legs

Πώς να διατηρήσετε το μαύρισμα σας

Επιστρέψατε στην πόλη; Με τους παρακάτω τρόπους, θα καταφέρετε να διατηρήσετε το μαύρισμα και την ηλιοκαμμένη όψη στην επιδερμίδα σας για αρκετό καιρό μετά τις διακοπές!

Συνεχίστε την αντηλιακή προστασία

Το αντηλιακό όχι μόνο προστατεύει από τις επικίνδυνες υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, αλλά βοηθά και στο να διατηρήσετε το μαύρισμα, αφού αυτό γίνεται σταδιακά και χωρίς παρελκόμενα που υπονομεύουν το μαύρισμα όπως το κάψιμο και το ξεφλούδισμα.

Ενυδατώνετε συνέχεια

Όταν ο οργανισμός είναι ενυδατωμένος εκ των έσω, υποστηρίζουν οι ειδικοί, τα κύτταρά της επιδερμίδας ζουν περισσότερο, άρα και το μαύρισμα. Το ίδιο ισχύει και για την εξωτερική ενυδάτωση με κρέμες και προϊόντα after sun που παρέχουν την απαραίτητη υγρασία στο δέρμα.

Επιλέξτε τροφές με τυροσίνη

Η κύρια πρώτη ύλη που τα μελανοκύτταρα χρειάζονται για να παράγουν μελανίνη είναι η τυροσίνη. Η γαλοπούλα, τα ασπράδια αυγών, το cottage, ο σολομός, τα αμύγδαλα και το αβοκάντο είναι πηγές πλούσιες σε τυροσίνη. Καταναλώνοντάς τες ενισχύετε την παραγωγή μελανίνης που βοηθά στο μαύρισμα και τη διατήρησή του. Επίσης και η βιταμίνη D βοηθάει στη διατήρηση του μαυρίσματος ενώ το νερό και τα φρούτα και λαχανικά αποτελούν ασπίδα κατά της αφυδάτωσης της επιδερμίδας.

Προσοχή στο νερό!

Το πολύ ζεστό νερό αφυδατώνει και ξηραίνει την επιδερμίδα με αποτέλεσμα να μειώνει και τη διάρκεια του μαύρισματος. Κάντε ντους με χλιαρό ή κρύο νερό και τρίβετε απαλά το δέρμα σας για να διατηρήσετε το μαύρισμά σας. Επίσης επιλέξτε αφρόλουτρα και καθαριστικά σώματος που περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες και έλαια.

Το μυστικό

Αν σκέφτεστε να κάνετε απολέπιση αποφύγετε συστατικά όπως οξέα φρούτων, γλυκολικό οξύ και σαλικυλικό οξύ που αφαιρούν το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας σας και επομένως και το μαύρισμά σας.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ