• Βρείτε μας:
  • / omorfamystikagr
  • / omorfamystika
  • / vikychatz
  • / omorfamystika
Omorfa Mystika
  • ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
  • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • FITNESS
  • DESIGN
  • ΜΟΔΑ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΕΥΕΞΙΑ
  • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
  • JUST FOR YOU
  • VICKY

Fitness

  • Μπαλέτο: Το μεγαλύτερο fitness trend της χρονιάς που καίει θερμίδες!

    Όλα τα προγράμματα γυμναστικής έχουν βάση το μπαλέτο, μόνο που οι ασκήσεις οι οποίες γίνονται σε αυτό το πρόγραμμα διαφέρουν...

  • Πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα με ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα!

    Για σας που δεν έχετε αρκετό χρόνο στη διάθεσή σας για γυμναστική  σας προτείνω ένα πολύ αποτελεσματικό σύστημα προπόνησης, την κυκλική...

  • Κάνετε σκι; Αυτά τα μυστικά θα σας κρατήσουν ασφαλείς

    Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά και πολλοί είναι αυτοί που θα επισκεφτούν τα χιονοδρομικά κέντρα για να επιδοθούν ή...

  • Ποιους κινδύνους διατρέχουν τα ζωτικά μας όργανα από την καθιστική…

    Η σύγχρονη ζωή είναι απόλυτα συνυφασμένη με την...καρέκλα του γραφείου, τον καναπέ στο σπίτι και το κρεβάτι. Με απλά λόγια...

  • Γιατί να πάρετε μαθήματα χορού (κι εσείς)!

    Πάντα ήθελα να χορέψω το φλογερό φλαμένγκο που χόρεψα στο Dancing with the stars....

  • Γυμνάζεστε και δεν καίτε θερμίδες; Μάθετε γιατί!

    Αν συνεχίζετε να κάνετε την ίδια αερόβια άσκηση, ίσως ήρθε ο καιρός να δοκιμάσετε κάτι καινούριο...

  • Θέλετε να κάψετε λίπος. Κάνετε τη σωστή προπόνηση;

    Aν και αντιφατικό, γεγονός είναι, ότι ενώ ο άνθρωπος λατρεύει τα λιπαρά, την επόμενη στιγμή που θα τα καταναλώσει ψάχνει...

  • Διώξτε την κούραση με hatha yoga

    Εάν θέλετε καλή φυσική κατάσταση και ήρεμο νου δοκιμάστε τη hatha yoga. Πρόκειται για την πιο διαδεδομένη γιόγκα στην Ευρώπη....

  • Ετοιμαστείτε για rafting!

    Αν σας αρέσει η περιπέτεια και θέλετε να τεστάρετε την αδρεναλίνη σας παρέα με φίλους οργανώστε ένα σαββατοκύριακο για ράφτινγκ....

  • Πόσο καλά τα πάτε με την άσκησή σας;

    Κάντε τα παρακάτω τεστ για να τσεκάρετε πόσο καλά τα πάτε με τις ασκήσεις σας...

  • Κοιλίτσα τέλος! Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά σε χρόνο ρεκόρ!

    Κάντε αυτές τις απλές ασκήσεις κοιλιακώνγια επίπεδη κοιλιά και γραμμωμένους κοιλιακούς που σχεδίασε η mchtraining και η personal trainer Γιώτα...

  • Ζούμπα για όλους!

    Το κάνει ο Saer Jose και είναι σούπερ διασκεδαστικό!...

  • Αποκτήστε καλή φυσική κατάσταση με πολεμικές τέχνες!

    Οι πολεμικές τέχνες δεν έχουν κάποιο όριο ηλικίας. Συνδυάζουν την άσκηση και τη φυσική κατάσταση με την απόκτηση της αίσθησης σιγουριάς...

  • Γυμνάζεστε; Γιατί δεν πρέπει να πιείτε μόνο νερό

    Όταν ασκείστε χρειάζεστε σίγουρα ενυδάτωση για να μπορέσετε να αποδώσετε...

  • Ξεκινήσατε γυμναστήριο; Αποφύγετε τους τραυματισμούς!

    Πάντα να κάνετε προθέρμανση και αποθεραπεία με διατάσεις για να αποφεύγετε τους τραυματισμούς...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • >

δημοφιλείς ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Aντιγήρανση
  • Ομορφιά
  • Διατροφή
  • Ψυχική ευεξία

Vicky's CORNER

  • Βιογραφικό
  • My Blog
  • Τι φοράει η Βίκυ
  • Όροι Χρήσης

Social NETWORKS

  • facebook.com/omorfamystikagr
  • twitter.com/omorfamystika
  • instagram.com/vikychatz
  • youtube.com/omorfamystika

© Copyright 2023. Βίκυ Χατζηβασιλείου. omorfamystika@gmail.com

Web design by Petros Dimitriadis