Αδυνάτισμα
-
5 επιλογές για να είναι πιο ευχάριστη η δίαιτα που
Η δίαιτα μπορεί να γίνει πιο ευχάριστη με τη βοήθεια κάποιων τροφίμων και ροφημάτων. Ποιοι είναι οι πολύτιμοι σύμμαχοι μιας...
-
7 τροφές που επιταχύνουν το αδυνάτισμα
Αυτές οι 7 τροφές μπορούν να επιταχύνουν το αδυνάτισμα, να σας χορτάσουν χωρίς να σας φορτώσουν θερμίδες....
-
Αποτοξίνωση μετά το πάσχα: Το detox μυστικό βρίσκεται στα ORAC
Μετά την κραιπάλη των γιορτών θα χρειαστείτε ένα διατροφικό σύμμαχο που θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσει...
-
3 χυμοί λαχανικών για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα!
Οι πράσινοι χυμοί είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι για την υγεία και το σώμα μας. Αυτές είναι οι 3 συνταγές για αποτοξίνωση...
-
Vaser Shape: Χάστε το τοπικό λίπος με μία μη επεμβατική,
Έχετε περιττό λίπος σε κοιλιά, μηρούς, γλουτούς, γόνατα; Στο ιατρείο του γνωστού δερματολόγου Στέλιου Αγγελίδη εφαρμόζεται κατ’ αποκλειστικότητα η πρωτοποριακή...
-
Περιορίστε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας με 4 μυστικά
Η κυτταρίτιδα δεν είναι μία κατάσταση που μποορύμε να αποφύγουμε εντελώς, αλλά ακολουθώντας κάποια μυστικά, μπορούμε να επιτύχουμε το καλύτερο...
-
Διακοπτόμενη νηστεία: αδυνατίζετε χωρίς να μειώνετε θερμίδες
Η διακοπτόμενη νηστεία, αυτή η νέα θεωρία διατροφής, επιμένει ότι μένοντας νηστικοί για πολλές ώρες ή μέρες, θα μειώσουμε περισσότερο...
-
Θέλετε να ξεφορτωθείτε δυο κιλά; Γιατί να μην το ρίξετε
Πώς μπορείτε να ξεφορτωθείτε όσο πιο γρήγορα γίνεται αυτά τα δύο περιττά κιλά;...
-
Λιπογλυπτική: η δραστική λύση για την αντιμετώπιση του τοπικού λίπους!…
Για να βελτιώσετε την εμφάνιση του στήθους, των γλουτών ή του προσώπου σας δεν χρειάζεται πια να υποβληθείτε σε σειρά...
-
Δεν θα πιστέψετε ποιο ρόφημα καίει λίπος!
Είναι από τα πιο αγαπημένα και το βρίσκετε παντού! Ποιο ρόφημα καίει το λίπος; Το κόκκινο κρασί!...
-
Ένας εύκολος τρόπος για να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες χωρίς…
Πόσες θερμίδες έχει αυτό; Να το φάω; Μακάρι όλα τα τρόφιμα να ήταν calorie-free και γιατί ότι είναι νόστιμο παχαίνει;...
-
Ο σύντροφός σας «σαμποτάρει» τη δίαιτά σας;
Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά αλλά τι γίνεται όταν ο σύντροφός σας «σαμποτάρει» τη δίαιτά σας; Μας εξηγεί η...
-
Τι χρειάζεται για να χαθεί λίπος;
Όλοι οι ειδικοί συνιστούν ένα πλάνο διατροφικής τροποποίησης και άσκησης για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Όταν όμως μιλάμε για το...
-
Είστε έγκυος; Γιατί δεν πρέπει να φοβάστε την… περιφέρειά σας;
Περιμένετε μωράκι και τα περισσότερα κιλά έχουν συσσωρευτεί στην περιφέρειά σας; Μη φοβάστε, το λίπος είναι ευεργετικό για τον εγκέφαλο...
-
Χάστε τα κιλά των γιορτών με βελονισμό!
Μετά τις υπερβολές των γιορτών, ώρα να προσέξουμε την διατροφή μας. Αν θέλετε μια λύση αστραπή, γνωρίστε το βελονισμό. Πρόκειται...