holidays

Πώς θα αποβάλετε την κούραση του χειμώνα σε μια εβδομάδα διακοπές;

Γνωρίστε την καλύτερη πλευρά του εαυτού σας αυτό το καλοκαίρι και αποβάλετε τηνκούραση του χειμώνα στις διακοπές.

Η εποχή του χρόνου που με τόση ανυπομονησία περιμέναμε, έχει φτάσει, η πολυπόθητη καλοκαιρινή άδεια είναι πλέον γεγονός.
Αλλά ενώ ο ουσιαστικός σκοπός των διακοπών είναι η χαλάρωση και η αποβολή του άγχους, οι σκέψεις μας οδηγούν σε λάθος κινήσεις, με αποτέλεσμα αντί να ξεκουραστούμε και να απολαύσουμε την μοναδική εβδομάδα που δικαιούμαστε, να γυρνάμε τελικά στη δουλειά περισσότερο κουρασμένοι από τότε που φύγαμε! Αυτή τη χρονιά, λοιπόν, οφείλουμε στον εαυτό μας 7 ημέρες, τουλάχιστον, πλήρους χαλάρωσης και ξεκούρασης. Ιδού κάποια tips που θα βοηθήσουν να το πετύχουμε!

Επιλέξτε προσεκτικά τον προορισμό
Το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο νου κάθε φορά που ακούμε τη λέξη διακοπές είναι: θάλασσα! Κι όντως μια ήρεμη παραλία σε ένα ελληνικό νησί θα ήταν η τέλεια επιλογή χαλάρωσης. Όμως πόσο τέλεια μπορεί να είναι όταν η γαλήνη διαταράσσεται από κόσμο, φωνές, μουσική και κάθε είδους ηχορύπανση στα κοσμοπολίτικα beach bars; Πόσο χαλαρωτικό θεωρείτε ότι είναι αυτό για την ήδη επιβαρυμένη από τον χειμώνα ψυχική κατάσταση; Καθόλου θα έλεγα! Γι’ αυτό, και όταν τελικά καταλήξετε στον προορισμό των διακοπών σας, φροντίστε να επιλέξετε ένα μέρος το οποίο, φυσικό είναι να περιλαμβάνει και μέρη συνωστισμού, αλλά οπωσδήποτε να διαθέτει και ερημικές παραλίες (έστω ως εναλλακτική επιλογή) που θα σας χαρίσουν την ηρεμία που τόσο σας λείπει.

Ταξιδέψτε με άνεση
Φυσικά το ιδανικό θα ήταν να ταξιδέψετε αεροπορικώς. Καθώς όμως όλοι οι προορισμοί είτε δεν διαθέτουν αεροδρόμιο, είτε οι τιμές των εισιτηρίων είναι στα ύψη, λογικό είναι να χρειαστεί και κάποιο άλλο μεταφορικό μέσο. Σε αυτή την περίπτωση θα μπορούσατε να επιλέξετε το αυτοκίνητο σας, με το οποίο μπορείτε να προγραμματίσετε μόνοι σας τα ωράρια και τις διαδρομές. Εάν πάλι ανήκετε σε αυτούς που δεν έχουν αυτοκίνητο, καλό θα ήταν να το βραδινό δρομολόγιο στο τρένο/λεωφορείο/πλοίο, που θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε στη διαδρομή και να μη χαραμίστε ούτε μια μέρα άδειας. Σνακ, νερό και άνετα ρούχα αποτελούν βασικές προϋποθέσεις του ταξιδιού.

Υπολογίστε τις αποστάσεις
Διαθέτοντας μόλις μια εβδομάδα για τις διακοπές μας, καλό θα ήταν να μην ξοδέψουμε ούτε λεπτό σε διαδρομές. Γι’ αυτό και πριν κάνετε οτιδήποτε άλλο, υπολογίστε τις αποστάσεις. Υπάρχουν πολλά όμορφα μέρη, έτοιμα να τα εξερευνήσετε αλλά εφόσον αυτό αποτελεί ένα ταξίδι χαλάρωσης, πρέπον είναι να μην κουραστείτε ταξιδεύοντας για πολλές ώρες. Επίσης, επιλέξτε ένα μικρότερο μέρος με εύκολη και γρήγορη πρόσβαση στην παραλία και στο κέντρο, έτσι ώστε να μη χρειάζεστε το αυτοκίνητο ή οποιοδήποτε άλλο μεταφορικό μέσο.

Ολοκληρώστε τις υποχρεώσεις σας πριν το ταξίδι
Υποθέτοντας ότι είστε εργαζόμενοι, πιθανότατα έχετε υποχρεώσεις που πρέπει να διευθετηθούν σε ορισμένο χρονικό διάστημα. Αν, ωστόσο, ο χρόνος σας το επιτρέπει, μην αφήνετε μισοτελειωμένες δουλειές για μετά τις διακοπές σας, αλλά ολοκληρώστε τες πριν φύγετε! Προτιμήστε να μην αφήσετε ανειλημμένες υποχρεώσεις πίσω σας, γιατί η σκέψη τους θα σας βασανίζει την ώρα που θα κάνετε ηλιοθεραπεία. Τακτοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερες εκκρεμότητες, λογαριασμούς ή projects, για να περάσετε ανέμελες διακοπές, που θα σας επιτρέψουν να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας και να γυρίσετε στη δουλειά ανανεωμένοι.

Φτιάξτε έξυπνα τη βαλίτσα σας
Κι όταν έρχεται εκείνη η στιγμή… η στιγμή της βαλίτσας, οι παλιές κακές συνήθειες μας οδηγούν στο ίδιο μονοπάτι. Περιττά ρούχα που καλύπτουν εμφανίσεις για παραπάνω από μια εβδομάδα, ηλεκτρικές συσκευές (πιστολάκι, ψαλίδι για μπούκλες, σίδερο ισιώματος), παπούτσια ψηλοτάκουνα, flat, αθλητικά, νεσεσέρ με κρέμες, με καλλυντικά και άλλο ένα με αφρόλουτρα και σαμπουάν, είναι δύσκολο να μεταφερθούν και αποτελούν επιπλέον βάρος. Μπορούμε μια εβδομάδα να επιβιώσουμε μόνο με τα απαραίτητα και να αφήσουμε πίσω οτιδήποτε περιττό. Επομένως, λίγα ρούχα, δυο ζευγάρια παπούτσια, ένα νεσεσέρ και είμαστε έτοιμες. Δεν μεταναστεύουμε εξάλλου σε ερημονήσι, στον προορισμό μας υπάρχουν σίγουρα καταστήματα απ’ όπου μπορούμε να προμηθευτούμε ό,τι χρειαζόμαστε.

Αποσυνδεθείτε από τις συσκευές σας…
…ή τουλάχιστον απ’ οτιδήποτε σχετικό με τη δουλειά σας. Δεν χρησιμεύει να τσεκάρετε κάθε μια ώρα τα emails για τυχόν εξελίξεις, ούτε να περνάτε την ώρα σας στο τηλέφωνο και -προς Θεού- μην πέσετε στην παγίδα να «εκμεταλλευτείτε» τον ελεύθερο χρόνο που έχετε για θέματα που αφορούν τη δουλειά, ώστε να είστε πιο χαλαροί όταν επιστρέψετε στο γραφείο. Είναι η δική σας στιγμή χαλάρωσης και καμία εργασία δεν δικαιούται τον χρόνο σας. Ιδανικά; Αποσυνδεθείτε και από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ζήστε τη δική σας ζωή. Οι φωτογραφίες και τα βίντεο μπορούν να ανέβουν αργότερα!

Κακομάθετε τον εαυτό σας
Εάν μια εβδομάδα αξίζει να υπερβάλετε, είναι σίγουρα η συγκεκριμένη. Υποθέτω ότι έχετε ήδη κάνει τις οικονομίες σας για το ταξίδι, οπότε δε χρειάζεται να αγχώνεστε για τα έξοδα. Τώρα είναι η ώρα να απολαύσετε ένα χαλαρωτικό μασάζ, να αγοράστε ένα δώρο για τον εαυτό σας, να φάτε το γλυκό που τόσο λαχταρούσατε… Αυτή είναι η εβδομάδα σας και το αξίζετε!

Photo by Jens Kreuter on Unsplash
Πηγή glow.gr

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ