• Βρείτε μας:
  • / omorfamystikagr
  • / omorfamystika
  • / vikychatz
  • / omorfamystika
Omorfa Mystika
  • ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • FITNESS
  • DESIGN
  • ΜΟΔΑ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΕΥΕΞΙΑ
  • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
  • JUST FOR YOU
  • VICKY

Fitness

  • Γιατί κάνω τακτικά διατάσεις: 6 λόγοι!

    Η συστηματική άσκηση με διατάσεις έχει θετική επίδραση σε όλο μου το σώμα, γιατί το ανακουφίζει από την ένταση των...

  • Τέλειοι γλουτοί: 20 ασκήσεις σε 20 λεπτά!

    Πώς θα σας φαινόταν αν μέσα σε 20 λεπτά μπορούσατε να τονώσετε και να ανορθώσετε τους γλουτούς σας με 20...

  • 5 μυστικά για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας!

    Για να αποκτήσετε την ιδανική στάση, θα πρέπει να φροντίζετε και να γυμνάζετετο κεφάλι, την κοιλιά, τους ώμους, τους γοφούς...

  • 15 λόγοι για να ξεκινήσετε γυμναστική από σήμερα κιόλας!

    Η γυμναστική δεν είναι μόνον για απώλεια βάρους. Η γυμναστική είναι επιτακτική για πολλούς ακόμη λόγους που ενδεχομένως δεν γνωρίζετε....

  • H προπόνηση των 30 λεπτών που καίει θερμίδες!

    Θέλετε να κάψετε λίπος και θερμίδες; Αυτό το αερόβιο πρόγραμμα θα σας βοηθήσει!...

  • Βαριέστε να πάτε γυμναστήριο; Γυμναστείτε με αυτό το πρόγραμμα στο…

    Αν βαριέστε να πάτε γυμναστήριο αυτό το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να γυμναστείτε από την άνεση του σπιτιού σας!...

  • Μπορούν τα push ups να σώσουν τη ζωή σας;

    Θέλετε να μάθετε πόσο μεγάλος είναι ο μελλοντικός καρδιαγγειακός κίνδυνος στη ζωή σας; Δεν έχετε παρά να πέσετε στο...

  • Η ελληνική εφαρμογή fithabits κάνει τη γυμναστική συνήθεια με ένα

    Χωρίς συνδρομές και με μια ποικιλία επιλογών, το Fithabits υπόσχεται να μας βγάλει από το σπίτι μας όποια ώρα και...

  • Τί καταστρέφει την προπόνησή σας;

    Αυτά που κάνετε πριν και μετά την προπόνησή σας είναι σχεδόν εξίσου σημαντικά με αυτά που κάνετε στο γυμναστήριο. Tο...

  • Γιατί δεν πρέπει να το παρακάνετε με τη γυμναστική

    Όσο κι αν σας κουράζει η γυμναστική ή σας κάνει να σηκώνεστε απρόθυμα από τον καναπέ, είναι από τα πολυτιμότερα...

  • Μήπως η άσκηση δεν σας βοηθά να χάσετε βάρος;

    Αν θέλετε να χάσετε βάρος, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, σε μαθήματα χορού ή κάνετε πιλάτες ή κάτι ανάλογο, ωστόσο, σύμφωνα με...

  • Osteostrong: 10 λεπτά την εβδομάδα αρκούν για να ενισχύσετε τα

    ...

  • 10 μυστικά για να παραμείνετε σε φόρμα τον χειμώνα

    Τον χειμώνα περνάμε περισσότερο χρόνο μέσα στο σπίτι, καθηλωμένους μπροστά στην τηλεόραση. Αυτό έχει συνέπεια στις καύσεις του οργανισμού μας...

  • H άσκηση του ενός λεπτού που θα ισιώσει την

    Εάν πονάτε στην πλάτη η αιτία είναι η κακή στάση του σώματος. Δείτε αυτήν την άσκηση του ενός λεπτού που...

  • Μπορείτε να γυμναστείτε όταν έχετε κρυολόγημα;

    Και να που ξυπνήσατε με πόνο στο λαιμό ή βήχα και βουλωμένη μύτη. Η πρώτη σας σκέψη και επιθυμία είναι...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • >

δημοφιλείς ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Aντιγήρανση
  • Ομορφιά
  • Διατροφή
  • Ψυχική ευεξία

Vicky's CORNER

  • Βιογραφικό
  • My Blog
  • Τι φοράει η Βίκυ
  • Όροι Χρήσης

Social NETWORKS

  • facebook.com/omorfamystikagr
  • twitter.com/omorfamystika
  • instagram.com/vikychatz
  • youtube.com/omorfamystika

© Copyright 2023. Βίκυ Χατζηβασιλείου. omorfamystika@gmail.com

Web design by Petros Dimitriadis