coffee

Τι κάνουν οι πετυχημένοι άνθρωποι την Κυριακή

Όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι… επιτυχημένοι επειδή είναι συγκεντρωμένοι στο τι θέλουν να κάνουν στη ζωή τους. Δεσμεύονται και συνεχίζουν χωρίς περισπασμούς, ακόμη και την Κυριακή.

Παραμένουν θετικοί
Αντί να επικεντρώνεστε στις αρνητικές πτυχές της ζωής σας, δοκιμάστε να δείτε την θετική πλευρά των πραγμάτων. Όταν απογοητεύεστε ή αισθάνεστε ότι απλά δεν έχετε αρκετό χρόνο μέσα στην ημέρα σας, αφιερώστε λίγα λεπτά για να καταγράψετε όλα όσα νιώθετε ότι σας ικανοποιούν στην εργασία σας.

Οργανώνουν την εβδομάδα που έρχεται
Ρίχνετε μια ματιά στο πρόγραμμα της εβδομάδας που έρχεται και συνηθίστε να κάνετε μια to-do λίστα.

Τρώνε υγιεινά
Δώστε τα όλα το Σάββατο, φάτε μέχρι τελικής πτώσης αλλά την Κυριακή επιστρέψτε στις υγιεινές διατροφικές σας συνήθειες.

Διαβάζουν
Το διάβασμα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ακονίζετε το μυαλό σας και να χαλαρώνετε ταυτόχρονα. Πολλοί πετυχημένοι επιχειρηματίες διαβάζουν ένα καλό βιβλίο τις Κυριακές.

coffe

Γυμνάζονται
Μπορεί εσείς να τεμπελιάζετε τις Κυριακές αλλά οι πετυχημένοι άνθρωποι δεν αφήνουν μια μέρα που δεν δουλεύουν ανεκμετάλλευτη. Το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να πάτε για περπάτημα.

 

Μένουν μακριά από την τεχνολογία
Οι Κυριακές δεν είναι για να απαντάτε σε email και επαγγελματικά μηνύματα. Αποφορτιστείτε και χαλαρώστε κρατώντας υπολογιστές και tablet μακριά σας.

Πηγαίνουν για ύπνο νωρίς
Οι πετυχημένοι άνθρωποι κοιμούνται την ίδια ώρα κάθε μέρα. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να ξενυχτάτε το βράδυ και να πατάτε συνεχώς το snooze το επόμενο πρωί.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ