13 ασκήσεις με λάστιχα για δικέφαλους!

Τα λάστιχα είναι εξαιρετικά σαν εργαλεία προπόνησης και ειδικά για τους δικέφαλους γιατί μπορούν να προσφέρουν μια βαθύτερη και πιο έντονη ενεργοποίηση, με αποτέλεσμα να αυξήσετε το μέγεθος και τη δύναμη των δικεφάλων σας.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ