Αδυνάτισμα
-
Χάστε βάρος και αποτοξινωθείτε με την ελληνική μεσογειακή δίαιτα
O δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου, διαιτολόγος - διατροφολόγος, πτυχιούχος και διδάκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου μας εξηγεί πώς μπορούμε να χάσουμε βάρος και...
-
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα; Ένα απλό τρικ για να το πετύχετε!
Αν και πολλοί είναι αυτοί που εγκαταλείπουν τις προσπάθειες απώλειας των περιττών κιλών όταν δεν βλέπουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μια...
-
Tι 30, τι 40, τι 50; Δίαιτες για όλες τις
Δείτε πως μπορείτε να μείνετε υγιής, αδύνατη και γεμάτη ενέργεια σε κάθε ηλικία:...
-
Καταπολεμήστε κυτταρίτιδα & τοπικό πάχος με… βεντούζες
Βεντούζες - Η νέα ανώδυνη μέθοδος καταπολέμησης του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας!...
-
Απώλεια βάρους: 7 λιποδιαλυτικές τροφές για να πετύχεις τον στόχο
Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πρόσθετο αλάτι και συντηρητικά....
-
Πόσο παγωτό μπορείς να φας ώστε να μην παχύνεις;
Θα σε δροσίσει στο λεπτό και θα σε ικανοποιήσει γευστικά. Άλλωστε με τόσες γεύσεις και τέτοια ποικιλία δεν γίνεται...
-
Πόσες θερμίδες καίγονται στο σπίτι και τη δουλειά σε 30
Εάν θέλετε να ξέρετε πόσες θερμίδες καίτε ή η δουλειά γραφείου συμβάλλει στην καύση θερμίδων δείτε αυτή τη λίστα που...
-
Έχουν τις ίδιες θερμίδες η λευκή και η καστανή ζάχαρη;
Οι περισσότεροι απο εμάς γνωρίζουμε ότι η λευκή ζάχαρη δεν είναι υγιεινή και καλό είναι να την αποφεύγουμε. Παράλληλα, συχνά...
-
WINFIT System: Κάψτε λίπος, χάστε πόντους, αποκτήστε ενέργεια, χωρίς δίαιτα!…
Με ένα μόνο αυτοκόλλητο θα ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας, θα κάψετε λίπος, θα χάσετε τα περιττά κιλά. Ένα σύστημα που...
-
Καλοκαιρινές επιλογές με λίγες θερμίδες και… χωρίς φούρνο!
Θάλασσα και το κολύμπι σίγουρα ανοίγουν την όρεξη, οι αυξημένες θερμοκρασίες της εποχής, όμως, μας κρατούν μακριά από βαριά γεύματα,...
-
4 μύθοι που σας εμποδίζουν να κάψετε λίπος
Παντού υπάρχει ένας μύθος αλλά αν δε ξέρετε την αλήθεια επιμένετε να τους διαιωνίζετε και να μην καίτε ούτε ένα...
-
Το απόλυτο μυστικό για να χάσετε βάρος, χωρίς δίαιτα!
Κάντε σύμμαχο το κινητό σας και χάστε βάρος!...
-
3 λόγοι που η δίαιτά σας δεν “πιάνει”, όση προσπάθεια
Η παράλειψη των γευμάτων, η έλλειψη χρόνου και κακή ψυχική διάθεση είναι οι βασικοί λόγοι που δεν ρίχνουν τον δείκτη...
-
Οι 6 βιταμίνες που βοηθούν στο αδυνάτισμα
Διατηρήστε τη φυσική σας κατάσταση με τις παρακάτω συμβουλές, αποκτήστε το σέξι σώμα που θέλετε και βγείτε στην παραλία με...
-
Οι 7 top τροφές για αδυνάτισμα!
Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Διαφορετικά τρόφιμα περνούν από διάφορες μεταβολικές οδούς του σώματος. Μπορούν να έχουν πολύ διαφορετικές...