• Βρείτε μας:
  • / omorfamystikagr
  • / omorfamystika
  • / vikychatz
  • / omorfamystika
Omorfa Mystika
  • ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • FITNESS
  • DESIGN
  • ΜΟΔΑ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΕΥΕΞΙΑ
  • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
  • JUST FOR YOU
  • VICKY

Διατροφή

  • Συνταγή: πικάντικο σνακ για δίαιτα από αρακά

    Είναι η εποχή του αρακά. Τέτοια εποχή, μπορείτε να τον πλύνετε και να τον διατηρήσετε στην κατάψυξη. Η food blogger...

  • Συνταγή: Σας περίσσεψε κοτόπουλο; Φτιάξτε enchiladas!

    Ένας τρόπος που μπορείτε να το εκμεταλευτείτε είναι να φτιάξετε αυτά τα εκπληκτικά enchiladas με κοτόπουλο που μας προτείνει ο...

  • Συνταγή: Smoothie με μπανάνα και κακάο

    Ο καλύτερος τρόπος για να βάλετε ξανά στη διατροφή σας τα φρούτα, τα λαχανικά το γάλα και το γιαούρτι....

  • 7 μύθοι για το τυρί που ίσως δεν γνωρίζατε

    Για πολλούς, το τυρί αποτελεί μια ανθυγιεινή τροφή, πλούσια σε θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά, την οποία αποφεύγουν στην καθημερινότητά τους....

  • Τί μπορεί να σας συμβεί εάν τρώτε γιαούρτι κάθε μέρα;

    Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη....

  • Γιατί πρέπει να περιόρισουμε το αλάτι αλλά όχι να το

    Το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση και η υπέρταση είναι ο κύριος παράγοντας εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιακής...

  • Συνταγή: Μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη, έτοιμη σε 10 λεπτά!

    Όταν μπορείς να έχεις σπιτική μαρμελάδα με βιολογικές φράουλες, χωρίς ζάχαρη και άλλα χημικά συστατικά, έτοιμη σε μόλις 10 λεπτά,...

  • 4 λόγοι για να εντάξετε τα παξιμάδια στη διατροφή σας

    Το παξιμάδι είναι ένα τρόφιμο με ρίζες στην Ελληνική παραδοσιακή διατροφή το οποίο, χάρη στο διαθρεπτικό του προφίλ, συνεχίζει να...

  • Συνταγή: Ένα smoothie φράουλα που κόβει την πείνα!

    Τα smoothies είναι δροσιστικά ποτά που αφενός μπορούν να μας ξεδιψάσουν, αφετέρου μπορούν να μας κόψουν την πείνα ειδικά αν...

  • Θαμπάδα τέλος! 6 τροφές που θα κάνουν το δέρμα σας

    Οι καλύτερες θεραπείες για όμορφο και λαμπερό δέρμα δεν βρίσκονται στα ράφια των καταστημάτων αλλά στην κουζίνα σας. ...

  • Συνταγή: Μαλακά μπισκότα λεμονιού, χωρίς ζάχαρη!

    Υπέροχα, μαλακά, πεντανόστιμα μπισκότα λεμονιού. Αν σας αρέσει το λεμόνι θα τα λατρέψετε! H food blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου προτείνει αυτήν...

  • Συνταγή: Εύκολη τυρόπιτα

    Οι πίτες στην ελληνική παραδοσιακή κουζίνα έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο και τις συναντάμε σε κάθε τόπο και παραλλαγή: σπανακόπιτα, χορτόπιτα, τυρόπιτα,...

  • Ποια διατροφή σας προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος;

    ...

  • Συνταγή: Κρητικά καλτσούνια

    Αν και πρόκειται για χαρακτηριστικό πασχαλινό έδεσμα, το φτιάχνουμε πια όλες τις εποχές που βρίσκουμε φρέσκια γλυκιά μυζήθρα. Στα ζαχαροπλαστεία...

  • Ψωμί με σπέλτα: γιατί να το επιλέξουμε;

    Το ψωμί είναι ένα αγαθό που οι περισσότεροι βάζουν στο τραπέζι τους καθημερινά. Ακριβώς επειδή το καταναλώνουμε με τέτοια συχνότητα,...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • >

δημοφιλείς ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Aντιγήρανση
  • Ομορφιά
  • Διατροφή
  • Ψυχική ευεξία

Vicky's CORNER

  • Βιογραφικό
  • My Blog
  • Τι φοράει η Βίκυ
  • Όροι Χρήσης

Social NETWORKS

  • facebook.com/omorfamystikagr
  • twitter.com/omorfamystika
  • instagram.com/vikychatz
  • youtube.com/omorfamystika

© Copyright 2025. Βίκυ Χατζηβασιλείου. omorfamystika@gmail.com

Web design by Petros Dimitriadis