών και ήδη παρατηρώ το δέρμα να “σπάει” γύρω απο τα μάτια.Νομίζω οτι θα κάνω ρυτίδες εκεί πολύ νωρίς! Μάλλον έχει να κάνει με το οτι κάπνιζα πολύ και για χρόνια (τομ έχω κόψει 2 χρόνια τώρα).Μία φίλη μου είπε να αρχίσω απο τώρα ελαφρύ botox για να προλάβω τα χειρότερα.Εσύ τι λες?Τι άλλο προτείνεις?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μαντώ δεν γνωρίζω πόσο χρονών είσαι για να σου προτείνω botox. Μια κρέμα ματιών κάθε βράδυ, καλή διατροφή και γυαλιά ηλίου μπορούν να βοηθήσουν.

  • Μαρία

    Καλημέρα Βίκυ! Τι δείκτη αντιλιακής προστασίας θα μας πρότεινες να βάζουμε, τώρα δηλ. την άνοιξη? το μεικ απ μου έχει προστασία μόνο 15 SPF.. μήπως να το αυξήσω στα 30 με ένα αντιλιακό από πάνω? Ευχαριστώ πολύ καλή μου!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μια χαρά είναι ο δείκτης απλώς χρειάζεται ανανέωση συχνά.

  • Μαρία

    ΥΣ. Η επιδερμίδα μου εἰναι σταρένια – ανοιχτόχρωμη… αν αυτό βοηθά στην απάντησή σου! Φιλιά πολλά

  • Mαρια

    Ευχαριστώ πολύ Βικούλα μου! Και πότε να το αυξήσω στους 30 spf κατά τα τέλη Μαϊου-Ιούνιο? Φιλιά!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ναι αλλά βρίσκοντας προιόν με αυτό το δείκτη προστασίας. Το να φορέσεις ένα προίον με 15 SFP και ένα ακόμη με άλλο ένα 15αρι δεν τοκάνεις 30!

  • Maria

    Καλημέρα! Βέβαια εννοιείται :) Ευχαριστώ για την απάντηση!

  • Maria

    Βίκυ μου καλησπέρα! Σε ευχαριστώ και πάλι για κάθε απάντησή σου. Στο σημερινό MySecret αναφέρεσαι στο έλαιο αβοκάντο, που μπορούμε να το βρούμε? και πως μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στο πρόσωπο και στα μάτια? Φιλιά, καλό υπόλοιπο!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μαρία το βρίσκεις στο φρούτο το οποίο και τρως.

  • Maria

    Ευχαριστώ Βίκυ μου! Καλή βδομάδα, και καλό Μάη να έχουμε! Να σε ρωτήσω το έλαιο αβοκάντου δηλ. μπορούμε να το πάρουμε εάν πολτοποιήσω το φρούτο στο μίξερ και το βάλω στο πρόσωπό μου σαν ενυδατική κρέμα? αυτό έλεγες και στο My Secret? Να σαι καλά!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Το έλαιο μπορείτε να το βρείτε στο φαρμακείο. Μπορείς όμως να το βάλεις και στο πρόσωπο πολτοποιημένο.

  • ΕΛΕΝΑ

    ΒΙΚΥ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΑΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΚΑΣΤΟΡΕΛΑΙΟ ΣΤΑ ΦΡΥΔΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΟΥΝ ΚΑΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ. ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ ΕΠΙΣΗΣ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Δεν ξέρω αν θα μεγαλώσουν αλλά σίγουρα τις τρέφει.

  • elli

    ΒΙΚΥ ΜΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΜΕ ΤΙ ΣΕΙΡΑ ΝΑ ΒΑΖΩ ΤΙς ΚΡΕΜΕς ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ (ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ-ΜΑΤΙΩΝ-ΟΡΟΣ)

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ορό, ενυδατική, ματιών.

  • ANTONIA

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΒΙΚΥ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΜΟΙΑΖΩ 10 ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΣ ΤΗ ΝΑ ΤΡΩΩ ΝΑ ΕΧΩ ΩΡΑΙΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΣ ΤΗ ΚΡΕΜΕΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟ ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ.ΕΧΩ ΠΑΝΑΔΕΣ ΣΤΗΣ ΑΚΡΕΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΚΡΕΜΑ ΝΑ ΒΑΛΩ ΓΙΑ ΝΑ ΦΕΙΓΟΥΝ. ΕΓΩ ΚΑΙ Η ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΙ FAN ΣΟΥ.ΜΑΣ ΑΡΑΙΣΟΥΝ ΟΛΑ ΠΑΝΩ ΣΟΥ ΚΑΙ ΠΟΙΟ ΠΟΛΥ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΣΟΥ. ΣΑΣ ΑΓΑΠΑΜΕ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΣΑΣ ΘΑΥΜΑΖΟΥΜΕ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Αντωνία οι κρέμες που χρησιμοποιεί κάποιος δεν σημαίνει ότι κάνουν το ίδιο σε κάποιους άλλους. Το τι να τρως θα το διαβάσεις εδώ, δες το θέμα: η δαιτροφή που κάνω, επίσης έχω γράψει κατά καιρούς ποιες τροφές είναι αντιγηραντικές. Ασκήσου, πίνε πολύ νερό, βάζε αντηλιακό χειμώνα καλοκαίρι και τρώγε ελαφριά.

  • Μαρία

    Καλησπέρα Βίκυ! Θα ήθελα να ρωτήσω εάν κάνει να βάζουμε βαζελίνη στην περιοχή των ματιών για ενυδάτωση.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      καλύτερα να την αποφεύγεις, είναι πολύ βαρύ προιόν για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.

  • εφη

    Βικυ καλησπέρα εχω πολυ εντονο προβλημα με το πρηξιμο και τις σακουλες στα ματια , εχεις να προτεινεις καποια συγκεκριμενη κρέμα ή δεν μπορεις γιατι θα θεωρηθει διαφημηση?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Έφη μου και να προτείνω δεν ξέρω αν αυτή θα κάνει καλο σε σένα.

  • Βιβή

    Είμαι 27 ετών και έτυχε να έχω κάποιες κρέμες (ημέρας και serum ματιών) που απευθύνονται σε ηλικίες 35-45. Κάνει να τις χρησιμοποιήσω;(Η επιδερμίδα μου είναι αρκετά καλή).Μπορεί να υπάρξουν παρενέργειες δεδομένου ότι καλύπτουν πιο αυξημένες ανάγκες ή είναι καλύτερες γιατί ενδεχομένως λειτουργούν και προληπτικά; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Παρενέρεγειες όχι αλλά δεν τις χρειάζεται η επιδερμίδα σου ακόμη. Δεν θα της δώσεις τίποτα.

  • lena pavlopoulou

    Καλησπέρα και συγχαρητήρια!!!
    Έχω μαύρους κύκους από μικρή ηλικία, τώρα πια στα 40 είναι ακόμα πιο έντονοι. Έχω ακούσει για έκχυση υαλουρονικού οξύ για την κάλυψη των μαύρων κύκλων. Παρακαλώ γνωρίζεται εάν είναι ασφαλής μέθοδος και σε ποιον μπορώ να απευθυνθώ??? Εαν γνωρίζεται κάποιον στην Αθήνα θα ήθελα να μου πείτε όνομα.
    Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Δεν μπορώ να σου συστήσω κάποιον αλλά είναι ασφαλής. Ωστόσο αν είναι κληρονομικό δεν είμαι σίγουρη για το αποτέλεσμα.