home

Τι να κάνετε κάθε φορά που επιστρέφετε σπίτι από το σούπερ μάρκετ

Για να μειώσουμε την πιθανότητα μετάδοσης ιών και μικροβίων, από έξω προς το σπίτι μας αυτές είναι οι 5 κινήσεις που πρέπει να ακολουθούμε όλοι κάθε φορά που επιστρέφουμε στο σπίτι μας από το σούπερ μάρκετ.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε όταν φτάνετε στο σπίτι σας μετά το σούπερ μάρκετ.

1 Βγάλτε τα παπούτσια σας
Έχετε έξω από την πόρτα ένα κουτί ή μία σακούλα απορριμάτων. Αφήστε τις σακούλες από το σούπερ μάρκετ και βγάλτε τα παπούτσια βάζοντας τα μέσα στη σακούλα. Βγάλτε και τα γάντια και πετάξτε στη σακούλα.

2 Απολυμάνετε τα χέρια σας
Μην ακουμπάτε το πρόσωπό σας και έχετε πάντα στην τσέπη σας ένα αντισηπτικό χεριών. Απολυμάνετε τα χέρια σας με αυτό.

3 Αφήστε τις σακούλες στο πάτωμα
Μην τοποθετήσετε τις σακούλες από το σούπερ μάρκετ πάνω στον πάγκο, μέχρι να απολυμάνετε τις συσκευασίες των προϊόντων που αγοράσατε. Τα μικρόβια, όπως γνωρίζουμε, μπορούν να επιζήσουν πολλές ώρες πάνω στις επιφάνειες. Ανοίγοντας την πόρτα φροντίστε να έχετε βάλει κάποια κουτιά ή λεκάνες στην είσοδο, όπου θα αδειάσετε στη μία τα φρούτα και τα λαχανικά και στην άλλη τα συσκευασμένα τρόφιμα. Τις σακούλες του σούπερ μάρκετ τις πετάτε και αυτές στο κουτί έξω. Επίσης τα προσωπικά σας αντικείμενα όπως κινητό, κλειδιά, πορτοφόλι κλπ βάλτε τα σε ένα άλλο λεκανάκι για να τα απολυμάνετε και αυτά μετά.

4 Πλένετε χέρια με νερό και σαπούνι και αλλάζετε ρούχα
Αφού έχετε βάλει τα πράγματα στις λεκάνες, πλένετε τα χέρια σας για 30 δευτερόλεπτα με νερό και σαπούνι και αλλάζετε ρούχα.

5 Απολυμάνετε τα πράγματα
Με ένα πανάκι με απολυμαντικό καθαρίζετε τα συσκευασμένα τρόφιμα και άλλες συσκευασίες που πήρατε από το σούπερ μάρκετ και τις αφήνετε για λίγο έξω, χωρίς να τις τακτοποιήσετε αμέσως στα ντουλάπια. Τα φρούτα και τα λαχανικά τα ξεπλένετε με νερό και τα σκουπίζετε για να τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Πλένετε ξανά τα χέρια σας αφού αγγίξατε τις τροφές και τις συσκευασίες τους.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ