Αδυνάτισμα

Πώς να αντισταθείτε στις λιγούρες

Είναι δύσκολο το να αντισταθείτε στο φαγητό κατά την περίοδο της καραντίνας. Πόσω μάλλον στις λιγούρες!...

Διατροφικές οδηγίες για εκείνους που μένουν στο σπίτι, λόγω των μέτρων για τον κορωνοϊό, αλλά θέλουν να τρέφονται και σωστά!...

Κάνετε δίαιτα, στερείστε σχεδόν τα πάντα αλλά δεν αδυνατίζετε; Τι φταίει και δεν βλέπετε αυτή την αλλαγή που τόσο θέλετε...

Το ξέρατε ότι το μυστικό αδυνατίσματος βρίσκεται στο καθάρισμα του σπιτιού;...

Αποτοξινωθείτε από τις τοξίνες των καθαριστικών προιόντων και των φυτοφαρμάκων και ξεκίνηστε με καθαρό οργανισμό το αδυνάτισμα!...

Μπορείτε να φάτε την Τσικνοπέμπτη χωρίς τύψεις ακολουθώντας αυτά τα μυστικά. ...

Μπορεί το κρύο να βοηθήσει το αδυνάτισμα; Αυτές οι δύο έρευνες εξηγούν πώς γίνεται. ...

Η Ασιατική κουζίνα δεν είναι μόνο σούσι, stir fry και ρύζι. Έρευνες έχουν δείξει ότι συσχετίζεται με τη μακροζωία. Η...

Είστε σε δίαιτα; Προσέξτε τι θα παραγγείλετε για φαγητό!...

Ρωτήσαμε τη δρ. Ευαγγελία Τσάτη, πλαστική χειρουργό, διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών και μας απάντησε πώς αντιμετωπίζεται η αύξηση του λίπους...

Τι μπορείτε να φάτε για να συμβάλλετε στην αποτοξίνωση του οργανισμού;...

Καμία φορά, το να χάσετε κιλά είναι πιο απλό απ' ότι φαντάζεστε. Είναι θέμα προσέγγισης. Οι έρευνες δείχνουν ότι είναι...

Εγκράτεια και γιορτές δεν πάνε μαζί. Γι' αυτό μην ξεχνάτε να κάνετε αυτά τα 5 πραγματάκια για να μην πάρετε...

Θέλετε να εξαφανίσετε το κακό λίπος; Αυτές οι τροφές βοηθούν στην καύση λίπους και κάνουν τη διατροφή σας πιο υγιεινή!...

Χάστε μέχρι τα Χριστούγεννα έως και 5 κιλά με αυτό τη δίαιτα που σας προτείνουμε....