flat-belly2

Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά με αυτές τις ασκήσεις, στο σπίτι!

Η beauty & fitness YouTuber Ιωάννα Σαμαρά σας δείχνει τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σπίτι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά!

Η Ιωάννα Σαμαρά ξεκίνησε να ανεβάζει βίντεο στο Youtube το 2009. Τότε που στην Ελλάδα πολλοί δεν γνώριζαν τι ακριβώς είναι και πως λειτουργεί η συγκεκριμένη ιντερνετική πλατφόρμα. Λίγο πριν, είχε εκπροσωπήσει την χώρα μας, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνο, με την ομάδα του ανσάμπλ, στο αγώνισμα της ρυθμικής γυμναστικής.

Σήμερα, η Ιωάννα Σαμαρά έχει πάνω από 30.000 subscribers στο Youtub-ικό κανάλι της, ενώ παράλληλα έχει έντονη παρουσία στα social media (Facebook, Instagram & Twitter).

Δείτε αυτές τις ασκήσεις που προτείνει για επίπεδη κοιλιά.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ