Διατροφή
-
Υγιεινή διατροφή: Πώς να οργανώσετε το ψυγείο σας
Το ψυγείο είναι το πιο σημαντικό κομμάτι μίας υγιεινής διατροφής, καθώς εκεί αποθηκεύονται τα φρέσκα τρόφιμα, όπως τα φρούτα και...
-
Συνταγή: Η αυθεντική σαλάτα coleslaw
Ώρα για σαλάτα! Φτιάξτε coleslaw, την αυθεντική αμερικάνικη συνταγή με λάχανο, καρότο και σπιτική μαγιονέζα. Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε είτε...
-
Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη διατροφή!
Το νερό δεν είναι μόνο για να ξεδιψάτε. Είναι κάτι πολύ περισσότερο από θεραπεία του οργανισμού!...
-
10 μυστικά για την καλύτερη βασιλόπιτα
Τα omorfamystika.gr σας αποκαλύπτουν μικρά μυστικά για μα πετύχετε φέτος την καλύτερη βασιλόπιτα!...
-
3 τυχερές τροφές για την Πρωτοχρονιά!
Κάποιες τροφές θεωρούνται πιο τυχερές από άλλες σύμφωνα με έθιμα και παραδόσεις λαών. Εμείς επιλέγουμε τρεις που εκτός από τυχερές...
-
Αν η γαλοπούλα είναι στα σχέδιά σας για το φετινό γιορτινό τραπέζι, τότε μάθετε τα μυστικά της!...
-
Δοκιμάσαμε ελληνικό σούσι στο Gypsy Jungle και “κλέψαμε” τη συνταγή!…
Μπήκαμε στο υπέροχο Gypsy Jungle, δοκιμάσαμε τις γεύσεις του και καταφέραμε να υποκλέψουμε τη συνταγή για γαρίδες σαγανάκι rolls....
-
12 μυστικά για να φτιάξετε τα καλύτερα μελομακάρονα!
Ήρθε η ώρα για τα καλύτερα μελομακάρονα πολύ αφράτα και μελωμένα με το σωστό σιρόπιασμα. Δείτε εδώ όλα τα μυστικά...
-
Συνταγή: Φέτες πορτοκαλιού βουτηγμένες σε σοκολάτα
Οι φέτες πορτοκαλιού συναντούν την αγαπημένη τους σοκολάτα σε ένα γλύκισμα που κανείς δεν μπορεί να του αντισταθεί. Και όλα...
-
Προβιοτικά: Οι 10 καλύτερες φυσικές πηγές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό…
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που περιέχονται σε ζυμωμένα τρόφιμα ή σε διατροφικά συμπληρώματα. Βοηθούν σημαντικά στην καλύτερη λειτουργία του...
-
5 συνταγές για avocado toast!
Αν σας αρέσει το avocado toast τώρα έχετε ακόμη έναν λόγο για να το καταναλώνετε: μας κάνει καλό, λένε οι...
-
Πώς να προλάβετε τον διαβήτη μόνο με τη διατροφή
Προλάβετε τον διαβήτη με αυτές τις διατροφικές συμβουλές που δίνει η διαιτολόγος διατροφολόγος Δέσποινα Μαρσέλου....
-
14 μυστικά για τέλεια κοτόσουπα και μία συνταγή!
Θρεπτική, δυναμωτική, πεντανόστιμη κοτόσουπα. Μάθετε τα μυστικά για την κοτόσουπα από την Αργυρώ και δείτε πώς να φτιάξετε την τέλεια...
-
Εμμηνόπαυση: Προστατέψτε την καρδιά, τα οστά και την υγεία σας
Οι πολλές και διαφορετικές αλλαγές που συμβαίνουν στον γυναικείο οργανισμό κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δημιουργούν μία επιπρόσθετη αλλά βασική...
-
Συνταγή: Φτιάξτε ένα τέλειο σπιτικό χούμους
Αν σας αρέσουν τα ρεβίθια, θα λατρέψετε το χούμους. Αυτός ο δελεαστικός πολτός δεν είναι τίποτα άλλο από χυμό λεμονιού,...
