• Βρείτε μας:
  • / omorfamystikagr
  • / omorfamystika
  • / vikychatz
  • / omorfamystika
Omorfa Mystika
  • ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • FITNESS
  • DESIGN
  • ΜΟΔΑ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΕΥΕΞΙΑ
  • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
  • JUST FOR YOU
  • VICKY

Διατροφή

  • Πώς να μαγειρέψετε χωρίς ζάχαρη διατηρώντας τη γλυκύτητα

    Δεν χρειάζεται να βάζετε ζάχαρη στο φαγητό και τα γλυκά σας για γλυκύτητα. Υπάρχουν πολλά φρούτα και λαχανικά που μπορούν...

  • 6 τροφές που θα μας προστατέψουν από τις χειμωνιάτικες ιώσεις

    Δείτε ποιες τροφές θα μας προστατέψουν από τις χειμωνιάτικες ιώσεις!...

  • Συνταγή: Σολωμός στη λαδόκολλα με πολύχρωμες φακές

    Μία φανταστική συνταγή από την Αργυρώ: Σολωμός στη λαδόκολλα με πολύχρωμες φακές. Σούπερ φουντ, ωμέγα 3 και καλά λιπαρά συνυπάρχουν...

  • Κόκκινη φακή: Γιατί να τη βάλετε στο πιάτο σας

    Η κόκκινη φακή ανήκει στην κατηγορία των οσπρίων. Έχει πιο απαλή γεύση από αυτήν της κοινής φακής και βράζει πολύ...

  • Γιατί να πιείτε νερό καρύδας;

    Υπάρχουν αρκετοί καλοί λόγοι να πιείτε νερό καρύδας. Δείτε γιατί...

  • Γιατί είναι σημαντικό να τρώτε ένα αχλάδι κάθε μέρα;

    Το αχλάδι είναι ένα υποαλλεργικό φρούτο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και μάλιστα εξαιρετική πηγή υδατοδιαλυτών ινών....

  • Ποιες βιταμίνες δυναμώνουν τον οργανισμό;

    Για να περάσουμε, όμως, φέτος έναν ήρεμο χειμώνα χωρίς ιώσεις, δεν πρέπει να αρκεστούμε μόνο στο συχνό πλύσιμο των χεριών...

  • Τα μυστικά της τέλειας μακαρονάδας!

    Αυτά τα εύκολα και γρήγορα να μαγειρευτούν ζυμαρικά, είναι τόσο εθιστικά, που υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να τρώνε μακαρόνια 4-5...

  • Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Τί να τρώτε στα 20, 30, 40

    Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα...

  • Ζωμός κόκαλου: είναι τελικά ωφέλιμος; Τι λέει η ειδικός;

    Τι συμβαίνει τελικά με αυτό τον ζωμό; Είναι πράγματι τόσο θαυματουργός όσο γράφεται;...

  • 7 άγνωστες τροφές που σας κάνουν ευτυχισμένους – όχι δεν

    Μην περιμένετε να βρείτε τη δουλειά ή το ταίρι των ονείρων σας. Η ευτυχία σας περιμένει μόλις δυο βήματα παραδίπλα:...

  • Πώς να φτιάξετε σπιτικό φυστικοβούτυρο με 2 υλικά

    Το σπιτικό φυστικοβούτυρο φτιάχνεται με 2 μόλις υλικά σε 5 λεπτά! Είναι υγιεινό, πανεύκολο και πεντανόστιμο!...

  • Συνταγή: δυναμωτικό ρόφημα κολοκύθας!

    Η κολοκύθα είναι ένα από τα λίγα λαχανικά που μπορεί να παίξει με αξιώσεις τόσο σε αλμυρές όσο και γλυκές...

  • 7 τροφές που επιταχύνουν την πρόωρη γήρανση

    Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε για να αποτρέψουμε την πρόωρη γήρανση;...

  • Ο ντεκαφεϊνέ έχει την ίδια ποσότητα αντιοξειδωτικών με τον κανονικό…

    Δείτε τι απαντά η Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • >

δημοφιλείς ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Aντιγήρανση
  • Ομορφιά
  • Διατροφή
  • Ψυχική ευεξία

Vicky's CORNER

  • Βιογραφικό
  • My Blog
  • Τι φοράει η Βίκυ
  • Όροι Χρήσης

Social NETWORKS

  • facebook.com/omorfamystikagr
  • twitter.com/omorfamystika
  • instagram.com/vikychatz
  • youtube.com/omorfamystika

© Copyright 2025. Βίκυ Χατζηβασιλείου. omorfamystika@gmail.com

Web design by Petros Dimitriadis