Διατροφή
-
Γιατί χρειαζόμαστε καφεΐνη;
Την καταναλώνουμε μέσα από τα ενεργειακά ποτά, τον καφέ, το τσάι ή τα energy coffee που αποκτούν όλο και μεγαλύτερη...
-
Vegan Banana Bread Σοκολάτας
H υγιεινή εναλλαγή του κλασικού κέικ είναι το Banana Bread. Εμφανίστηκε πρώτη φορά το 1930 στο βιβλίο μαγειρικής "Balanced Recipes"...
-
Κόκκινα αυγά: Μία συνταγή για να τα μεταμορφώσετε!
Τα αυγά είναι ιδανικά για ορεκτικό, συνοδευτικό, ακόμη και για σνακ, τρώγονται την Κυριακή του Πάσχα αλλά και τις επόμενες...
-
Πώς να βάψετε τα αυγά με φυσικό τρόπο
Σήμερα είναι Μεγάλη Πέμπτη και η παράδοση θέλει τους ορθόδοξους Χριστιανούς να βάφουν τα αυγά τους κόκκινα....
-
15 μυστικά για τραγανά πασχαλινά κουλούρια
Ώρα για πασχαλινά κουλούρια, μία από τα πλέον αγαπημένα του Πάσχα. Αυτά τα 15 μυστικά θα σας βοηθήσουν να έχετε...
-
Το πιο νόστιμο, εύκολο, μακροβιοτικό γλυκό σοκολάτας, με ελάχιστες θερμίδες!…
Με μόνον τέσσερα και πολλά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά αυτό το νόστιμο γλυκό σοκολάτας, έχει ελάχιστες θερμίδες, είναι...
-
Ψάρι: Τα μυστικά του ψησίματος
Ήρθε ο Λάζαρος, ήρθαν τα ψάρια! Η διαδικασία που απαιτείται για να απολαύσετε ένα ζουμερό και νόστιμο ψάρι από την...
-
Συνταγή: Νηστίσιμο κουλούρι Θεσσαλονίκης από τον σεφ Πέτρο Συρίγο…
Διαχρονικά αγαπημένο το κουλούρι Θεσσαλονίκης! Ιδανικό για πρωινό, δεκατιανό ή σνακ, μπορούμε να το βρούμε σε πολλές εκδοχές: απλό,...
-
Ποιες βιταμίνες πρέπει να αναπληρώσετε τώρα
Καθώς αποχαιρετήσαμε τον χειμώνα, οι αποθήκες βιταμίνης του οργανισμού μας κυμαίνονται σε χαμηλά επίπεδα, και για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να...
-
Καραντίνα: Τι τροφές να ψωνίσετε, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό…
Ο ΠΟΥ για να μας ενθαρρύνει να τρώμε υγιεινά κατά τη διάρκεια της καραντίνας έφτιαξε μια λίστα με τα καλύτερα...
-
Συνταγή: Μεσογειακή σαλάτα με φακές
Αυτή η μεσογειακή σαλάτα με φακές είναι εύκολη, νόστιμη και θρεπτική!...
-
Τα 5 λάθη που κάνουμε τρώγοντας!
Μην περπατάς μετά το φαγητό… Μην πέφτεις για ύπνο με γεμάτο στομάχι… Μην, μην, μην… Τελικά, ποια είναι τα λάθη...
-
Κοροναϊός: Πώς να απολυμάνετε τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ
Μπορεί πλέον να απολυμαίνουμε τα πάντα μέσα στο σπίτι μας λόγω του κοροναϊού, τι γίνεται όμως με τα ψώνια από...
-
Μπορεί ο κοροναϊός να εξαπλωθεί στο φαγητό;
Μία από τις ερωτήσεις που προβληματίζουν πολλούς ανθρώπους έχει να κάνει με την ασφάλεια των τροφίμων και αν μπορεί να...
-
Συνταγή: εύκολη και γρήγορη λεμονόπιτα
Μια εύκολη συνταγή για λεμονόπιτα τώρα που μένουμε σπίτι!...
