Ψυχολογία

Γιατί πρέπει να χαλαρώνετε;

Διαβάζοντας τις τελευταίες έρευνες για τη χαλάρωση, δείτε που μας ωφελεί το να χαλαρώνουμε πότε πότε....

Πώς μπορείτε να γίνετε θετικοί;

Θετικότητα είναι το καθετί θετικό. Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι, αλλά και ιδέες, εικόνες, μουσικές, ακόμα και μια...

8 λόγοι για να χαμογελάτε

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί...

10 πράγματα που δεν γνωρίζατε για το σεξ

Όσα κι αν νομίζετε πως ξέρετε για το σεξ, πάντα υπάρχει κάτι καινούργιο και ενδιαφέρον να μάθετε!...

Πώς να μιλήσετε στα παιδιά για τους «ξένους»;

H ψυχολόγος ειδική παιδαγωγός Ειρήνη Γιαννόπαπα μας εξηγεί πώς μπορείτε να μιλήσετε στα παιδιά για τους «ξένους» και να τα...

Δώσε τέλος στο αδιέξοδο: Τέσσερις δρόμοι για τη βελτίωση της

Μία πρωτοποριακή για τα ελληνικά δεδομένα δημόσια συζήτηση, που συντονίζει, με το δικό της ξεχωριστό τρόπο, η δημοσιογράφος, νομικός και...

8 τρόποι να ζητήσετε συγνώμη

Τί πραγματικά σημαίνει συγχωρώ; Συγχωρώ σημαίνει ξεχνάω; Και αν συγχωρώ, συγχωρώ τους πάντες; Το κάνω για το καλό των άλλων...

Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε ένα τραυματικό γεγονός;

Αν είσαστε θύματα σεξουαλικής κακοποίησης, αν είχατε ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα και τραυματιστήκατε ή αν βρισκόσασταν μάρτυρες σε μια ληστεία...

Άρχισε πάλι το ίδιο τροπάριο; 6 μυστικά για να αντιμετωπίσετε

Με ποιους τρόπους μπορείτε να αντιμετωπίσετε την γκρίνια ενός στενού σας προσώπου, ώστε να μην σας επηρεάζει; Αν άρχισε πάλι...

Έτσι θα ξεπεράσουμε όλες τις φοβίες μας

Ο φόβος ενυπάρχει στην ψυχή όλων μας και το να μπορούσαμε να απαλλαγούμε από αυτόν, ώστε να κάνουμε όσα θα...

Test: Μήπως τελικά υποφέρετε από το σύνδρομο της επαγγελματικής βαρεμάρας;…

Βαριέστε στη δουλειά, δεν υπάρχουν προκλήσεις, δεν ενδιαφέρεστε για το αντικείμενο της δουλειάς σας; Ίσως να πάσχετε από το σύνδρομο...

Απιστία: 3 μυστικά για να την ξεπεράσετε

Η απιστία λειτουργεί κατά βάση αρνητικά σε μία σχέση. Προκαλεί πόνο, απόρριψη, έλλειψη εμπιστοσύνης, θυμό, ένταση, στεναχώρια στην ευρύτερη οικογένεια...