12/11

Φάτε λάδι. Αυστραλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι άτομα που κατανάλωναν πιο πολλά μονοακόρεστα λιπαρά -όπως ελαιόλαδο και αβοκάντο- έκαψαν πιο πολύ λίπος σε ένα μήνα απ ό,τι άτομα που κατανάλωναν πιο πολλά κορεσμένα λιπαρά.