Διατροφή
-
5 μυστικά που θα σας κάνουν να εγκαταλείψετε τις κακές
Βρίσκεστε στην κατηγορία των ανθρώπων που λόγω των τεταμένων ρυθμών παραλείπουν το πρωινό τους γεύμα, παραγγέλνουν συνεχώς απ έξω, μένουν...
-
Ποιο είναι το καλύτερο πρωινό για τη σιλουέτα σας;
Οι βάφλες, οι ομελέτες και τα κρουασάν σοκολάτας είναι το ιδανικό πρωινό για τη γεύση σας, όχι όμως και για...
-
Vegan Συνταγή – Γεμιστά κοχύλια με σπανάκι και Viofree με
Αυτή τη συνταγή θα τη λατρέψετε!...
-
Συνταγή: Mανιτάρια με Grand Marnier
Μία υπέροχη και νόστιμη συνταγή με μανιτάρια για να συνοδέψει λευκά και κόκκινα κρέατα....
-
Συνταγή: σαλάτα με κόκκινες φακές
Μία δροσερή, γεμάτη με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, συνταγή, ιδανική γι αυτήν την εποχή!...
-
Kάντο όπως ο καλύτερος τενίστας στον κόσμο, Novak Djokovic
Και ποιος δεν ξέρει τον Novak Djokovic. Με 12 grand slam στο ενεργητικό του...
-
5 τροφές που διώxνουν το άγχος στο γραφείο
Όταν αισθάνεστε στρεσαρισμένοι και τα νεύρα σας έχουν χτυπήσει κόκκινο, βρείτε το δρόμο της ηρεμίας και της χαλάρωσης μέσα από...
-
Η καλή διάθεση περνάει από το στομάχι μας! 5 συμβουλές
Έκτακτα μέτρα, κούραση, ένταση, νέες αλλαγές, γρήγοροι ρυθμοί... τόσοι λόγοι που "ρίχνουν" καθημερινά τη διάθεσή σας; Μπορεί η διάθεση να...
-
Συνταγή: Ψαρονέφρι με σύκα και πουρέ μελιτζάνας
Με υπέροχα αρώματα αυτή η συνταγή θα σας καταπλήξει!...
-
Συνταγή: Vegan μουσακάς
Ο αγαπημένος σε όλους μας μουσακάς μπορεί να αποκτήσει μια πιο υγιεινή και vegan μορφή ακολουθώντας την παρακάτω συνταγή και...
-
Συνταγή: Τάρτα με ντομάτα, μοτσαρέλα και βασιλικό
Το απόλυτο μεσογειακό πιάτο που θα σας ενθουσιάσει....
-
Εύκολη συνταγή: Στραπατσάδα
Αυγά με ντομάτες, στραπατσάδα ή καγιανάς, όπως κι αν το πείτε αυτή η συνταγή θυμίζει καλοκαίρι, Ελλάδα και είναι πανεύκολη....
-
Ποιο είναι το «φάρμακο» κατά του καρκίνου;
«Φάε σαν Έλληνας» θ' ακούσετε συχνά να λένε στο εξωτερικό, αφού η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με μείωση του κινδύνου για...
-
Συνταγή: Μάφιν με σταφύλια
Είναι το φρούτο που πρωταγωνιστεί αυτήν την περίοδο. Φτιάξτε αυτά τα μάφιν με σταφύλι και απολαύστε τα με το πρωινό...
-
Συνταγή: Γαρίδες με σκόρδο
Πρόκειται για έναν ανυπέρβλητο μεζέ που μπορεί να χρησιμεύσει ως κυρίως πιάτο....
