Διατροφή
-
Συνταγή: Τάρτα με μπρόκολο και κουνουπίδι από τον Γαβριήλ Νικολαίδη…
Μια uber νόστιμη τάρτα συνδυάζει τα δύο αγαπημένα λαχανικά του χειμώνα με ένα μείγμα από ελληνικά τυριά που το ένα...
-
Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή: Τί πραγματικά ισχύει τελικά;
Με αφρομή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16/10) η Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc, σχολιάζει τους 8 μύθους και αλήθειες σχετικά...
-
Συνταγή: Muffin πορτοκαλιού χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγό και… μίξερ!…
Tα πιο γευστικά και αρωματικά κεκάκια που έχετε δοκιμάσει ποτέ από την food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου....
-
Συνταγή: Κρεμώδης σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ταλιατέλες λαχανικών…
Τώρα που αρχίζει να κρυώνει ο καιρός τι θα λέγατε για μία κρεμώδη σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ταλιατέλες λαχανικών;...
-
Να γιατί πρέπει πάντα να τρώμε πρωινό
Είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας και σύμφωνα με έρευνες τα πιθανά οφέλη του πρωινού είναι τα εξής....
-
Συνταγή: Σπιτική σάλτσα ντομάτας για πίτσα ή μακαρόνια
Φτιάξτε σπιτική σάλτσα ντομάτας! Η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην πίτσα σας ή στα μακαρόνια...
-
Πώς να μετατρέψετε τον καφέ σε μια πιο υγιεινή συνήθεια
...
-
Συνταγή: Μηλόπιτα ολικής με βρώμη, χωρίς ζάχαρη.
Μία εύκολη, γρήγορη και υγιεινή μηλόπιτα ολικής με βρώμη που προτείνει η food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου.Έχει φίνα γεύση, με αρώματα...
-
Συνταγή: Σπιτική γκρανόλα με γεύση μηλόπιτας
Μια γευστική πρόταση για σπιτική γκρανόλα από την food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου. Γίνεται πάρα πολύ γρήγορα και εύκολα με υλικά...
-
Συνταγή: Cheesecake σε μπουκίτσες με μαρμελάδα ροδάκινο
Σε αυτή την εκδοχή ο food blogger Γαβριήλ Νικολαίδης έχει προσθέσει αμύγδαλο στη βάση και έχει αλλάξει την κλασική μαρμελάδα...
-
Συνταγή: pancakes χωρίς ζάχαρη, ιδανικό πρωινό για παιδιά!
Αυτές οι τηγανίτες γίνονται λεπτές και έχουν ένα ελαφρύ άρωμα μπανάνας. Επειδή δεν έχουν ζάχαρη η μπανάνα πρέπει να είναι...
-
Συνταγή: Banoffee από την Αργυρώ Μπαμπαρίγου
Σε 10 λεπτά, έχετε έτοιμο αυτό το καταπληκτικό μπανόφι που προτείνει η Αργυρώ Μπαμπαργίγου, με διπλή κρέμα καραμέλας dulche di...
-
Συνταγή: Παγωμένες, σοκολατένιες μπουκίτσες μπανάνας
Αυτά τα μίνι παγωτάκια που μας προτείνει η food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου είναι από τα πιο υγιεινά γλυκά που μπορείτε...
-
Συνταγή: Τυρόπιτες με κρεμώδη γέμιση και αλεύρι Ζέας
Η γέμιση είναι πεντανόστιμη, κρεμώδης, με πλούσια γεύση τυριού. Ακόμα κι όταν κρυώσει διατηρεί την κρεμώδη υφή και παραμένει ακαταμάχητη....
-
Συνταγή: κουλούρι Θεσσαλονίκης με αλεύρι Ζέας!
Σε λίγες μέρες ανοίγουν τα σχολεία και οι μανούλες έχουμε να μεριμνήσουμε και για τα σνακ των παιδιών μας -...
