Διατροφή
-
Συνταγή: Σούπα με γλυκοπατάτα και καρότα
Ο καιρός είναι ιδανικός για σούπες! Δοκιμάστε τη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη με γλυκοπατάτα και καρότα....
-
Συνταγή: Τούρτα Bounty, χωρίς ζάχαρη
Αυτή η τούρτα Bounty που προτείνει η food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου γίνεται πάρα πολύ εύκολα, χωρίς να χρειάζεστε καλό...
-
Τι να κάνετε τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες που περίσσεψαν;…
Αν σας περίσσεψαν μελομακάρονα και κουραμπιέδες και δεν θέλετε να τα πετάξετε αυτές οι 3 ιδέες θα σας βοηθήσουν να...
-
3 tips κατά του hangover
Eπειδή το “στην υγειά μας” πιθανά να ακουστεί παραπάνω από όσες φορές αντέχει ο οργανισμός μας, πάρτε τα μέτρα σας....
-
Τροφές και συμβουλές που θα σας ανακουφίσουν από το φούσκωμα
Όσο συνειδητοποιημένοι και εγκρατείς κι αν είστε, οι γιορτές με τα οικογενειακά τραπέζια και τις συγκεντρώσεις για φαγητό πάντα παρασύρουν...
-
8 τρόποι για να μην πάρετε βάρος στις γιορτές
Αυτοί οι 8 τρόποι θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις διατροφικές ατασθαλίες και καταχρήσεις και θα σας επιτρέψουν να…ανεβαίτε στη...
-
Γιατί η κούραση παχαίνει και τι να φάτε όταν νιώθετε
Εάν νιώθετε να σέρνεστε καθημερινά, να έχετε χάσει την ενέργειά σας και να μην μπορείτε να σηκώσετε κεφάλι μην αναζητάτε...
-
Συνταγή: Vegan κουραμπιέδες χωρίς βούτυρο, ζάχαρη και μίξερ!
Οι κουραμπιέδες που παρουσιάζει η food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου, γίνονται πάρα πολύ εύκολα και πάρα πολύ γρήγορα....
-
Συνταγή: Υπερ-αφράτα μελομακάρονα με αλεύρι Ζέας χωρίς ζάχαρη
Μελομακάρονα με τις καλύτερες πρώτες ύλες, τα τρώμε χωρίς τύψεις και χωρίς να βλάπτουμε τον οργανισμό μας. Αν ακολουθήσετε τη...
-
Μια πανεύκολη συνταγή από τον food blogger Γαρβιήλ Νικολαίδη για να εντυπωσιάσετε όλους τους φίλους και καλεσμένους σας αυτά τα...
-
Μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη
Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! Μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη. Με...
-
Συνταγή: κέικ με μέλι και πορτοκάλι
Θα μυρίσει Χριτούγεννα με τη συνταγή του food blogger Γαβριήλ Νικολαίδη που περιέχει μέλι, κανέλα και πορτοκάλι γι' αυτό το...
-
Συνταγή: Μηλόπιτα κέικ σε 5′
Μοσχομυριστή, αφράτη, εύκολη και γρήγορη μηλόπιτα κεικ! Πολύ οικονομική και νόστιμη συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου....
-
Συνταγή: Πέστο παντζαριού
Αυτό το πέστο παντζαριού το προτείνει ο Άκης Πετρετζίκης και είναι πεντανόστιμο!...
-
8 άγνωστα βότανα που κάνουν το ανοσοποιητικό σας να δουλεύει
Προσθέστε αυτά τα βότανα στην καθημερινότητά σας και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα από τις ιώσεις, τον καρκίνο και άλλες...