Ψυχολογία
-
3 πράγματα για να έχετε μια χαλαρωτική Κυριακή!
Η επανάκτηση της ενέργειάς σας είναι μια πιο απλή διαδικασία από όσο μπορεί να φαντάζεστε. Κάντε αυτά τα 3 πράγματα...
-
Γιατί οι πραγματικοί φίλοι συνεχώς λιγοστεύουν;
Είναι κοινότοπο να πούμε πόσο σημαντικοί είναι οι φίλοι - άλλωστε το Facebook στήριξε την επιτυχία του κυρίως σε αυτό....
-
Ποιες δεξιότητες μπορούν να αυξήσουν τη συναισθηματική μας νοημοσύνη;…
Η ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας, να τα ελέγχουμε ή να τα προσαρμόζουμε στις περιστάσεις, να προβλέπουμε τις...
-
Θέλετε ειλικρινείς ανθρώπους δίπλα σας; Να είστε ειλικρινείς με τον…
Ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής μας εξηγεί γιατί το να είμαστε ειλικρινείς μας κάνει πιο ήρεμους και ελεύθερους. ...
-
Κοινό ή ξεχωριστό ταμείο μέσα στη σχέση;
Ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίζεται ένα ζευγάρι τα οικονομικά του καθορίζει σε πολύ μεγάλο βαθμό την ποιότητα της μεταξύ...
-
6 μυστικά για να αποκτήσετε νέες συνήθειες και να αλλάξετε
Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου σας αποκαλύπτει τα 6 βασικά μυστικά που, αν τα ακολουθήσετε, θα κάνουν παιχνιδάκι την αντικατάσταση της...
-
Το μυστικό για να μη βαριέστε στη δουλειά σας!
Το μόνο μυστικό να μη βαριέστε τη δουλειά σας είναι να τη δείτε σαν χόμπι, σαν παιχνίδι....
-
Αυτή είναι η ηλικία στην οποία νιώθουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
Mια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η ηλικία στην οποία αισθανόμαστε τη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση είναι τα 60 χρόνια!...
-
Τα 6 είδη απιστίας σύμφωνα με ελληνική έρευνα
Νέα έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου αναλύει την τυπολογία της απιστίας στην Ελλάδα....
-
Πώς μπορείτε να πείτε “αντίο” σε μία σχέση;
Είστε έτοιμοι να μάθετε πως μπορείτε να πείτε "αντίο" σε μία σχέση; Η Ψυχολόγος – Οικογενειακή Σύμβουλος Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου...
-
9 συνήθειες που σας κάνουν δυστυχισμένους
Θέλετε να έχετε μια πιο ελπιδοφόρα και αισιόδοξη προοπτική για τη ζωή; Δείτε αν μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε αυτές τις ψυχολογικές...
-
Είσαι συναισθηματικά ευέλικτος;
Στην ερώτηση "τι κάνεις;", θυμήσου πόσες φορές μπόρεσες, θέλησες ή σου βγήκε αυθόρμητα, να απαντήσεις κάτι διαφορετικό από την φράση...
-
Συναισθηματική νοημοσύνη: ενισχύστε τη με 3 ερωτήσεις
Ακούμε παντού για τη συναισθηματική νοημοσύνη: πώς μπορούμε να ενισχύσουμε προσωπικά αυτή την ικανότητα;...
-
Eπιστροφή στη δουλειά μετά την εγκυμοσύνη, χωρίς ενοχές!
«Πώς θα μένει το μωρό τόσες ώρες χωρίς εμένα;» Οι ανησυχίες που έχουν όλες οι νέες μαμάδες όταν επιστρέφουν στη...
-
4 βήματα για να πάρετε την απόφαση να αλλάξετε ό,τι
Η αλλαγή δεν είναι εύκολη υπόθεση για τους περισσότερους, επιχειρούμε αρχικά μικρές αλλαγές οι οποίες με τη σειρά τους θα...