Διατροφή
-
Συνταγή: Σαλάτα με αγκινάρες
Δοκιμάστε αυτή την υπέροχη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη και κάντε καλό στην υγεία σας!...
-
Συνταγή: Κριτσίνια παντζαριού με αλεύρι Ζέας
Tα κριτσίνια αυτά τρώγονται όλες τις ώρες της ημέρας, είναι πεντανόστιμα, εξαιρετικά θρεπτικά, και, λόγω του χρώματος τους, είναι πολύ...
-
Συνταγή: Μωσαϊκό από τον Άκη Πετρετζίκη!
Μια αρκετά γρήγορη και οικονομική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη!...
-
Αρνί ή κατσίκι; Ποιο είναι πιο υγιεινό;
Αποτελεί ένα από τα αιώνια διλλήματα των απανταχού κρεατοφάγων: αρνί ή κατσίκι;...
-
Συνταγή: Μαγειρίτσα για χορτοφάγους
Όλοι ξέρουμε τη νοστιμιά και τα αρώματα της παραδοσιακής μαγειρίτσας. Πολλοί όμως δε συμπαθούν τις γεύσεις που αφήνει το συκωτάκι...
-
Βάψιμο αυγών με φύλλα από τις γλάστρες σας!
Την Μεγάλη Πέμπτη η παράδοση θέλει να βάφουμε τα αυγά μας κόκκινα. Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος βαφής αυγών που προέρχεται...
-
8 μυστικά για αφράτα τσουρέκια από την Αργυρώ
Εάν θέλετε να έχετε τα πιο αφράτα και εύκολα στο ζύμωμα τσουρέκια η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας αποκαλύπτει τα μυστικά της....
-
Γερνάνε τα μαλλιά σας; Αυτές οι τροφές τα δυναμώνουν
Αν τα μαλλιά σας είναι ξηρά, θαμπά και κουρασμένα, τότε μάλλον γερνάνε. Αυτές οι τροφές είναι αντιγηραντικές και τα δυναμώνουν!...
-
Συνταγή με ψάρι για την Κυριακή των Βαΐων
Στη νηστεία της μεγάλης Σαρακοστής, την Κυριακή των Βαΐων επιτρέπεται να φάμε ψάρι, γι' αυτό σας προτείνουμε μία εύκολη και...
-
Συνταγή: Σαλάτα με παξαμά και τζατζίκι αβοκάντο από τον Πάνο
Μία δροσερή και πειραγμένη ελληνική συνταγή που μας αποκαλύπτει ο Πάνος Ιωαννίδης με Παξαμά, από τους φούρνους της Κρήτης και...
-
Οι 4 μύθοι της κινόα + 1 μυστικό για να
Έχει μπει στη λίστα των υπερτροφών τα τελευταία χρόνια και δεν υπάρχει υπέρμαχος της υγιεινής διατροφής που να μην την...
-
Αλιάδα με πατάτα: συνταγή για παραδοσιακή σκορδαλιά
Ένα από τα αγαπημένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας , η σκορδαλιά ή αλιάδα, που απαιτεί το έθιμο της 25ης Μαρτίου...
-
Συνταγή: Ρεβυθοκεφτέδες νηστίσιμοι από την Αργυρώ
Ρεβυθοκεφτέδες νηστίσιμοι, εύκολοι και οικονομικοί από την Αργυρώ! Δοκιμάστε όλοι αυτή την παραδοσιακή συνταγή από την Πάρο και δεν θα...
-
Βγάλτε από τη λίστα του σούπερ μάρκετ αυτές τις “υγιεινές”
Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ αρκεί για να γεμίσουμε το καλάθι μας με προϊόντα και τρόφιμα που δεν υπήρχαν στην...
-
Συνταγή: Μπάρες λεμονιού, χωρίς βούτυρο και ζάχαρη
Άλλη μια πρόταση για σπιτικές μπάρες λεμονιού με κινόα, βρώμη, αμύγδαλα και blueberries, χωρίς βούτυρο και ζάχαρη από την food...
