Υγεία-Ευεξία
-
Γεννηθήκατε υγιείς;
Διάβασα πρόσφατα πως σε διάφορες έρευνες υποστηρίζουν ότι ανάλογα με τη θέση σας στην οικογένεια μπορεί να επηρεάσει την υγεία...
-
Απαλλαγείτε από το φούσκωμα
Όλοι έχουμε φουσκωμένη κοιλιά πού και πού, αλλά καλό είναι να γνωρίζετε που μπορεί να οφείλεται κάτι τέτοιο. Γι’ αυτό, πριν...
-
Τι λέει το μαύρισμά σας για την υγεία σας;
Ο καθένας μαυρίζει διαφορετικά, λόγω του ρυθμού παραγωγής μελανίνης στο δέρμα τους. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι κάποια μέρη του...
-
Τι φοβάστε περισσότερο;
Θα ορκιζόσασταν ότι αραιώνουν τα μαλλιά σας; Φοβάστε ότι χάνετε τη μνήμη σας; Χαλαρώστε γιατί τελικά μπορεί να είστε καλά. Σε...
-
Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο!
Ο αριθμός των ατόμων στα οποία γίνεται διάγνωση βασικού κυτταρικού καρκινώματος έχει διπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια. Μη γίνετε ακόμα...
-
8 τρόποι για να προλάβετε την ουρολοίμωξη
Έντονος πόνος, τσούξιμο και συχνοουρία. Το καλοκαίρι εμφανίζεται συχνότερα αν δεν πάρετε τα μέτρα σας εγκαίρως! Η ουρολοίμωξη είναι...
-
Ποιες παρασπονδίες είναι επικίνδυνες για την υγεία σας;
Το να μη βουρτσίσετε τα δόντια σας ένα βράδυ, να ξεχάσετε κάποιο χάπι ή να πιείτε ένα ποτήρι κρασί ενώ...
-
Πώς επιλέγω ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου
Σίγουρα το πρώτο πράγμα που κοιτάζω δεν είναι ούτε η φίρμα ούτε η μόδα. Επειδή ασχολούμαι με το beach volley...
-
Ιός HPV: μήπως τον έχετε και δεν το ξέρετε;
Όταν κάποια πάθηση σχετίζονται με τη σεξουαλική μας ζωή αποτελεί θέμα ταμπού, και ντρεπόμαστε να τη συζητήσουμε ακόμη και με...
-
Ρυθμίστε το θυρεοειδή σας
Αν νιώθετε εύκολα κόπωση, έχετε αυξημένη χοληστερίνη, διαστολική υπέρταση ή δεν χάνετε εύκολα βάρος ίσως να φταίει ο θυρεοειδής σας....
-
Τι κρύβουν οι ζαλάδες;
Έχει συμβεί σε όλους μας να νιώσουμε αδιαθεσία και ζάλη και την αίσθηση ότι χάνουμε την ισορροπία μας. Η ζάλη...
-
Τι ρίχνει τη λίμπιντό σας;
Το σεξ βοηθάει τον οργανισμό σας να παράγει τις ενδορφίνες, γνωστές και ως ορμόνες της καλής διάθεσης, ενισχύει το ανοσοποιητικό...
-
Πώς να βελτιώσετε την υγεία σας χωρίς φάρμακα
Τι θα λέγατε εάν υπήρχε τρόπος ν’ αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειας στο σώμα σας, χωρίς διεγερτικά, και να ενεργοποιήσετε την...
-
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: βρείτε τον ένοχο και καταπολεμήστε το…
Οι περισσότεροι το γνωρίζουν ως «σπαστική κολίτιδα», όπως όμως και να το ονομάσουμε, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί την ίδια...
-
Διώξτε τις αϋπνίες «χτυπώντας» την αιτία
Αϋπνία δε σημαίνει μόνο να μην κοιμάται κάποιος καθόλου κατά τη διάρκεια της νύχτας....