bath

5 πράγματα να κάνετε αυτό το Σαββατοκύριακο για το καλό της επιδερμίδας σας

Αυτό το Σαββατοκύριακο ρίξ’ τε το στο beaute! Αυτά είναι τα 5 πράγματα για να κάνετε αυτό το Σαββατοκύριακο για το καλό της επιδερμίδας σας.

1. Αφιερώστε στον εαυτό σας δέκα λεπτά απόλαυσης. Βάλτε στην μπανιέρα σας 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο βασιλικού και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και βυθιστείτε! Έτσι, θα τονώσετε το κυκλοφορικό σας, θα νιώσετε ευεξία και θα διώξετε τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σας. Αν δεν έχετε μπανιέρα κάντε ένα γρήγορο ντους με εναλλαγή δροσερού- ζεστού νερού. Προκαλεί συστολή- διαστολή των αγγείων, καλύτερη αιματική κυκλοφορία και μυική χαλάρωση.

2 Κάντε απολέπιση σε πρόσωπο και σώμα. Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη. Για να εισχωρήσουν, όμως, τα συστατικά της κρέμας στο δέρμα, χρειάζεται μια καλή απολέπιση! Χρησιμοποιείστε το απολεπιστικό γαλάκτωμα Brightening Exfoliating Balsam της Euthalia για λάμψη. Είναι απαλό και ενεργό μείγμα με ελαιόλαδο, κουκούτσι ελιάς και κίστο. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, χαρίζοντας απαλότητα, λάμψη και φρεσκάδα στην επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε το 2-3 φορές την εβδομάδα.

euthalia-570

3. Βάλτε στο beauty routine σας μια μάσκα προσώπου. Μια μάσκα ομορφιάς περιλαμβάνει απαραίτητα για την υγεία και την ομορφιά της επιδερμίδας συστατικά, σε δόσεις μεγαλύτερες από αυτές που περιέχει μια κρέμα. Χαρίστε, λοιπόν, στο πρόσωπό σας έξτρα λάμψη δοκιμάζοντας αυτήν τη  συνταγή. Χτυπήστε στο μπλέντερ 1 φλιτζάνι κόκκινα σταφύλια με κουκούτσι (κατά προτίμηση βιολογικά) μαζί με 2 κουταλιές σκόνη αμυγδάλου. Απλώστε το μείγμα σε νωπό πρόσωπο και αφήστε το για 15-20΄. Ξεπλύντε με κρύο νερό. Το σταφύλι διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ενώ οι κόκκοι από τα κουκούτσια του βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας.

4. Γεμίστε το σπίτι σας με φυτά εσωτερικού χώρου όπως κρίνους, χρυσάνθεμα και κισσούς. Καθαρίζουν την ατμόσφαιρα από τους ρύπους και όσο περίεργο και αν σας φαίνεται, βελτιώνουν την όψη της επιδερμίδας!

5. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι millennials ελέγχουν τα κινητά τους 157 φορές την ημέρα. Τις επόμενες μέρες κλείστε το κινητό σας και αποτοξινωθείτε!

Το μυστικό

Για λαμπερό δέρμα αποφύγετε τη ζάχαρη, καθώς και τα συσκευασμένα προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη (π.χ. κέτσαπ, κονσέρβες), τα τηγανητά και την υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ