Ψυχολογία
-
Πώς να επιλέγετε ό,τι σας κάνει χαρούμενους
Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας σας δείχνει τον τρόπο πώς να επιλέγετε ό,τι σας κάνει χαρούμενους. ...
-
Συγκατοίκηση: Η τέχνη του να μοιράζεσαι
Η συγκατοίκηση ζευγαριών που δεν έχουν ενωθεί με τα δεσμά του γάμου αποτελεί πλέον ένα σύνηθες φαινόμενο, που αφήνει στο...
-
3 μυστικά για να αποδεχτείτε το σώμα σας!
Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας; Μήπως ήρθε η ώρα να τον φροντίσετε, να τον περιποιηθείτε; Μήπως...
-
Τί κρύβεται πίσω από τους φόβους σας;
...
-
Καυγάδες στοπ! 5 συμβουλές για να επικοινωνήσετε σωστά με τον
Νομίζετε ότι δεν σας καταλαβαίνει ο σύντροφός σας και καυγαδίζετε συχνά; Αυτό το συστατικό χρειάζεται για σωστή επικοινωνία: να είμαστε...
-
Δεν μπορείτε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας; Πώς θα αποκτήστε
Δεν μπορείτε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας; Ο ψυχολόγος-σύμβουλος γάμου Γιάννης Ξηντάρας σας δείχνει πώς να αποκτήστε συναισθηματική σταθερότητα....
-
5 μυστικα για μια ευτυχισμένη ζωή
Υπάρχουν μυστικά για μία ευτυχισμένη ζωή; Υπάρχουν μυστικά για την ευτυχία; Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Πώς καταφέρνουν κάποιοι να...
-
Όταν ο γάμος είναι σε κρίση
Γιατί δεν υπάρχει σχέση χωρίς υποχωρήσεις, χωρίς διαπραγμάτευση, χωρίς αμοιβαία μετακίνηση των δύο συντρόφων από τη θέση τους, λέει ο...
-
Όταν οι διακοπές των Χριστουγέννων μας δημιουργούν άγχος
Η εποχή των διακοπών πλησιάζει. Αν και όλοι αγαπάμε τις στιγμές με φίλους, οικογένεια, αγαπημένα πρόσωπα, τα Χριστούγεννα ως γιορτή...
-
Mάθε να αλλάζεις…
Εάν θέλετε να αλλάξετε πράγματα και καταστάσεις που σας ενοχλούν ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας δίνει κάποιες οδηγίες....
-
Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που…
Μια νέα αυστραλιανή έρευνα καταδεικνύει το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που εργάζονται πολύ. Δείτε ποιο είναι....
-
Είμαι γενναιόδωρος, σημαίνει δίνω χώρο προσωπικό.
Ένα απόσπασμα από το βιβλίο «20 αξίες της ζωής», των Εστέβε Πουχόλ Ι Πονς, Ινές Λουθ Γκονθάλεθ που θα σας...
-
Τα 4 όχι της Black Friday! Τι να προσέξετε στις
Ο Martin Lindstrom, σύμβουλος μάρκετινγκ, συγγραφέας βιβλίου σχετικά με τα τρικ που χρησιμοποιούν οι εταιρείες για να μας πείσουν...
-
Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;
Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά,...
-
20 τρόποι για να αλλάξετε διάθεση τώρα!
Ασχοληθείτε με κάποια δραστηριότητα που θα γεμίσει τις ημέρες σας με όμορφα συναισθήματα και θα σας αλλάξει τη διάθεση. Η...
