22-03-2017
Συνταγή: Κρέμα βρώμης με γεύσης μηλόπιτας
Μία κρέμα βρώμης που παραπέμπει σε μηλόπιτα σας προτείνει η food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου.
Φτιάχνεται απο υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι μας, είναι πανεύκολη, μπορείτε να την φτιάξετε από το προηγούμενο βράδυ και να την έχετε την αλλη μέρα στο γραφείο για ένα υγιεινό, θρεπτικό και χορταστικό πρωινό ή σνακ.
Υλικά για 2-3 μερίδες
100 γρ νιφάδες βρώμης
50 γρ σταφίδες
2 μήλα
1 κ.σ κανέλα Κεϋλάνης
καρύδια
1 πορτοκάλι χυμό και ξύσμα
300 γρ νερό
σιρόπι αγαύης
Εκτέλεση
Τρίβουμε τα μήλα στον τρίφτη, τα τοποθετούμε σε ένα μπολ και στίβουμε από πάνω τους ένα πορτοκάλι.
Βάζουμε το νερό να βράσει στο βραστήρα.
Προσθέτουμε στα μήλα τις νιφάδες βρώμης, τις σταφίδες, την κανέλα και το ξύσμα από το πορτοκάλι.
Προσθέτουμε το νερό και ανακατεύουμε.
Προσθέτουμε σιρόπι αγαύης ή μέλι ή ό,τι χρησιμοποιείτε. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε ό,τι χρειάζεται,
Γαρνίρουμε με λίγη κανέλα, καρύδια, λίγο σιρόπι αγαύης και ξύσμα από πορτοκάλι.