Διατροφή
-
Εύκολο ορεκτικό: Τορτίγια με καπνιστό σολομό
Η συνταγή που μας συστήνει ο σεφ Πέτρος Συρίγος αφορά ένα πρωτεϊνικό snack το οποίο είναι ιδανικό για δεκατιανό, για...
-
Συνταγή: Αφράτα cookies με ολόκληρα κομμάτια σοκολάτας
Για το Σαββατοκύριακο φτιάξτε αυτά τα αφράτα cookies με ολόκληρα κομμάτια σοκολάτας που σας προτείνει ο σεφ Πέτρος Συρίγος!...
-
Συνταγή: Burger με φαλάφελ
Μία καταπλητική συνταγή που θα σας ταξιδέψει από τον σεφ Πέτρο Συρίγο!...
-
Πόσο αθώα είναι η σαλάτα σου;
Ακούμε πολλές φορές ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος χωρίς την βοήθεια κάποιου ειδικού, να δηλώνουν πως αντικαθιστούν τα γεύματα...
-
Συνταγή: Σπανακοκροκέτες
Δεν έχετε χρόνο να ανοίξετε φύλλο για πίτα; Αυτή η συνταγή είναι μια ωραία ιδέα από την Αργυρώ για το...
-
Συνταγή: Κέικ με παντζάρια!
Είναι διαφορετικό αλλά αξίζει τον κόπο να το δοκιμάσετε!...
-
Συνταγή: Σπιτική πραλίνα φουντουκιού
Φτιάξτε τη δική σας πραλίνα φουντουκιού χωρίς συντηρητικά που προτείνει η food blogger notanordinarymum. Είναι νόστιμη και υγιεινή και τα...
-
Τα 25 μυστικά της υγιεινής διατροφής (λίστα)
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής σήμερα και αυτά είναι τα 25 βασικά μυστικά υγιεινής διατροφής για να ζούμε καλύτερα και να είμαστε...
-
Vegan Burger με γεύση Cheddar
Αλλάζουμε τα δεδομένα και ανατρέπουμε ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα μικρών και μεγάλων σε μια πιο υγιεινή εκδοχή!...
-
Συνταγή: Σας περίσσεψε κρασί; Φτιάξτε το σιρόπι!
Αν σας περίσσεψε κρασί αυτή είναι μια καταπληκτική λύση: ένα σιρόπι που θα απογειώσει το παγωτό βανίλια ή το γιαούρτι...
-
Συνταγή: Ευκολο κέικ μπανάνας
Είναι πανεύκολο και πεντανόστιμο, ιδανικό για μικρούς και μεγάλους!...
-
Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το τσιγάρο;
...
-
Kαταρρίπτουμε 4 δημοφιλείς μύθους γύρω από τη Vegan διατροφή
Οι πληροφορίες που μας κατακλύζουν κατά καιρούς σχετικά με τη Vegan διατροφή πολλές και συνήθως αντικρουόμενες! Πόσο ασφαλής είναι τελικά...
-
Μία διατροφή για την καρδιά μας
"Η καρδιά, ένας κοίλος μυς υψίστης σημασίας για την ζωή μας, απαιτεί από εμάς έναν φιλικό προς αυτήν τρόπο ζωής...
-
5 μυστικά που θα σας κάνουν να εγκαταλείψετε τις κακές
Βρίσκεστε στην κατηγορία των ανθρώπων που λόγω των τεταμένων ρυθμών παραλείπουν το πρωινό τους γεύμα, παραγγέλνουν συνεχώς απ έξω, μένουν...
