Αντιγήρανση

Το αντιρυτιδικό μενού που προτιμώ

Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες αυτές είναι οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά που έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες....

Έχει τόσα αντιοξειδωτικά και ευεργετικά συστατικά που συμβάλλουν στην υγεία αλλά και τη γραμμή μας....

Υπάρχουν μέρες που χρειάζομαι ένα διατροφικό μενού που θα με κρατήσει ήρεμη και θα μειώσει το άγχος μου....

Μου αρέσουν πολύ τα αβοκάντο γιατί είναι τέλεια για σαλάτες, σάλτσες και σούπες,αλλά και σε φέτες στο σάντουιτς αντί για...

Μου αρέσει πολύ να μπλέκομαι στην κουζίνα και να μαγειρεύω γιατί πιστεύω πως με αυτόν τον τρόπο προστατεύω την υγεία...

Πιστεύω ότι η πρόσληψη βιταμινών από χάπια και συμπληρώματα μπορεί να φαίνεται εύκολη λύση αλλά οι τροφές περιέχουν σε αφθονία...

Μπορεί η μυρωδιά του να σας απωθεί αλλά θα σας εκπλήξουν οι ιδιότητές του....

Καταπολεμήστε τη διαδικασία της γήρανσης με έξυπνες κινήσεις που δεν θα σας κοστίσουν αλλά θα σας ανανεώσουν και θα σας...

Τα αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στην αντιγήρανση και καταπολεμούν διάφορες νόσους. Δείτε πως γιατί τα χρειαζόμαστε και πως μπορούμε να αυξήσουμε την...

Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί την ημέρα προστατεύει την υγεία μας, προφυλάσσοντας τη από πολλές σύγχρονες ασθένειες....

Αν θέλετε να αποκλείσετε την πιθανότητα να πάθετε καρκίνο, καρδιοπάθειες και διαβήτη, να ελέγξετε το βάρος σας...

Σήμερα σπάμε ένα ρόδι για την καλή χρονιά, για αφθονία, καλοτυχία και γονιμότητα. Αλλά έχετε ακόμη έναν λόγο για να...

Τα μπαχαρικά διαθέτουν σημαντικές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες....

Έχω δηλώσει πολλές φορές ότι το αγαπημένο μου ρόφημα είναι το κακάο και το θεωρώ ως νούμερο ένα αντιγηραντικό....

Μου αρέσουν πολύ τα λαχανικά και ιδιαίτερα το μπρόκολο που μπορώ να το φτιάχνω στον ατμό...