13-05-2022
Τα λιπαρά ψάρια, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι τσία και το αβοκάντο είναι τρόφιμα πλούσια σε ω-3, με αντιφλεγμονώδη δράση κατά της ακμής.
13-05-2022
Τα λιπαρά ψάρια, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι τσία και το αβοκάντο είναι τρόφιμα πλούσια σε ω-3, με αντιφλεγμονώδη δράση κατά της ακμής.