Διατροφή
-
Συνταγή: Πατατόσουπα
Μια βελουτέ σούπα που θα σας ζεστάνει τις κρύες μέρες και νύχτες του χειμώνα....
-
Ανακαλύψτε τη διατροφή που μπορεί να σας ζεστάνει
Για την καλύτερη αντιμετώπιση του κρύου πρέπει να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες (ρύζι, μακαρόνια) με σκοπό να μπορέσει ο...
-
Συνταγή: Τάρτα με κοτόπουλο, σπανάκι, ανθότυρο και μπέικον
Συνδυάστε τη χειροποίητη ζύμη τάρτας, μια πολύ εύκολη συνταγή με μια γέμιση η οποία αρέσει σε μικρούς και μεγάλους! Τάρτα...
-
Συνταγή: Πρωτοχρονιάτικο κοκτέιλ σαμπάνιας
Ανταλλάξτε τις ευχές για καλή χρονιά με αυτή την πανεύκολη συνταγή για το πιο ωραίο πρωτοχρονιάτικο κοκτέιλ! Στην υγειά σας!...
-
5 κόλπα για να μη φάτε πολύ στις γιορτές
Εάν ανησυχείτε μήπως το παρακάνετε στο εορταστικό τραπέζι αυτές οι έξι κορυφαίες συμβουλές θα σας βοηθήσουν ώστε να μη φάτε...
-
Συνταγή: Βασιλόπιτα με άρωμα τσουρέκι!
Εοιμαστείτε για την Πρωτοχρονιά με έναν συνδυασμό γεύσης που δεν θα περάσει απαρατήρητος! Δοκιμάστε τη βασιλόπιτα που προτείνει ο σεφ...
-
Συνταγή: Η πιο νόστιμη γαλοπούλα από τον σεφ Πέτρο Συρίγο
Για μια τέλεια χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα θα χρειαστεί ώρα και υπομονή όμως το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει. Με τις συμβουλές του...
-
Ρεβεγιόν για όλες τις γεύσεις στα 4 καλύτερα εστιατόρια της
Είναι οι πιο γιορτινές μέρες του χρόνου. Τα εστιατόρια βάζουν τα δυνατά τους και στήνουν τα πιο όμορφα και πλούσια...
-
Συνταγή: Σαλάτα σπανάκι με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ ροδιού
Μια δροσερή σαλάτα προτείνει αυτή τη φορά ο σεφ Πέτρος Συρίγος. Μπορείτε να τη σερβίρετε και στο γιορτινό τραπέζι και...
-
Συνταγή: Πεντανόστιμο χριστουγεννιάτικο κέικ με καρύδα, καρότο & σταφίδες!…
Αυτό το κέικ θα σας ξετρελάνει! Όχι μόνο εσάς αλλά και τους καλεσμένους σας τις υπέροχες ημέρες των εορτών....
-
Συνταγή για ορεκτικό: Γεμιστά πορτομπέλο με κάστανα
Μερικές φορές δυσκολευόμαστε στο τι μπορούμε να φτιάξουμε σαν πρώτο πιάτο σε ένα επίσημο τραπέζι! Να λοιπόν μια πρόταση από...
-
Συνταγή: Εύκολα χριστουγεννιάτικα μπισκότα
Μια από τις πιο εύκολες και νόστιμες συνταγές για τραγανά χριστουγεννιάτικα μπισκότα που θα ενθουσιάσουν τους καλεσμένους σας μας προτείνει...
-
Συνταγή: Μπάρες δημητριακών με matcha ninja
Ο κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος Μάνος Δημητρούλης σας δίνει τη συνταγή για να φτιάξετε αυτές τις υπέροχες μπάρες δημητριακών με...
-
8+1 θρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν την κούραση!
Εάν νιώθετε άτονοι και έχετε χάσει την ενέργειά σας αυτά τα 8+1 συστατικά θα τονώσουν τον οργανισμό σας και θα...
-
Συνταγή: Pancakes με μέλι και καρύδια για δυναμωτικό πρωινό
Τα pancakes με καρύδια και μέλι, είναι ένα κλασσικό βρετανικό έδεσμα και μας το τα προτείνει ο σεφ Πέτρος Συρίγος....
