20-01-2022
13 ασκήσεις με λάστιχα για δικέφαλους!
Τα λάστιχα είναι εξαιρετικά σαν εργαλεία προπόνησης και ειδικά για τους δικέφαλους γιατί μπορούν να προσφέρουν μια βαθύτερη και πιο έντονη ενεργοποίηση, με αποτέλεσμα να αυξήσετε το μέγεθος και τη δύναμη των δικεφάλων σας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.