17-05-2013
17/5
Μην ξεκουράζεστε ανάμεσα στα σετ των ασκήσεων. Η γρήγορη μετάβαση από τη μία άσκηση στην άλλη –η έλλειψη ξεκούρασης ενδιάμεσα αυξάνει την καύση– θα σας βοηθήσει να καίτε λίπος ενώ ταυτόχρονα θα σμιλεύετε το σώμα σας.
17-05-2013
Μην ξεκουράζεστε ανάμεσα στα σετ των ασκήσεων. Η γρήγορη μετάβαση από τη μία άσκηση στην άλλη –η έλλειψη ξεκούρασης ενδιάμεσα αυξάνει την καύση– θα σας βοηθήσει να καίτε λίπος ενώ ταυτόχρονα θα σμιλεύετε το σώμα σας.