food

Ποιες τροφές επηρεάζουν τα φάρμακα σας;

Εάν παίρνετε κάποια φαρμακευτική αγωγή δείτε ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάσετε και να αποφεύγετε.

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι αρκετά φάρμακα αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Ωστόσο, αρκετές τροφές ή ποτά μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση ή τη δράση ορισμένων φαρμάκων. Δείτε ποια.

oatmeal

Φάρμακα για την αρρυθμία + Δημητριακά ολικής άλεσης
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες (δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, όσπρια) μπορεί να επιβραδύνουν την απορρόφηση πολλών φαρμάκων – μεταξύ αυτών της διγοξίνης, που χορηγείται για την αρρυθμία, της μετφορμίνης για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και των στατινών που μειώνουν τη χοληστερόλη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποτελούν τμήμα της καθημερινής διατροφής, διότι θα επέλθει επιβράδυνση σε μηχανισμούς της πέψης που μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνη αύξηση των επιπέδων τους στον οργανισμό.

maca with milk and water

Αντιβιοτικά + Γάλα
Το γάλα μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση συγκεκριμένων αντιβιοτικών. Ο κύριος λόγος είναι τα μέταλλα που περιέχει, όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο, καθώς και η πρωτεΐνη καζεΐνη. Αποφεύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα συμπληρώματα που περιέχουν σίδηρο, για να απομακρύνετε τον κίνδυνο να μειωθεί η αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών. Οι τροφές που περιέχουν αρκετό σίδηρο δεν είναι επικίνδυνες.

lettuce

Αντιπηκτικά + Μαρούλι
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ, όπως το μαρούλι, το μπρόκολο, το κέιλ και τα ρεβίθια, μπορεί να γίνουν απειλητικές για όσους λαμβάνουν φάρμακα με τη δραστική ουσία βαρφαρίνη. Οι διακυμάνσεις στα επίπεδα βιταμίνης Κ μπορεί να απενεργοποιήσουν τη βαρφαρίνη.

dark-chocolate

Ηρεμιστικά + Μαύρη Σοκολάτα
Η μαύρη σοκολάτα μπορεί να αποδυναμώσει τη δράση αρκετών ηρεμιστικών ή υπναγωγών φαρμάκων, όπως η ζολπιδέμη. Μπορεί επίσης να ενισχύσει τη δράση κάποιων διεγερτικών φαρμάκων, όπως η μεθυλπρενιδάτη. Τέλος, αν λαμβάνετε αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης για την κατάθλιψη, η σοκολάτα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

γλυκοριζα

Αντιυπερτασικά + Γλυκόριζα
Η γλυκόριζα περιέχει γλυκυρριζίνη, μια ουσία που ευθύνεται για πολλές παρενέργειες, μία εκ των οποίων είναι και η αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αν λαμβάνετε φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τρώτε γλυκόριζα, μπορεί να μειωθεί η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και να αυξηθεί επικίνδυνα η πίεσή σας. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε το αλάτι, το οποίο επίσης ανεβάζει την αρτηριακή πίεση.

grape

Στατίνες + Χυμός γκρέιπφρουτ
Ο χυμός γκρέιπφρουτ αναστέλλει το ένζυμο που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να μεταβολίσει τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη, με συνέπεια να μην είναι τόσο αποτελεσματικά. Γενικά το γκρέιπφρουτ μπορεί να επηρεάσει τη δράση περισσότερων από 50 διαφορετικά φάρμακα.

cheese

Αντικαταθλιπτικά + Τυριά μακράς ωρίμανσης
Οι αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟ), μια κατηγορία αντικαταθλιπτικών, δεσμεύουν ένα ένζυμο που βοηθά στη διάσπαση της τυραμίνης, ενός αμινοξέος που βρίσκεται στα τυριά μακράς ωρίμανσης, καθώς και στις πολύ ώριμες μπανάνες, τη μπύρα, το αβοκάντο, τα αλλαντικά και το σπανάκι. Η τυραμίνη μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση αν δεν διασπαστεί. Όταν λοιπόν οι άνθρωποι που λαμβάνουν τα συγκεκριμένα φάρμακα, καταναλώνουν τέτοιες τροφές, μπορεί να βιώσουν αύξηση της αρτηριακής πίεσης που προκαλεί οξύ πόνο στο στήθος, κεφαλαλγία και εφίδρωση. Είναι σημαντικό επίσης να αποφεύγετε διεγερτικές ουσίες, όπως η καφεΐνη.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ