Διατροφή
-
Συνταγή: Γαρίδες σαγανάκι χωρίς τηγάνι!
Αυτή η εύκολη συνταγή γαρίδες σαγανάκι δεν χρειάζεται τηγάνισμα και συνοδεύει άψογα ένα ποτήρι τσιπουράκι ή ουζάκι....
-
Συνταγή: Gourmet ντοματόσουπα με λάδι βασιλικού
Γκουρμέ πιάτο η ντοματόσουπα με λάδι βασιλικού, είμαστε σίγουροι ότι θα σας ενθουσιάσει!...
-
Συνταγή: Μπράουνις με πορτοκάλι και αμύγδαλα
Υπέροχα μπράουνις με πορτοκάλι που θα συνοδέψουν τέλεια τον απογευματινό σας καφέ! ...
-
3 μυστικά που κάνουν το καρπούζι superfood!
Το καρπούζι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β6, Β1, β-καροτένιο, κάλιο και μαγνήσιο. Μάθετε όμως τρία ακόμη πράγματα που κάνουν το...
-
Συνταγή: Δροσιστικό spritzer
Τώρα που έχουν πιάσει οι ζέστες δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα δροσιστικό κοκτέιλ που μπορείτε να φτιάξετε μπαμ μπαμ...
-
Συνταγή: Παγωμένα γλειφιτζούρια με γιαούρτι!
Η food blogger και συγγραφέας Αθηνά Πάνου, a.k.a Sugar Buzz (santie-athina.blogspot.gr), μας έδωσε την πιο καλοκαιρινή συνταγή....
-
Συνταγή: Σπιτικό λικέρ λεμόνι
Φτιάξτε ένα υπέροχο σπιτικό λικέρ λεμόνι και αρωματίστε με αυτό τα γλυκά και τα παγωτά σας....
-
Αυξήστε τις πιθανότητες της εγκυμοσύνης με αυτές τις τροφές!
Ελαιόλαδο, τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, γαλακτοκομικά υψηλά σε λιπαρά και πολλές φυτικές ίνες ενισχύουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Δείτε τι...
-
Τί τρώνε οι διαιτολόγοι για πρωινό;
To βασικότερο γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό και εμείς οι διαιτολόγοι δίνουμε μεγάλη βάση σε αυτό. ...
-
Συνταγή: Ψητά λαχανικά με φορμαέλα
Σαλάτα με ψητά λαχανικά και φορμαέλα! Μια ωραία ιδέα για ένα γευστικό και σχετικά ελαφρύ βραδινό. Συνοδέψτε τη σαλάτα με...
-
Συνταγή: Ανατολίτικο χούμους
Συνταγή από την Ανατολή που είναι σούπερ πρωτεϊνικό σνακ!...
-
Συνταγή: Καγιανάς με καπνιστό χοιρινό
Εύκολη, παραδοσιακή και απόλυτα καλοκαιρινή συνταγή!...
-
Συνταγή: Εύκολο γιαουρτοπαγωτό!
Ο καιρός έχει ήδη ζεστάνει. Τι θα λέγατε για ένα σπιτικό γιαουρτοπαγωτό;...
-
Συνταγή: Detox vegan σαλάτα με κινόα και φρούτα
Φτιαγμένη με τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ενισχυμένη με superfoods, είναι ταυτόχρονα νόστιμη, χορταστική, θρεπτική και χαμηλή σε θερμίδες!...
-
Συνταγή: Καλοκαιρινή ιταλική τάρτα
Μία υπέροχη καλοκαιρινή τάρτα με άρωμα Ιταλίας από την Αργυρώ. ...