Υγεία-Ευεξία
-
Instagram Detox: 10 πράγματα που θα συμβούν εάν κάνετε αποτοξίνωση από
Μήπως κάνετε υπερβολική χρήση στα social; Αυτά είναι τα 10 πιο σημαντικά πράγματα που θα μάθετε από την αποτοξίνωσή σας...
-
Αντιμετωπίστε τώρα την ξηροφθαλμία!
Η ξηροφθαλμία δείχνει ότι υπάρχει υποκείμενο πρόβλημα με τη λίπανση του ματιού. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, προκαλείται από δυσλειτουργία της...
-
Aνοσοποιητικό: αυτό μπορεί να το θωρακίσει!
Εάν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας μάθετε ότι ο ύπνος είναι ωφέλιμος και απαραίτητος γι αυτό....
-
Πώς η φυσικοθεραπεία μπορεί να απαλύνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης…
Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση μπορεί να έχει διάφορες σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις στη ζωή μιας γυναίκας. Η φυσικοθεραπεία μπορεί...
-
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε την υφασμάτινη μάσκα;
Με τη χρήση της υφασμάτινης μάσκας να θεωρείται πλέον απαραίτητη, είναι ιδιαίτερα χρήσιμες οι οδηγίες αλλά και πλυσίματος, ώστε να...
-
Ώρα για detox! Καθαρίστε το συκώτι σας από τις τοξίνες
Μετά τις διακοπές ώρα για αποτοξίνωση του οργανισμού μας και κυρίως του ήπατος. Ο Στάθης Σκληρός, Γενικός Ιατρός και Πρόεδρος...
-
Σας προκαλεί υπνηλία ο καφές;
Πίνετε καφέ για να τονωθείτε αλλά τελικά σας προκαλεί υπνηλία; Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου παρουσιάζει διαφορετική ανταπόκριση στην καφεΐνη, ανάλογα...
-
Γιατί δεν υπακούει το σώμα μου στη θεραπεία;
...
-
Τρώτε τα νύχια σας; Πώς να το σταματήσετε!
Είναι κρίμα να στερείστε ένα καλό μανικιούρ ή ένα τέλειο μανό, για μια κακιά συνήθεια. Ηρθε επιτέλους η ώρα να...
-
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε τη ζάχαρη
Όταν σταματήσετε να καταναλώνετε ζάχαρη θα δείτε σημαντικές βελτιώσεις στους δείκτες της υγείας σας, ακόμα και μέσα σε 9 μέρες,...
-
7 τρόποι για να απαλλαγείτε από τον ιδρώτα
Η αποπνικτική ζέστη το καλοκαίρι προκαλεί ιδρώτα! Υπάρχουν λύσεις και tips που θα σας κάνουν να παραμείνετε δροσερή χωρίς ιδρωμένες...
-
Γιατί δεν πρέπει να μένετε με βρεγμένο μαγιό
Συνηθίζετε να μένετε με το βρεγμένο μαγιό μετά το μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα; Μάθετε γιατί πρέπει να το...
-
Θυρεοειδής: 10 σημάδια ότι δεν λειτουργεί σωστά
Εάν έχετε τα παρακάτω σημάδια ζητήστε τη γνώμη του ενδοκρινολόγου σας....
-
Τι να προσέξετε για να αποφύγετε την ουρολοίμωξη;
Η ουρολοίμωξη είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος λοιμώξεων στον άνθρωπο, με τις γυναίκες νοσούν περισσότερες φορές λόγω της ανατομίας...
-
Mindfulness και στις διακοπές; 9 βήματα για απόλυτη ξεκούραση
Θέλετε να ξεκινήσετε πιο ήρεμα, να περάσετε ωραία, πιο χαλαρά, να γυρίσετε χαρούμενοι και αυτό να κρατήσει;Ακολουθήστε τις βασικές πρακτικές...