Διατροφή
-
Τα λάθη που κάνουμε στη διατροφή μας σύμφωνα με ελληνική
Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε οι Έλληνες στη διατροφή μας; Σύμφωνα με στοιχεία που προκύπτουν από την “Πανελλαδική Μελέτη...
-
Υγιεινή συνταγή: Χειροποίητη σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη, σε 1 λεπτό!
Εάν σας αρέσουν οι υγιεινές συνταγές αυτή η χειροποίητη σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη, που προτείνει η foodblogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου, είναι έτοιμη...
-
Δροσερή συνταγή για το καλοκαίρι: Κρεμ Kαραμελέ με πορτοκάλι
Μία δροσερή συνταγή για το καλοκαίρι, η Κρεμ Kαραμελέ με πορτοκάλι, που θα λατρέψουν όλοι από τη foodblogger madameginger....
-
Πρωτεΐνες: μπορούν να βοηθήσουν στη γράμμωση και την επίπεδη κοιλιά;…
Η αλήθεια είναι ότι οι πρωτεΐνες παίζουν πολλαπλό ρόλο στον ανθρώπινο οργανισμό και χρησιμοποιούνται σε πλήθος λειτουργιών. Μπορούν όμως να...
-
Συνταγή για ένα δροσερό home made Bellini!
Δώστε γεύση από ροδάκινο στις βραδιές σας με υπέροχο home made bellini από την Αργυρώ! ...
-
Τα 8 μυστικά του καλού κιμά
Κεφτεδάκια, μπιφτέκια, μακαρόνια με κιμά. Όποια συνταγή κι αν επιλέξετε να φτιάξετε που περιέχει κιμά μάθετε τα 8 μυστικά του....
-
5 φρούτα που προστατεύουν την υγεία σας
Αυτά τα 5 καλοκαιρινά φρούτα, εκτός από υπέροχη γεύση έχουν και πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό σας....
-
Πόσα φρούτα και λαχανικά μας κάνουν ευτυχισμένους;
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ωφελεί την υγεία μας και σύμφωνα με έρευνα, προάγει επίσης και την ψυχική ευημερία και...
-
Θέλετε να φάτε αραβικό; Ποια είναι τα πιο υγιεινά πιάτα
Η διατροφική αξία της αραβικής κουζίνας είναι υψηλή υποστηρίζουν οι foodsherlocks, Ειρήνη και Νάσια Πασχαλέρη!...
-
Έπιασαν οι ζέστες; Η κίνηση που σβήνει κόπωση και πονοκέφαλο!
Αν ήδη αναγνωρίζετε τη ζωτική σημασία του νερού στη διατροφή σας, τότε ίσως ξέρετε πως η δίψα, ο πονοκέφαλος, η...
-
Συνταγή: Σοκολατόπιτα με στέβια!
Η γλυκιά τόνωση της μέρας σου λέγεται "σοκολατόπιτα"! Δοκίμασε τη συνταγή του pastry chef Δημήτρη Οικονομίδη και απόλαυσε τα αγαπημένα...
-
Φτιάξτε μόνοι σας γάλα αμυγδάλου!
Το γάλα αμυγδάλου είναι χαμηλό σε λιπαρά αλλά και σε πρωτεΐνη. Δεν περιέχει καθόλου κορεσμένα λιπαρά, χοληστερίνη και λακτόζη, ενώ...
-
4 ροφήματα που μειώνουν το άγχος!
Είχατε μια δύσκολη ημέρα και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε από την υπερένταση και τα νεύρα; Δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω...
-
Συνταγή: Ταμπουλέ με ψητά λαχανικά και κοτόπουλο γλυκόξινο
H Λιβανέζικη εκδοχή του ταμπουλέ και το κινέζικο γλυκόξινο κοτόπουλο παντρεύονται και δίνουν αρώματα και γεύση!...
-
The Food Experience: Η Βίκυ Χατζηβασιλείου και ο Ανδρέας Λαγός
Από 1/6 έως 9/6 οι γεύσεις γιορτάζουν στο “The Food Experience” του Mediterranean Cosmos!...
