Διατροφή
-
Νέο webinar: Τα 7 Μυστικά της Ενζυματικής Διατροφής Για Να
Εάν θέλετε να έχετε ενέργεια, το δέρμα σας να λάμπει και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα η Ενζυματική Διατροφή...
-
Τι να φάτε όταν νιώθετε κουρασμένοι
Δεν έχετε ενέργεια και νιώθετε κουρασμένοι; Αν και όλα τα τρόφιμα δίνουν ενέργεια, ορισμένα περιέχουν θρεπτικά συστατικά που μπορούν να...
-
Συνταγή για πατατόσουπα με γλυκοπατάτα
Αυτή η συνταγή για πατατόσουπα είναι ο,τι χρειάζεστε τώρα που κάνει κρύο....
-
Η φασολάδα σύμμαχος του ανοσοποιητικού συστήματος!
Τα φασόλια και γενικά τα όσπρια είναι σήμα κατατεθέν της μεσογειακής διατροφής και η φασολάδα της Ελληνικής κουζίνας....
-
Μείγμα ξηρών καρπών: Αυτή είναι η νέα διατροφική τάση!
Δεν είναι μόνον τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν την πρώτη θέση στη διατροφή μας αλλά και το μείγμα...
-
Συνταγή: βασιλόπιτα χωρίς γλουτένη
Αφράτη, υπέροχη και χωρίς γλουτένη αυτή η συνταγή για βασιλόπιτα χωρίς γλουτένη θα σας εντυπωσιάσει....
-
Συνταγή: γιορτινή σαλάτα με κατσικίσιο τυρί
Γιορτινή σαλάτα με baby σπανάκι και ρόκα που ταιριάζει σε κάθε εορταστικό τραπέζι! Τη συστήνει ανεπιφύλακτα ο σεφ Πέτρος Συρίγος!...
-
Συνταγή: Χοιρινό μπούτι με μελωμένες πατάτες
Στην Ελλάδα το κύριο χριστουγεννιάτικο έδεσμα είναι το χοιρινό. Αυτή η συνταγή για χοιρινό μπούτι με μελωμένες πατάτες από την...
-
10 μυστικά για γαλοπούλα νόστιμη και ζουμερή
Αν σκέφτεστε να βγάλετε γαλοπούλα και όχι κότα στο τραπέζι αυτά τα μυστικά θα σας χαρίσουν την πιο νόστιμη και...
-
Αποξηραμένα φρούτα: είναι το ίδιο θρεπτικά με τα φρέσκα; Τι
Τα αοξηραμένα φρούτα αποτελούν μια εύκολη γρήγορη και παντός καιρού επιλογή. Ωστόσο είναι υγιεινά; Είναι το ίδιο θρεπτικά με τα...
-
Το γάλα φιστικιού αντικαθιστά το γάλα αμυγδάλου;
Είναι τo γάλα φιστικιού πραγματικά καλό για εσάς; ...
-
Συνταγή: Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη
Ο chef Γιώργος Τσούλης μοιράζεται μαζί μας τη συνταγή για υπέροχα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη....
-
Ποιες τροφές κάνουν καλό στην καρδιά μας
Θρεπτικά συστατικά που βρίσκουν στόχο από το πιάτο… στην καρδιά μας!...
-
Ποιο είναι πιο θρεπτικό: ρύζι ή μακαρόνια; Τι απαντά ο
Ο δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Απαντά ποιο είναι πιο...
-
Αφράτα pancakes: Ετοιμάστε ένα σπιτικό brunch την Κυριακή!
Τώρα που έχετε περισσότερο χρόνο στη διάθεσή σας, μπορείτε να οργανώσετε brunch με αφτάτα pancakes....
