Ψυχολογία

9 συνήθειες που σας κάνουν δυστυχισμένους

Θέλετε να έχετε μια πιο ελπιδοφόρα και αισιόδοξη προοπτική για τη ζωή; Δείτε αν μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε αυτές τις ψυχολογικές...

Είσαι συναισθηματικά ευέλικτος;

Στην ερώτηση "τι κάνεις;", θυμήσου πόσες φορές μπόρεσες, θέλησες ή σου βγήκε αυθόρμητα, να απαντήσεις κάτι διαφορετικό από την φράση...

Συναισθηματική νοημοσύνη: ενισχύστε τη με 3 ερωτήσεις

Ακούμε παντού για τη συναισθηματική νοημοσύνη: πώς μπορούμε να ενισχύσουμε προσωπικά αυτή την ικανότητα;...

Eπιστροφή στη δουλειά μετά την εγκυμοσύνη, χωρίς ενοχές!

«Πώς θα μένει το μωρό τόσες ώρες χωρίς εμένα;» Οι ανησυχίες που έχουν όλες οι νέες μαμάδες όταν επιστρέφουν στη...

4 βήματα για να πάρετε την απόφαση να αλλάξετε ό,τι

Η αλλαγή δεν είναι εύκολη υπόθεση για τους περισσότερους, επιχειρούμε αρχικά μικρές αλλαγές οι οποίες με τη σειρά τους θα...

4 απλές στρατηγικές για να διώξετε μια αρνητική σκέψη

...

Γιατί σαμποτάρετε τον εαυτό σας; 5 λόγοι

Δείτε τους λόγους γιατί βάζετε εμπόδια στον εαυτό σας και τον σαμποτάρετε....

4 τύποι συναδέλφων που κυριαρχούν στη δουλειά

Στον χώρο εργασίας μας συναντάμε διάφορες προσωπικότητες ανθρώπων, συνομιλούμε μαζί τους, συνεργαζόμαστε και ορισμένες φορές γινόμαστε φίλοι ή επιλέγουμε να...