Ψυχολογία
-
Συναισθηματική νοημοσύνη: ενισχύστε τη με 3 ερωτήσεις
Ακούμε παντού για τη συναισθηματική νοημοσύνη: πώς μπορούμε να ενισχύσουμε προσωπικά αυτή την ικανότητα;...
-
Eπιστροφή στη δουλειά μετά την εγκυμοσύνη, χωρίς ενοχές!
«Πώς θα μένει το μωρό τόσες ώρες χωρίς εμένα;» Οι ανησυχίες που έχουν όλες οι νέες μαμάδες όταν επιστρέφουν στη...
-
4 βήματα για να πάρετε την απόφαση να αλλάξετε ό,τι
Η αλλαγή δεν είναι εύκολη υπόθεση για τους περισσότερους, επιχειρούμε αρχικά μικρές αλλαγές οι οποίες με τη σειρά τους θα...
-
4 απλές στρατηγικές για να διώξετε μια αρνητική σκέψη
...
-
Γιατί σαμποτάρετε τον εαυτό σας; 5 λόγοι
Δείτε τους λόγους γιατί βάζετε εμπόδια στον εαυτό σας και τον σαμποτάρετε....
-
4 τύποι συναδέλφων που κυριαρχούν στη δουλειά
Στον χώρο εργασίας μας συναντάμε διάφορες προσωπικότητες ανθρώπων, συνομιλούμε μαζί τους, συνεργαζόμαστε και ορισμένες φορές γινόμαστε φίλοι ή επιλέγουμε να...
-
Dealbreakers: Γιατί δεν πετυχαίνουν οι σχέσεις σας;
Νιώθετε όμορφοι, έξυπνοι, γοητευτικοί, αλλά παρόλα αυτά, άτυχοι στον έρωτα; Τι λέει η επιστήμη για αυτό; Σύμφωνα με νέα μελέτη,...
-
Γιατί το καλοκαίρι είναι μια καλή ιδέα να διαβάσετε ένα
Το καλοκαίρι έχετε περισσότερο χρόνο για διάβασμα και χαλάρωση. Δείτε γιατί το καλοκαίρι είναι μια καλή ιδέα να διαβάσετε ένα...
-
Πώς θα βρείτε τον πραγματικό σας εαυτό
Αν έχετε αποσυνδεθεί από τα δικά σας "θέλω", υπάρχουν τρόποι για να τα επαναφέρετε στο προσκήνιο. Και να βρείτε τον...
-
11 χαρακτηριστικά που έχουν οι πραγματικοί φίλοι
Στις 30 Ιουλίου είνα η Διεθνής Ημέρα Φιλίας. Ο Αριστοτέλης είχε χαρακτηρίσει τους αληθινούς φίλους ως «μία ψυχή, σε δύο...
-
Ψυχολογική βοήθεια μετά από φυσικές καταστροφές
Πως μπορούμε να προσφέρουμε στους συνανθρώπους μας αυτές τις ώρες....
-
Τι διαφορετικό κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι;
Το μυστικό της ευτυχίας είναι μια υπόθεση η σημασία της οποίας όλο και αυξάνεται στη σύγχρονη εποχή....
-
Έχετε δυσκολίες; Πώς να καλλιεργήσετε την ψυχική ανθεκτικότητα
Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μία συνεχής μάχη. Διαβάστε πώς μπορείτε να την καλλιεργήσετε....
-
Τι φοβόμαστε; Φόβοι «φαντάσματα» ή πραγματικοί;
Φόβοι. λιγότεροι – περισσότεροι, σε διαφορετικά στάδια της ζωής μας. Ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας μας εξηγεί πως μπορούμε να...
-
Καλοκαιρινή κατάθλιψη; Κι όμως υπάρχει!
Το καλοκαίρι είναι μία εποχή που περιμένουμε να έρθει και να φέρει μαζί της θετικά συναισθήματα, ήλιο, θάλασσα, όμορφες στιγμές...
