Διατροφή
-
Συνταγή: Μηλόπιτα κέικ σε 5′
Μοσχομυριστή, αφράτη, εύκολη και γρήγορη μηλόπιτα κεικ! Πολύ οικονομική και νόστιμη συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου....
-
Συνταγή: Πέστο παντζαριού
Αυτό το πέστο παντζαριού το προτείνει ο Άκης Πετρετζίκης και είναι πεντανόστιμο!...
-
8 άγνωστα βότανα που κάνουν το ανοσοποιητικό σας να δουλεύει
Προσθέστε αυτά τα βότανα στην καθημερινότητά σας και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα από τις ιώσεις, τον καρκίνο και άλλες...
-
Συνταγή: Κέικ με γεύση μουστοκούλουρο
Μία νόστιμη και υγιεινή συνταγή από την food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου. ...
-
Συνταγή: Χειμωνιάτικο ριζότο
Το απόλυτα χειμωνιάτικο ριζότο. Μη φοβηθείτε να βάλετε το βούτυρο και την κρέμα που απαιτούνται....
-
Κουράζεστε εύκολα στη δουλειά;
Πηγαίνετε στη δουλειά και δεν μπορείτε να σηκώσετε κεφάλι; Ξεχνάτε πράγματα ή δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε; Πληθώρα μελετών έχει δείξει...
-
Συνταγή: Δυναμωτική κοτόσουπα για τις βροχερές μέρες
Θρεπτική, δυναμωτική, πεντανόστιμη κοτόσουπα με συνταγή της Αργυρούς Μπαρμπαρίγου. Μόνο στο άκουσμά της, πάει το μυαλό μας στο χειμώνα και...
-
Συνταγή: Σοκολατένια Brownie-Muffin με καρύδια, χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγά και…
Αυτά τα Brownie-Muffin είναι υπερ- σοκολατένια, χωρίς να λιγώνουν, αλλά να καλύπτουν την ανάγκη μας για σοκολάτα....
-
Διατροφικά μυστικά για να βελτιώσετε την απόδοσή σας στον Μαραθώνιο!…
Η μέρα ενός μεγάλου αθλητικού γεγονότος, όπως είναι αυτό του Κλασικού Μαραθωνίου της Αθήνας, πλησιάζει....
-
4 διατροφικά λάθη που μπορείτε να αποφύγετε!
Κόβετε το σκόρδο και το βάζετε στο φαγητό; Προτιμάτε τις γνωστές πατάτες που βρίσκετε στα ράφια του μανάβικού σας; Μήπως...
-
Συνταγή: Πατάτες jacket light
Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη!...
-
Μια συνταγή για το γραφείο: Τορτίγια με σολομό, αβοκάντο και
Υπάρχουν κάποια υλικά που περισσεύουν στο ψυγείο μας και συνηθώς δεν τολμάμε να τα βάλουμε στο ίδιο πιάτο....
-
Γιατί πρέπει να τρωμε συχνά κολοκύθα;
Είναι πρωταγωνίστρια του Halloween που γιορτάζεται σήμερα σε ΗΠΑ, Ιρλανδία, Αυστραλία, Καναδά και άλλες χώρες του κόσμου και σίγουρα δεν...
-
Συνταγή για το τραπέζι της 28ης Οκτωβρίου: Lemon curd
Μία φανταστική συνταγή του food blogger Γαβριήλ Νικολάιδη για το τραπέζι της 28ης Οκτωβρίου! Μία γλυκιά τάρτα με βελούδινη κρέμα...
-
Συνταγή: Μεγάλο Pancake βρώμης με μερέντα και μπανάνα
...
