Διατροφή
-
Κουράζεστε εύκολα στη δουλειά;
Πηγαίνετε στη δουλειά και δεν μπορείτε να σηκώσετε κεφάλι; Ξεχνάτε πράγματα ή δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε; Πληθώρα μελετών έχει δείξει...
-
Συνταγή: Δυναμωτική κοτόσουπα για τις βροχερές μέρες
Θρεπτική, δυναμωτική, πεντανόστιμη κοτόσουπα με συνταγή της Αργυρούς Μπαρμπαρίγου. Μόνο στο άκουσμά της, πάει το μυαλό μας στο χειμώνα και...
-
Συνταγή: Σοκολατένια Brownie-Muffin με καρύδια, χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγά και…
Αυτά τα Brownie-Muffin είναι υπερ- σοκολατένια, χωρίς να λιγώνουν, αλλά να καλύπτουν την ανάγκη μας για σοκολάτα....
-
Διατροφικά μυστικά για να βελτιώσετε την απόδοσή σας στον Μαραθώνιο!…
Η μέρα ενός μεγάλου αθλητικού γεγονότος, όπως είναι αυτό του Κλασικού Μαραθωνίου της Αθήνας, πλησιάζει....
-
4 διατροφικά λάθη που μπορείτε να αποφύγετε!
Κόβετε το σκόρδο και το βάζετε στο φαγητό; Προτιμάτε τις γνωστές πατάτες που βρίσκετε στα ράφια του μανάβικού σας; Μήπως...
-
Συνταγή: Πατάτες jacket light
Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη!...
-
Μια συνταγή για το γραφείο: Τορτίγια με σολομό, αβοκάντο και
Υπάρχουν κάποια υλικά που περισσεύουν στο ψυγείο μας και συνηθώς δεν τολμάμε να τα βάλουμε στο ίδιο πιάτο....
-
Γιατί πρέπει να τρωμε συχνά κολοκύθα;
Είναι πρωταγωνίστρια του Halloween που γιορτάζεται σήμερα σε ΗΠΑ, Ιρλανδία, Αυστραλία, Καναδά και άλλες χώρες του κόσμου και σίγουρα δεν...
-
Συνταγή για το τραπέζι της 28ης Οκτωβρίου: Lemon curd
Μία φανταστική συνταγή του food blogger Γαβριήλ Νικολάιδη για το τραπέζι της 28ης Οκτωβρίου! Μία γλυκιά τάρτα με βελούδινη κρέμα...
-
Συνταγή: Μεγάλο Pancake βρώμης με μερέντα και μπανάνα
...
-
Συνταγή: Σπαγγέτι aglio e olio από τον Άκη Πετρετζίκη
Η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών καθιερώθηκε το 1998, με πρωτοβουλία της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών (UNAFPA) για να γνωστοποιήσει στο...
-
Αυτό είναι το καλύτερο βραβευμένο βιολογικό έλαιο καρύδας για το
Πάντοτε θέλουμε να σας δείχνουμε τα καλύτερα! Πόσο μάλλον όταν μαθαίνουμε ότι κάποια προϊόντα βραβεύονται, τότε παίρνουν προτεραιότητα γιατί θέλουμε...
-
Συνταγή: Μπριφτέκια κοτόπουλο γεμιστά από την Αργυρώ
Μιλάμε για τη νοστιμιά! Δαγκώνεις το αφράτο, ζουμερό κοτομπιφτέκι και τρέχει λιωμένο τυρί. Σκέτη Μαγεία! Μην αλλάξετε τίποτα. Φανταστική συνταγή...
-
Συνταγή: Τάρτα με μπρόκολο και κουνουπίδι από τον Γαβριήλ Νικολαίδη…
Μια uber νόστιμη τάρτα συνδυάζει τα δύο αγαπημένα λαχανικά του χειμώνα με ένα μείγμα από ελληνικά τυριά που το ένα...
-
Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή: Τί πραγματικά ισχύει τελικά;
Με αφρομή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16/10) η Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc, σχολιάζει τους 8 μύθους και αλήθειες σχετικά...
