Tea

3 είδη τσαγιού που είναι ιδανικά για δίαιτα

Mπορεί το τσάι να θεωρείται αγαπημένο ρόφημα του χειμώνα όμως τώρα το καλοκαίρι το παγωμένο είναι τέλειο! Ένα ice tea από τα παρακάτω 3 είδη τσαγιού θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας και να κάνετε αποτοξίνωση.

1 Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αποτοξινώνει τον οργανισμό ενώ βοηθάει και στη μείωση του πρηξίματος. Πιείτε 3 κούπες την ημέρα για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και να περιορίσετε την όρεξή σας για (περισσότερο) φαγητό.

icetea

2 Τσάι τζίντζερ

Το τσάι τζίντερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το φούσκωμα, το πρήξιμο αλλά και τον πονοκέφαλο. Είναι ιδανικό για το καλοκαίρι που οι ανάγκες του οργανισμού για ενέργεια και ενυδάτωση είναι ακόμα περισσότερες.

3 Τσάι Μέντας
Το τσάι μέντας είναι τέλειο για τις περιόδους που κάνετε δίαιτα αφού λέγεται ότι περιορίζει τις λιγούρες και δημιουργεί την αίσθηση ότι έχουμε καταναλώσει κάτι γλυκό!

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ