Υγεία-Ευεξία
-
Γνωρίζετε τα δικαιώματά σας ως ασθενείς;
Με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Ασθενούς που είναι σήμερα (18 Απριλίου) μάθετε τα δικαιώματά σας ως ασθενείς....
-
Πρωινό ξύπνημα: γιατί κάνει καλό στην υγεία σας;
Ένας από τους χειρότερους εφιάλτες όλων μας είναι το πρωινό ξύπνημα. Μάθετε όμως γιατί πρέπει να ξυπνάτε νωρίς και πώς...
-
Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε το τεστ για HPV σπίτι
Μπορεί το τεστ Παπανικολάου να έφερε επανάσταση στον τομέα της Υγείας αλλά νέους δρόμους στην πρόληψη του καρκίνου τραχήλου μήτρας...
-
Καταπολεμήστε τις αλλεργίες με αυτό το μυστικό!
Οι αλλεργίες είναι ένα πολύ σημαντικό παγκόσμιο πρόβλημα: υπολογίζεται ότι, μέχρι το 2050, 1 στους 2 ανθρώπους θα υποφέρει από...
-
Μετασυνουσιακή δυσφορία: όταν νιώθετε θλίψη μετά το σεξ
Κάτω από φυσιολογικές συνθήκες, το σεξ προκαλεί αίσθημα ευεξίας που συνοδεύεται από ψυχολογική και σωματική χαλάρωση. Ωστόσο, τα άτομα που...
-
Σκασμένες φτέρνες: τί φταίει και πως να τις αντιμετωπίσετε σύμφωνα…
Οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Έρευνες στις ΗΠΑ έχουν δείξει ότι το 20% των ενηλίκων εμφανίζουν τουλάχιστον...
-
Καταπολεμήστε τις αλλεργίες χωρίς φάρμακα!
Μπήκε η Άνοιξη και μαζί της ξεκίνησε η εποχή της... αλλεργίας! Πριν αρχίσετε να καταπίνετε τα αντιισταμινικά (που είναι από...
-
Πονάτε τις δύσκολες μέρες; 3 τρόποι να απαλλαγείτε φυσικά!
Αν και οι περισσότερες γυναίκες καταφεύγουν στην άμεση χρήση παυσίπονων με ιβουπροφένη για να απαλλαγούν από τους πόνους της περιόδου,...
-
Παγκόσμια Ημέρα ύπνου: Τα λάθη που κάνετε μετά τις 8
Δυσκολεύεστε με τον ύπνο παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου δείτε τα λάθη που κάνετε...
-
Πως θεραπεύονται οι πολύποδες της μήτρας;
Ρωτήσαμε τον μαιευτήρα - χειρουργό γυναικολόγο Κωνσταντίνο Κυριακόπουλο, ΜD, MSc να μας εξηγήσει τι συμπτώματα προκαλούν οι πολύποδες της μήτρας...
-
Οι γυναίκες υποφέρουν από πονοκέφαλο! Δείτε τι φταίει!
Ο Νευρολόγος δρ. Μιχάλης Βικελής, MSc in Headache Medicine, PhD, μας εξηγεί πού οφείλεται ο πονοκέφαλος και πώς αντιμετωπίζεται. ...
-
Απαλλαγείτε από το στρες με πιεσοθεραπεία. Θα χρειαστείτε 5 λεπτά!
Όταν έχετε πολύ άγχος εφαρμόστε στον εαυτό σας πιεσοθεραπεία. Μια σειρά από τεχνικές που δεν έχουν παρενέργειες, δεν κοστίζουν, δεν...
-
Τι θα αλλάξει στη ζωή σας εάν μάθετε νέες δεξιότητες
Οι άνθρωποι μαθαίνουν νέες δεξιότητες για διάφορους λόγους. Μερικές φορές χρειαζόμαστε νέες δεξιότητες για τη δουλειά μας ώστε να συμβαδίζουμε...
-
5 πρωινές συνήθειες που θα σας κάνουν πιο υγιείς. Διαρκούν
Οι παρακάτω πρωινές συνήθειες δεν ξεπερνούν σε διάρκεια τα πέντε λεπτά και μπορείτε να τις ακολουθήσετε ακόμη κι όταν το...
-
Γιατί τα σεντόνια σας είναι επικίνδυνα για την υγεία σας;
Ο καλύτερος τρόπος αποίκισης των βακτηρίων στο δέρμα μας αλλά και η δημιουργία αλλεργιών από ακάρεα, είναι τα μολυσμένα σεντόνια...