09-02-2011
3 πραγματικές λύσεις για την ακμή
Πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ακμή και πολλές είστε εκείνες που με ρωτάτε τι να κάνετε για ένα τέλειο δέρμα.
Εκείνο που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι η ακμή αποτελεί νόσημα και πρέπει να αντιμετωπίζεται αποκλειστικά και μόνο από δερματολόγο. Στην ήπια ακμή απαιτείται μόνο τοπική θεραπεία. Στη μέτρια και βαριά ακμή απαιτείται τοπική και από του στόματος αγωγή. Από του στόματος αγωγή πρέπει να χορηγείται τουλάχιστον για 6 μήνες ενώ η τοπική αγωγή μπορεί να διαρκέσει όσο και η νόσος.
Παντού υπάρχει ένας μύθος…
1 Η ακμή δεν οφείλεται στη διατροφή:
Έως σήμερα διάφορες επιστημονικές μελέτες δεν έχουν συσχετίσει τη διατροφή με την ακμή. Φαγητά όπως η πίτσα, οι τηγανητές πατάτες ή ακόμα και η σοκολάτα δε ευθύνονται για τη νόσο.
2 Δεν επιδεινώνεται από το στρες:
Το καθημερινό στρες δεν αποτελεί παράγοντα επιδείνωσης της ακμής. Το επίμονο άγχος που απαιτεί ιατρική αντιμετώπιση πολλές φορές θεραπεύεται με φάρμακα που προκαλούν ακμή ως ανεπιθύμητη ενέργεια.
3 Χρειάζεται θεραπεία, δεν υποχωρεί από μόνη της:
Όπως και τα υπόλοιπα δερματικά νοσήματα έτσι και η ακμή θα πρέπει να αντιμετωπίζεται θεραπευτικά.
4 Ο ήλιος δεν τη θεραπεύει:
Το μαύρισμα μετά από έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάνει λιγότερο εμφανή το ερεθισμένο δέρμα και τα σπυράκια. Χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα (ειδική για πρόσωπα με ακμή) για αποφυγή των δυσχρωμιών.
Αντιμετωπίστε την!
Με καθημερινή φροντίδα
Πρωί και βράδυ καθαρίζετε το πρόσωπο σας με ένα αντισηπτικό σαπούνι ή ένα ειδικό τζελ. Συνεχίστε με λοσιόν καθαρισμού αν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ερεθισμένο βάζετέ τη μόνο βράδυ. Απλώστε έπειτα την ενυδατική σας κρέμα το πρωί και την αντιβιοτική το βράδυ. Το πρωί μην ξεχνάτε το αντηλιακό. Για έξτρα κάλυψη χρησιμοποιείστε μια ειδική πούδρα χωρίς λάδι, υποαλλεργική και όχι κομετογόνα (hypoallergic and non comedogenic).
Με άργιλο
Ο πράσινος άργιλος καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα χωρίς να την ερεθίζει. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο και διαρκεί 2-3 μέρες γι’ αυτό στα δέρματα με ακμή συστήνεται να γίνεται μάσκα αργίλου 2 -3 φορές τη βδομάδα.
Φτιάξτε τη μόνοι σας: Σε ένα μπολ ρίξτε νερό με χαμομήλι περίπου 2-3 κουταλιές της σούπας και προσθέστε την σκόνη αργίλου που έχετε προμηθευτεί από το φαρμακείο. Προσθέστε τόση ποσότητα αργίλου όση για να δημιουργηθεί μια πηκτή κρέμα, ρίξτε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονιού. Απλώστε τη στο πρόσωπο και στο λαιμό. Όταν στεγνώσει αρχίστε να την αφαιρείται με χλιαρό νερό. Συστήνεται να γίνεται βράδυ 2 με 3 φορές τη βδομάδα.
Με κρυοθεραπεία
Πρόκειται για μια επεμβατική μέθοδο που χρησιμοποιεί υγρό άζωτο. Στην ακμή εφαρμόζεται σε δύο περιπτώσεις. Είτε αφού έχει περάσει η ακμή, δηλαδή αντιαισθητικές ουλές που μπορεί να δημιουργήσουν στο πέρασμά της κάποια σπυριά (συνήθως εμφανίζονται στην πλάτη ή στο στέρνο και σπάνια στο πρόσωπο), είτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας της ακμής με άλλα φάρμακα σαν συμπληρωματικό στοιχείο πάνω σε κάποιες φλεγμονώδεις κύστες. Η κρυοθεραπεία δεν είναι κύρια θεραπεία αλλά συμπληρωματική. Πρώτα δίνονται φάρμακα και κρέμες ανάλογα με το πρόβλημα. Μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε ηλικία ενήλικης ζωής, απαγορεύεται εάν υπάρχει αλλεργία στο κρύο, αιματολογικές διαταραχές, κνίδωση, κρυοσφαιριναιμία (μια συστηματική αγγειίτιδα) και κάποια αυτοάνοσα νοσήματα. Δεν χρειάζεται αναισθησία.
Το μυστικό
Μην πειράζετε και μην σπάτε τα σπυράκια σας. Είναι σημαντικό η διαδικασία αυτή να γίνεται σωστά από έναν ειδικό για να αποφευχθούν μολύνσεις και η δημιουργία ουλών. Ο καθαρισμός δέρματος συνίσταται αρκεί να γίνεται από έμπειρους αισθητικούς ή δερματολόγους. Απαγορεύεται η σάουνα προσώπου, η χρήση scrubs (κρέμες σε κόκκους) και η έντονη μηχανική τριβή (σκληροί σπόγγοι και βούρτσες).
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
-
Χριστίνα
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Σταυρούλα
-
ΛΙΤΣΑ
-
ΛΙΤΣΑ
-
ΛΙΤΣΑ
-
Sara
-
ευη
-
ευη
-
Χριστίνα
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Χριστίνα
-
ευη
-
Γεωργια
-
eleni
-
loukia
-
lia
-
Δέσποινα
-
Ρούλα
-
γεωργια
-
ΛΙΤΣΑ
-
ΛΙΤΣΑ
-
ΛΙΤΣΑ
-
loukia
-
natalia
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
γωγω
-
ΟΛΓΑ
-
loukia
-
Χριστίνα
-
Χριστίνα
-
Irini
-
ΛΙΤΣΑ
-
ΓΕΩΡΓΙΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Γεωργια
-
Μυρτώ
-
Σοφία
-
xristina
-
Σοφία
-
Natalia
-
Eφη
-
Άννα
-
Argenta
-
swthria
-
elena
-
sophia
-
Xristinaki
-
sofia
-
Χριστίνα
-
Χριστίνα
-
Άννα
-
ntina
-
efh
-
swthria
-
SOFIA
-
eva
-
nina
-
chris
-
chris
-
chris
-
chris
-
sophia
-
sophia
-
Γιάννα
-
konstantina
-
veta
-
φωτεινη
-
pantelitsa
-
litsa
-
Μαρια
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
σοφια
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΕΛΕΝΑ
-
MARIA
-
MARIA
-
Δέσποινα
-
andriana karasavva
-
andriana karasavva
-
Μαράκι
-
Γεωργία Ελευθερίου
-
Γεωργία Ελευθερίου
-
Μαρια
-
Μαρια
-
Μαρια
-
Άντι
-
zizi
-
Μαρία Ιωάννου
-
maria p
-
felicita
-
Θεοδοσία
-
maria p
-
antriani
-
zizi
-
Mαρία
-
maria
-
angelaaa
-
angelaaa
-
Mαρία
-
marina
-
marina
-
marina
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Γιαννης
-
Γιαννης
-
aggeliki
-
euh
-
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
-
ΕΚ
-
Άντα
-
Άντα
-
δημητρα
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Jm
-
Jm
-
βασω
-
βασω
-
ολια
-
evi
-
λενα
-
νικολετα
-
λενα
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
efi
-
κατερινα
-
eirhnh
-
Κατερίνα
-
Georgia
-
katerina
-
πενυ
-
Κατερίνα
-
mariana
-
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ
-
ιριδα
-
Βασω
-
Χρυσα
-
Χρυσα
-
ειρηνη
-
ΜΑΡΙΑ.
-
Magda
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
boula
-
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ
-
Georgia
-
Αλεξανδρα
-
Georgia
-
Αγγελική
-
Sonia
-
maraki
-
Δήμητρα
-
Χριστίνα
-
χριστινα
-
Sonia
-
ειρηνη
-
σοφια
-
ειρηνη
-
ΝΙΚΗ
-
χαρα
-
kali eudokia
-
παρασκευή
-
χαρα
-
χαρα
-
χαρα
-
μαρια
-
σοφια
-
χαρα
-
Georgia
-
eirini
-
maggie
-
Άβα
-
anda
-
Maria
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΜΑΡΙΑ
-
χαρα
-
λενα
-
ΔΗΜΗΤΡΑ Μ.
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Στελλα Χατζη
-
κώστας
-
melina
-
Βανεσα
-
Αμαντα
-
ΜΑΡΙΑ
-
ανθη
-
Άννα
-
georgia
-
χαρα
-
Άννα
-
georgia
-
ΔΕΣΠΟΙΝΑ
-
ΙΩΑΝΝΑ
-
ΙΩΑΝΝΑ
-
lola
-
παναγιωτης
-
Βασια
-
λευκη
-
eirini
-
Μαρινος
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Ρια
-
Ρια
-
χαρα
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Ελεάνα
-
Χαρά
-
maria
-
Κωνσταντίνα
-
Λευτερης
-
Ειρήνη
-
georgia
-
georgia
-
georgia
-
μαρια
-
Αντζελα
-
ΜΑΡΙΑ
-
Βάσω
-
Κική
-
ΑΝΝΑ
-
Ματινα
-
κικη
-
FENIA
-
Ρούλα
-
μαρινα μιρκου
-
Τανια
-
νικολετα
-
Hliana
-
ιωαννα
-
καλλιοπη
-
Κωνσταντινα
-
maria
-
Δήμητρα
-
ΓΕΩΡΓΙΑ
-
ΓΕΩΡΓΙΑ
-
ΓΕΩΡΓΙΑ
-
ΚΑΙΤΟΥΛΑ!
-
Μίνα
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΕΛΕΝΗ
-
Μίνα
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Ειρήνη
-
Μαρίνα
-
Ιωαννα
-
Αντριάνα
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
Γιάννα
-
μικαελα
-
Κωνσταντίνα
-
ΒΑΡΒΑΡΑ
-
sylia
-
Μαρια
-
Βάσω
-
Σοφια
-
Σοφια
-
Μίνα
-
ΒΑΡΒΑΡΑ
-
Σταυρουλα
-
Κωνσταντίνα
-
ΒΑΛΙΑ
-
Βασιλική
-
Κάτια
-
μαρινα
-
μαρινα
-
Βάσω
-
ΑΦΡΟΔΙΤΗ
-
μαρινα
-
αλεξανδρα
-
μαρια
-
ζορζεττα
-
Βένια
-
Ντίνα
-
ξανθουλα
-
Κωνσταντίνα
-
Νικη
-
Ευαγγελία
-
ΜΑΡΙΑ
-
giwrgos
-
Μαρία
-
Γιώργος
-
efii
-
Αλόη
-
Γιώργος
-
korina
-
Dimitris
-
Sotia
-
Αντρη
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ
-
ΑΣΠΑ
-
fani
-
ΕΛΛΗ
-
vivian
-
ΤΑΝΙΑ
-
ΤΑΝΙΑ
-
Μικέλα Τερζοπούλου
-
Δέσποινα
-
Σπύρος
-
Μαρία
-
αννα
-
Κίρκη
-
ΧΡΥΣΟΥΛΑ