PostBeauty35

Μετά τις διακοπές ενυδατωθείτε!

Μετά τη φθορά που προκάλεσε ο ήλιος στην επιδερμίδα και τα μαλλιά μας ήρθε η ώρα για αναδόμηση. Μπείτε σε πρόγραμμα εντατικής ενυδάτωσης και λάμψτε ξανά!

Για το πρόσωπο

Έχει υπολογιστεί ότι το 90% των ορατών σημαδιών γήρανσης όπως οι ρυτίδες και κηλίδες είναι αποτέλεσμα της έκθεσης στον ήλιο και μόνο το 10% οφείλεται στη βιολογική γήρανση. Γι αυτό ακολουθήστε ένα πρόγραμμα που θα περιλαμβάνει απολέπιση, μάσκα και εντατική φροντίδα με κρέμα ημέρας.

Οι μάσκες ενυδάτωσης είναι αποτελεσματικές όταν εφαρμόζονται στη διάρκεια του μπάνιου, αφού οι πόροι ανοίγουν και γίνεται πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών του προϊόντος.

Όταν κάνετε πίλινγκ στο πρόσωπο αποφύγετε την ευαίσθητη περιοχή των ματιών επειδή είναι πολύ λεπτή.

Πριν επιλέξετε μία κρέμα περιποίησης παρατηρήστε τις αντιδράσεις της επιδερμίδας σας επειδή μπορεί με την έκθεσή σας στον ήλιο να εμφάνισε κάποια ιδιαίτερη ευαισθησία.
Για το σώμα

Τα ξεφλουδίσματα αλλά και η τραχιά όψη της επιδερμίδας είναι αποτέλεσμα της αφυδάτωσης. Η απολέπιση είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε την ανανέωση των κυττάρων, να τονώσετε το δέρμα και να το προετοιμάσετε για την ενυδάτωση.

Αν η επιδερμίδα σας είναι ταλαιπωρημένη για τις πρώτες ημέρες μετά την επιστροφή επιλέξτε αφροντους πίλινγκ που είναι πιο απαλό και δεν επιδεινώνει την κατάστασή της.

Αποφύγετε το πίλινγκ σε ευαίσθητες περιοχές όπως το στήθος.Εάν έχετε σπυράκια στην πλάτη ή σε άλλα σημεία του σώματος μην κάνετε πίλιγνκ αν πρώτα δεν τα καταπολεμήσετε.

Απλώνετε πάντα την ενυδατική σας κρέμα μετά την απολέπιση.
Για τα μαλλιά

Αν το χρώμα τους είναι πιο θαμπό, δείχνουν αδύναμα ή εξασθενημένα και σπάνε εύκολα στο χτένισμα αυτές είναι οι επιπτώσεις στην πολύωρη έκθεση στον ήλιο. Γι αυτό απλώστε μάσκες πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, πρωτείνες, βιταμίνες, έλαια φρούτων, αιθέρια έλαια που ενισχύουν την δομή της κερατίνης, εμποδίζουν τα σπασίματα, λειαίνουν τα μαλλιά και τους δίνουν λάμψη.

Μην αμελείτε σε κάθε λούσιμο την περιποίηση των μαλλιών με ενυδατικό κοντίσιονερ.

Φροντίστε να κόψετε ελαφρά τις άκρες των μαλλιών ώστε να περιορίσετε κάθε ενδεχόμενο εμφάνισης ψαλίδας.

Για να αυξήσετε την απόδοση της μάσκας θρέψης ή επανόρθωσης, απλώστε τη σε νωπά μαλλιά, τυλίξτε τα με μια μεμβράνη και από πάνω με μία πετσέτα βρεγμένη την οποία έχετε ζεστάνει στο φούρνο μικροκυμάτων.

 

Το μυστικό

 

Ενυδάτωση στο maximum: Ρίξτε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο και ένα γάλα με όλα τα λιπαρά στην μπανιέρα σας και μουλιάστε για 10 – 15 λεπτά. Εναλλακτικά, ρίξτε λάδι στο σφουγγάρι σας και κάνε μασάζ σε όλο το σώμα σας.

 

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

  • Pingback: Ενυδατωθείτε μετά το καλοκαίρι | ΕΚΡΗΚΤΙΚΟ()

  • Μελίνα

    Βίκυ μου δεν πρέπει ποτέ να κάνουμε πίλινγκ στο στήθος? Γιατί μέχρι τώρα έκανα γενικά σε όλο το σώμα και στην περιοχή της μασχάλης που είναι επίσης ευαίσθητη.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Καλό είναι να το αποφεύγεις.

  • zoe

    viku mou geia sou…na se rwthsw kati..endiaferomai gia tis kapsoules eviol vitaminh e..exw akousei polu kala logia k oi files mou,mou tis susthnoun na tis spaw k na aplwnw to ladaki sto proswpo mou..poi einai h gnwmh sou?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ναι, μπορείς να το κάνεις.

  • Αννα

    ΒΙΚΥ ΓΕΙΑ ΣΟΥ.ΕΙΜΑΙ 34 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΟΥ ΟΤΑΝ ΠΛΥΘΩ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΝΙΩΘΩ ΝΑ ΜΕ ΤΡΑΒΑΕΙ.ΕΙΔΙΚΑ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ ΕΙΝΑΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ.ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΞΕΦΛΟΥΔΙΖΕΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ.Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΓΡΟΤΗΣ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟΝ ΒΟΗΘΑΩ ΣΤΙΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ.ΔΗΛΑΔΗ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟ ΠΟΛΥ ΚΡΥΟ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΤΗΝ ΠΟΛΛΗ ΖΕΣΤΗ.ΠΟΙΑ ΚΡΕΜΑ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΠΟΥ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΟΥ?ΗΔΗ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΒΑΜΑΙ ΜΗΠΩΣ ΓΙΝΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ.ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΣ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΜΑΡΚΑ ΕΔΩ ΜΗΠΩΣ ΝΑ ΜΟΥ ΤΗΝ ΕΛΕΓΕΣ ΣΤΟ ΕΜΑΙL ΜΟΥ?ΣΥΓΝΩΜΗ ΑΝ ΣΕ ΚΟΥΡΑΣΑ.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Άννα μου και να σου προτείνω κάποια μάρκα δεν σε βοηθώ ουσιαστικά γιατί θα πρέπει να την δοκιμάσεις και να δεις αποτελέσματα στη δική σου επιδερμίδα. Σου προτείνω αντηλιακό την ημέρα με μία ελαφριά κρέμα ημέρας και μία πλούσια ενυδατική κρέμα νύχτας. Μην κάνεις συχνά απολέπιση αλλά καθάριζε το πρόσωπό σου με γαλάκτωμα πρωί βράδυ.

  • maria

    geia sou viku eimai 16 etwn kai to kako einai pws den exw katholou autopepoithhsh kai auto exei ws apotelesma na eimai panta pisw apo tous allous.sunexeia skeftwmai ti tha poun oi alloi gia mena kai den thelw na eimai allo etsi.ti mporw na kanw gia na tonosw thn autopepoithhsh mou?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μαρία μου διάβασε τα αντίστοιχα άρθρα μου στην ενότητα της ψυχικής ευεξιας.

  • ELSA

    Καλημερα βικυ μου! Σε παρακαλω μπορεις να μου πεις οταν βαζω το αμυγδαλελαιο η τις καψουλες βαζω και την κρεμα νυχτας ? Σε ευχαριστω!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Όχι σκέτο το αμυγδαλέλαιο.

  • ΛΙΑΝΝΑ

    Γειά σου Βίκυ. Συγχαρητήρια για την προσπάθειά σου και πάντα επιτυχίες.Μια συμβουλή θα ήθελα. Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές διαπίστωσα αύξηση της λιπαρότητας στο Τ του προσώπου μου (σημείωσε ότι έχω μικτό δέρμα). Επίσης εμφανίστηκαν μικρά σπυράκια στο μέτωπο και γύρω από την μύτη. Σημειωτέον ότι χρησιμοποιώ κανονικά ορό, κρέμα ημέρας και ματιών καθώς και νύχτας καθώς και ανιηλιακή. Τι με συμβουλεύεις; Να σου πω ότι περίπου 1 φορά την εβδομάδα κάνω peeling και όταν το θυμάμαι χρησιμοποιώ κάποια μάσκα.Είμαι 42.

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ίσως να οφείλεται στην έκθεση σου στον ήλιο. Κάνε μία μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης για 2 βδομάδες (2 φορές την εβδομάδα).

  • Μελίνα

    Βίκυ μου στο σημερινό μυστικό γράφει για τα σπυράκια να βάζουμε το χυμό από φύλλα αλόης επάνω. Μάλλον εννοεί για κάποια τοπικά έτσι? Βάζουμε και στα εσωτερικά και πόσες φορές την ημέρα για να δούμε την διαφορά σε 2 ημέρες?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Ναι τοπικά, για 2 – 3 φορές την ημέρα.

  • ΙΩΑΝΝΑ

    Καλησπέρα σας!!
    Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση.. το conditioner στα μαλλιά το απλώνουμε και στις ρίζες? Ευχαριστώ

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών σου και το κόντίσιονερ, αλλά οι ειδικοί δεν το συνιστούν.

  • Georgia

    Βίκυ, θα ήθελα να μου προτείνεις κάτι αποτελεσματικό για τους αγκώνες που έχουν γίνει πολύ σκληροί και μαύροι, πέρα από το τρίψιμο με το σφουγγάρι λούφα. Ευχαριστώ, καλή συνέχεια στην προσπάθειά σου!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Κάνε peeling εντατικά.

  • maria

    viki mou pia enidatiki krema na protimiso gia mikto (perissotero liparo derma) kai euvesthito prosopo? den enoo marka, pia sinthesi prepi na exi? exo ke liga spirakia

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Μία ήπια, για μεικτό δέρμα θα βρεις πάρα πολλές.

  • maria

    ok tha paro ipia omos tora me tin krisi den andexi to portofoli na paro tis eponimes pou kostizun 50 ke oute 30 an paro pio ftini ti na prosexo sta sistatika na exi i na min exi?

  • ΙΩΑΝΝΑ

    Τι θεωρείτε πως είναι καλύτερο για την ενυδάτωση των βλεφαρίδων, το καστορέλαιο ή τη βαζελίνη?
    Σας ευχαριστώ

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      και τα δύο. Το καστορέλαιο μάλιστα τις θρέφει.

  • ΧΡΥΣΟΥΛΑ

    βικυ μπορεις να γραψεις καποιο θεμα για την δερματιτιδα?

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Στο μέλλον ναι

  • ΜΑΧΗ

    ΒΙΚΥ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΠΟΙΑ ΓΝΩΜΗ ΕΧΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΣΚΑ ΑΡΓΙΛΟΥ.ΕΝΝΟΩ ΝΑ ΤΗ ΦΤΙΑΞΩ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΜΕ ΑΡΓΙΛΟ ΣΕ ΣΚΟΝΗ.ΕΧΩ ΞΗΡΟ ΔΕΡΜΑ ΕΓΩ ΚΑΙ ΜΕΙΚΤΟ Η ΚΟΡΗ ΜΟΥ.ΜΕ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΑΝΑΜΕΙΞΩ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ;
    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ .

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Οι μάσκες αργίλου είναι πολύ καλές για ενυδάτωση και γαι τα ξηρά δέρματα και τα μεικτά. Αναμειξέ τον με λιγο ζεστο νερο και 1/2 κουταλακι του γλυκου μελι.

  • gianna

    eimai 45 xronon exo polles rytides kai pesmena zygomatika uelo na moy peis ti na balo krema antighranshs h krema hmeras

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      Κρέμες συγκεκριμένες δεν συνιστώ, σου προτείνω να βάζεις ορό πριν την αντιγηραντική σου, αλλά μόνο μία κρέμα δεν φτάνει, χρειάζεται και καλή διατροφή και πολύ νερό.

  • ΡΟΥΛΑ

    καλησπερα,θα ηθελα να ρωτησω για την κλασσικη κρεμα ενυδατωσης που χρησιμοποιουσαν κ οι γιαγιαδες μας,εκεινη στο μπλε κουτακι μπορει να χρησιμοποιηθει σαν μασκα προσωπου η’ σαν πλουσια ενυδατωση το βραδυ στο προσωπο??εχω ακουσει ο,τι ειναι καλη κ σαν ντεμακιγιαζ.. η γνωμη σου…???ευχαριστω!!!

    • Βίκυ Χατζηβασιλείου

      ΤΟ έχω ακούσει κι εγώ. Δοκίμασέ τη και μοιράσου μαζί μας την εμπειρία σου.

  • ΡΟΥΛΑ

    βικυ κ κοριτσια,χρησιμοποιω εδω κ αρκετο καιρο το μαγικο μπλε κουτακι (δεν κανω διαφημηση)κυριως στα χερια κ στο προσωπο ειναι πολυ ενυδατικο αλλα δεν χρειαζεται μεγαλη ποσοτητα… κυριως μετα τον ηλιο ειναι σουπερ,αλλα κ σαν μασκα μια φορα την εβδομαδα..αλλα προσεξα κ κατι αλλο ο,τι δυναμωνει κ σκληραινει πολυ κ τα νυχια,ναι ναι ειχα δοκιμασει τα παντα απο σκληρυντικα νυχιων κ δεν μου εκαναν τιποτα….δοκιμαστε το κ εσεις!!!!