Ψυχολογία

Πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε το stress για να ηρεμήσετε!

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας εξηγεί γιατί το στρες είναι και καλό!...

Σας διακόπτουν συνεχώς; 3 πράγματα που μπορείτε να κάνετε

Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι διαπίστωσε ότι τα διαφορετικά πολιτιστικά πρότυπα και το κοινωνικό στάτους είναι οι δύο παράγοντες που παίζουν...

Δεν έχετε κατάθλιψη αλλά δε νιώθετε καλά;

Ως γνωστόν η κατάθλιψη έχει ισχυρό βιολογικό παράγοντα και είναι μία κλινική διάγνωση. Πολλές φορές όμως, διάφοροι άνθρωποι αισθάνονται καταθλιπτικοί...

3 μύθοι που δεν σας βοηθούν να ξεπεράσετε τον χωρισμό

Αυτοί οι 3 μύθοι μακροπρόθεσμα δεν βοηθούν να ξεπεράσετε πραγματικά τη σχέση αυτή και να προχωρήσετε παρακάτω....

Η σημασία της θετικής σκέψης

...

5 ρομαντικές ιδέες για να γιορτάσετε τον Άγιο Βαλεντίνο σπίτι

Εάν δεν μπορείτε να βγείτε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έξω υπάρχουν ιδέες για να περάσετε καλά στο σπίτι!...

10 λόγοι που οδηγούν στην απιστία

Κάντε το εικόνα. Βρίσκεστε σε μια παρέα και αρχίζετε να συζητάτε για σχέσεις. Τι συζητάτε συνήθως; Καυγάδες, φλερτ, έρωτας, σεξ,...

Μήπως στη σχέση σας είσαστε σαν δύο αδέλφια;

...

2 δωρεάν oμαδικές ψυχοθεραπείες για καλύτερη ποιότητα ζωής!

Η Διαγνωστική Μαστογραφία συνεργάζεται με την Δρ. Ίλια Θεοτοκά, Κλινική Ψυχολόγο ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών – Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Πρόεδρο...

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού

Εάν ξαφνικά νιώθετε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο τρελούς ρυθμούς, ανασαίνετε με τα βίας, μουδιάζετε,...

Πώς να αντιμετωπίσετε τις εργασιακές συγκρούσεις

Ο σύμβουλος και κοινωνιολόγος MSc Χρήστος Θεοδωρόπουλος μας εξηγεί πώς μπορούν να επιλυθούν οι εργασιακές συγκρούσεις στο χώρο εργασίας με...

5 πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι

Τι διαφορετικό κάνουν οι επιτυχημένοι εκτός από την προφανή επιμονή και την πίστη στον εαυτό τους;...

4 μυστικά για να ξεπεράσετε τις κακοτοπιές στη σχέση σας

Προφανώς οι σχέσεις δεν έχουν, ούτε θα μπορούσαν να έχουν, ένα manual εγχειρίδιο το οποίο θα μας καθοδηγούσε στη σωστή...

Διεκδικήστε αυτά που θέλετε αλλάζοντας τρόπο σκέψης!

Αν θέλετε να διεκδικήσετε θα πρέπει να αλλάξετε πρώτα τον τρόπο σκέψης σας και να πιστέψετε ότι έχετε το δικαίωμα...

4 απλά μυστικά για να νιώσετε καλά χωρίς να σας

Πως μπορούμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας στην καθημερινότητα χωρίς να μας παίρνει από κάτω; Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας...