Αντιγήρανση

Σπιρουλίνα, η τροφή του μέλλοντος

Αυτό το μικροσκοπικό φύκι που χρησιμοποιούταν από τους Ατζέκους πριν από αρκετούς αιώνες έχει περισσότερες από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες....

Νιώθετε «σκασμένο» το δέρμα σας, πονάει το κεφάλι σας ή αισθάνεστε κουρασμένοι; Μπορεί σήμερα να μην ήπιατε καθόλου νερό. Αυτό...

Κατακκόκινη, ζουμερή, γλυκιά και αντιγηραντική! Η φράουλα εκτός από την υπέροχη γεύση θεωρείται φρούτο φάρμακο. Παρότι βγαίνει στην αγορά αρχές...

Για να διατηρήσετε τη νεότητά σας δεν χρειάζεται να ξοδεύεστε σε θεραπείες αντιγήρανσης και πανάκριβα καλλυντικά. Υιοθετήστε αυτά τα πέντε...

Πολλές φορές, μετά από ένα ζεστό μπάνιο, αντί να απλώσω στο σώμα μία ακριβή ενυδατική κρέμα σώματος προτιμώ να κάνω...

Η αμβροσία ήταν η τροφή των αθάνατων και δεν είναι τυχαίο ότι η βάση της ήταν το μέλι....

«Είμαι 23, να ξεκινήσω από τώρα την κρέμα των ματιών;», «χρειάζεται να φοράμε κρέμα νυκτός πριν τα 30;» και άλλες...

Τα τελευταία χρόνια έχω υιοθετήσει ένα μοντέλο διατροφής, το οποίο νιώθω πως με βοηθάει τόσο στην υγεία μου, όσο και...

Ο λαιμός μαρτυράει πολλά για την ηλικία μιας γυναίκας και είναι το πρώτο σημείο που κοιτάει κάποιος προκειμένου να μαντέψει...

Αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς, να νικήσετε τη γήρανση και να αποκτήσετε τέλειο δέρμα επιλέξτε τον βασιλικό πολτό....

Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες αυτές είναι οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά που έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες....

Έχει τόσα αντιοξειδωτικά και ευεργετικά συστατικά που συμβάλλουν στην υγεία αλλά και τη γραμμή μας....

Υπάρχουν μέρες που χρειάζομαι ένα διατροφικό μενού που θα με κρατήσει ήρεμη και θα μειώσει το άγχος μου....

Μου αρέσουν πολύ τα αβοκάντο γιατί είναι τέλεια για σαλάτες, σάλτσες και σούπες,αλλά και σε φέτες στο σάντουιτς αντί για...

Μου αρέσει πολύ να μπλέκομαι στην κουζίνα και να μαγειρεύω γιατί πιστεύω πως με αυτόν τον τρόπο προστατεύω την υγεία...