Ψυχολογία
-
9 τρόποι για να φροντίσετε τη σχέση σας!
Τις ανάγκες που έχουμε εμείς τις έχουν και οι σύντροφοί μας αλλά όταν έρθει η σειρά μας να τους φροντίσουμε...
-
Πείτε ΟΧΙ! Κάνει καλό στην ψυχολογία!
Δεν μπορείτε να αρνηθείτε επειδή νιώθετε άβολα ή φοβάστε πώς θα πληγώσετε τον άλλον. Όσο αποφεύγετε να λέτε «όχι» τόσο...
-
Τα 5 πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι συνηθίζουν να κάνουν συγκεκριμένα πράγματα την πρώτη ώρα κάθε ημέρας, τα οποία τους βάζουν στον δρόμο...
-
Οι σχέσεις δεν είναι σαν το σινεμά! Ποια ρομαντικά σενάρια
Κι όμως οι σχέσεις δεν είναι σαν το σινεμά. Διαρκούν περισσότερο, έχουν δυσκολίες, οι ανάγκες αλλάζουν....
-
Ένα anti-stress μάθημα!
Ένα μάθημα antistress μας δίνει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας. ...
-
Πώς να νιώσετε αυτοπεποίθηση σε κλάσματα δευτερολέπτου!
Τρία πράγματα καθορίζουν πώς νιώθετε κάθε στιγμή. Και, όπως μπορείτε να μαντέψετε, αυτά τα τρία πράγματα καθορίζουν και το αν...
-
6+1 μυστικά για να ξεπεράσετε μία δύσκολη μέρα στη δουλειά
Η προϊσταμένη ξεσπά επάνω σας, ο διευθυντής έχει τις κακές του και οι συνάδελφοί σας δε σας αφήνουν να δουλέψετε;...
-
Τί σας εμποδίζει να πετύχετε τους στόχους σας; Ένας και
Καθημερινά άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θέτουν στόχους. Άλλοι να πάρουν προαγωγή στη δουλειά τους, άλλοι να πάρουν πτυχίο, άλλοι...
-
«Δύσκολοι» συνάδελφοι; Να πώς να τους αντιμετωπίσετε!
Το αφεντικό είναι υπερβολικά απαιτητικό, οι συνάδελφοι απόμακροι, ενοχλητικοί, ανταγωνιστικοί και έτοιμοι πάντα να σας μειώσουν; Δείτε πώς θα τους...
-
Γιατί το καλοκαίρι αυξάνεται η ερωτική μας διάθεση;
Τους καλοκαιρινούς μήνες η διάθεση σας αλλάζει και η όρεξη για σεξ… φαίνεται πως μεγαλώνει. Λίγο τα ποτά, οι συχνές...
-
Μπορείτε να πείτε «όχι» αρκεί…
Κι όμως μπορείτε να πείτε όχι, αρκεί να σέβεστε τα όριά σας λέει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας. ...
-
Χωριστές διακοπές: ναι ή όχι;
Οι χωριστές διακοπές δεν είναι απαραίτητα κακή ιδέα για τα ζευγάρια. Ο καθένας μπορεί να απολαύσει πολύτιμο χρόνο με τον...
-
Φούντωσε ο καυγάς; Ποιος ρίχνει… λάδι στη φωτιά;
Έχετε αναρωτηθεί γιατί μαλώνετε συνεχώς; Μήπως αντί να επικοινωνείτε ρίχνετε λάδι στη φωτιά; Δείτε τις συμβουλές που δίνει ο ψυχολόγος...
-
3 τρόποι για να πετύχετε τους στόχους σας
Βάζετε στόχους αλλά τους εγκαταλείπετε γρήγορα; Να πώς θα τους πετύχετε!...
-
Μήπως δεν απολαμβάνετε τίποτα τη ζωή σας;
Μάθετε ποια είναι τα σημάδια που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι πιθανώς είστε εθισμένοι στην ταχύτητα. ...