1.7

Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάτε για να παραμείνετε υγιείς; Πρέπει να κάνετε τουλάχιστον 100 βήματα το λεπτό για 30 λεπτά ή 3.000 βήματα το μισάωρο, σύμφωνα με έρευνες.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ