appli

Γυμναστική με το κινητό σας! Τα καλύτερα app για yoga και pilates!

Τα τελευταία χρόνια οι φαν της Yoga και του Pilates συνεχώς αυξάνονται. Όπως είναι λογικό, οι σχεδιαστές των fitness applications στο κινητό, καθώς και ανεξάρτητοι δημιουργοί, έσπευσαν να καλύψουν και αυτό το κενό. Δείτε ποια είναι τα καλύτερα app για yoga και pilates!

YOGA

1 Yoga Studio

Βαθμολογία Play Store: 4.8★

Πρώτο στη λίστα είναι το Yoga Studio, βραβευμένη εφαρμογή του Play Store με πάνω από δέκα χιλιάδες λήψεις.

Το Yoga Studio μας βοηθά να δημιουργήσουμε το δικό μας πρόγραμμα άσκησης και παρέχει μαθήματα υποστηριζόμενα με οδηγίες σε μορφή βίντεο.

Στο Yoga Studio θα βρούμε πάνω από 65 έτοιμα προγράμματα και μία βιβλιοθήκη με πάνω από 280 στάσεις της yoga.

Στην περίπτωση που ασχολούμαστε με τη yoga και δεν αποτελεί πρόβλημα το κόστος της εφαρμογής, σίγουρα το Yoga Studio είναι η καλύτερη επιλογή.

2 Daily Yoga- Yoga Fitness Plans

Βαθμολογία Play Store: 4.2★

Η δεύτερη εφαρμογή που θα δούμε είναι το Daily Yoga – Yoga Fitness Plans. Πρόκειται για τη δωρεάν λύση για όσους ασχολούνται με τη yoga και θέλουν έναν βοηθό στα χέρια τους.

Το Daily Yoga είναι μία εύχρηστη εφαρμογή που μας βοηθά να δημιουργούμε το δικό μας πρόγραμμα.

Έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε στάσεις μέσα από μία τεράστια λίστα που ξεπερνά τις πεντακόσιες. Κάθε στάση συνοδεύεται από σχετικό βίντεο οδηγιών.

Αν δεν θέλουμε να φτιάξουμε ένα πρόγραμμα από το μηδέν, το Daily Yoga προσφέρει μία λίστα με πάνω από εκατό έτοιμα μαθήματα και συνεδρίες από εφτά έως και πενήντα λεπτών.

PILATES

1 Pilates – Lumowell

Βαθμολογία Play Store: 4.7★

Μία από της καλύτερες εφαρμογές άσκησης για pilates είναι το Pilates – Lumowell.

Το Pilates – Lumowell δεν είναι απλά ένα app με το οποίο οργανώνουμε τη γυμναστική μας. Είναι μία βιβλιοθήκη ασκήσεων που με τη χρήση οπτικών οδηγιών, μας βοηθά να αποφύγουμε τα λάθη.

Επίσης διαθέτει ψηφιακό γυμναστή, προκλήσεις, και σχεδιαστή διατροφής. Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που έχουν φέρει στην κορυφή το Pilates της Lumowell.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ